<< Zurück zum gesamten Ranking
Гаврилов Иван
0609
Золотое пламя - 200 km
Гаврилов Иван , Санкт-Петербург
Jetzt abonnieren
🍁Golden Burn — «Золотой Жар» - Месячный УльтраМарафон - Сентябрь 2026
Aktivitäten: 25
283 km из 200 км (141.5 %)
Gesamtzeit: 22ч 48м 25с
Гаврилов Иван
30 Sep um 12:43:52
Восстановительный кросс. Было слишком легко - куда-то летел
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.57 km 04:47 /km 41:01 Hochgeladen am 30.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
27 Sep um 18:34:56
Снял 14 минут с личника. Последние 7 км - на бровях))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
42.20 km 04:48 /km 03:22:47 Hochgeladen am 27.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Ульянов Дмитрий
Ульянов Дмитрий
Ваня, Поздравляю с личным рекордом! Мощное время! 🔥👏🥳🎉💪
Подневич Ольга
Подневич Ольга
Крутяк! 🔥👍👏 Мои поздравления! 🎉
Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
Спасибо, друзья!! ❤️
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
С личником! Великолепно пробежал!
Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
Спасибо, Виктор!
Гаврилов Иван
27 Sep um 18:32:06
Разминка и пробежка до старта ММ
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.27 km 05:57 /km 13:31 Hochgeladen am 27.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
26 Sep um 15:36:04
Финальная тренировка перед ММ
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.57 km 04:26 /km 29:11 Hochgeladen am 26.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
26 Sep um 15:32:31
Пробежка после получения стартовых. Тест Анты
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.07 km 04:23 /km 22:14 Hochgeladen am 26.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
24 Sep um 23:40:00
Репетиция ММ
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.37 km 04:46 /km 49:30 Hochgeladen am 24.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Фарносова Резеда
Фарносова Резеда
Отличная репетиция👍
Гаврилов Иван
23 Sep um 13:04:25
Спокойный фартлек с целевым темпом ММ
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 04:44 /km 47:58 Hochgeladen am 23.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
22 Sep um 14:59:59
Сегодня и горки и интервалы. Конечно, в Хоккейном городе
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.01 km 04:58 /km 39:47 Hochgeladen am 22.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
20 Sep um 12:42:45
Воскресная. Получилось поработать Пейсером 4:45 - собрал по пути группу))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.64 km 04:36 /km 01:12:11 Hochgeladen am 20.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
20 Sep um 12:39:36
Немного ускорений
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.12 km 03:34 /km 43:17 Hochgeladen am 19.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
17 Sep um 12:33:12
Фартлек под дождем
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.20 km 04:44 /km 53:11 Hochgeladen am 17.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
16 Sep um 12:21:37
Повторы по 500 метров. Получилось по 3:40 вместо 4:00
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.30 km 04:11 /km 43:14 Hochgeladen am 16.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
15 Sep um 11:05:04
Дома. Горки в Хоккейном городе
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.34 km 05:18 /km 44:15 Hochgeladen am 15.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
15 Sep um 11:03:07
Четвёртая пробежка в Карелии
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.75 km 06:09 /km 01:06:10 Hochgeladen am 13.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
15 Sep um 11:00:46
Третья пробежка в Карелии
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.60 km 05:44 /km 01:00:54 Hochgeladen am 13.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
Отличные трофеи!
Гаврилов Иван
15 Sep um 10:58:41
Вторая пробежка в Карелии
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.25 km 05:28 /km 01:01:32 Hochgeladen am 12.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
15 Sep um 10:56:20
Первая пробежка на ретрите
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.12 km 04:54 /km 30:01 Hochgeladen am 12.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
9 Sep um 10:20:15
Традиционная пробежка вокруг дома + силовая на ноги в зале, ОФП.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.01 km 05:20 /km 37:30 Hochgeladen am 09.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
8 Sep um 12:27:00
Восстановительная после 30-ки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.00 km 04:58 /km 34:52 Hochgeladen am 08.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
6 Sep um 17:22:46
Получилось хорошо. Есть личник на 30 км. Теоретически, в Москве может быть 3:15:00
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
30.20 km 04:34 /km 02:17:55 Hochgeladen am 06.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
Очень круто!
Абаляева Галина
Абаляева Галина
Восхитительно, поздравляю 🔥👍👏
Гаврилов Иван
5 Sep um 15:07:09
Немного ускорений перед завтрашним забегом 30 км Пушкин-Питер
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.09 km 03:45 /km 41:37 Hochgeladen am 05.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
5 Sep um 15:03:58
Очень сыро, очень грязно на горках и лес репейников)) но задание тренера побегать горки никто не отменял))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.71 km 05:40 /km 43:48 Hochgeladen am 04.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
3 Sep um 15:33:42
Фартлек 4:15..5:00. Погода идеальная. До дождя. И + 14.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 04:51 /km 58:14 Hochgeladen am 03.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
2 Sep um 10:53:14
Повторы по 500 метров по 4:00. Дождливо сегодня
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.50 km 04:48 /km 55:14 Hochgeladen am 02.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
Нечаев Юрий
Нечаев Юрий
Ваня, Пушкин-С.Пб сколько бежишь?
Гаврилов Иван
Гаврилов Иван
Юра, привет. 30 км. Любимый маршрут))
Гаврилов Иван
1 Sep um 10:18:55
Кросс + силовая тонизирующая на ноги + кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.01 km 05:29 /km 38:31 Hochgeladen am 01.09.2026 00:00:00Гаврилов Иван
<< Zurück zum gesamten Ranking