0567
Волчий ритм - 200 km
4 Okt um 11:11:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 05:33 /km | 01:01:27 |
|
3 Okt um 8:26:25
5 утра: и весь город твой 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.26 km | 05:43 /km | 35:51 |
|
1 Okt um 6:19:32
Recovery run. Возвращаемся в режим тренировок после марафона. Медленный бег перед рассветом- мой дзен. Скоро новый старт 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 05:38 /km | 40:04 |
|
