0268
Снежный рейнджер - 100 km
30 Jan um 16:28:48
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 07:32 /km | 01:38:11 |
|
28 Jan um 13:09:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:20 /km | 51:31 |
|
26 Jan um 15:00:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 07:22 /km | 45:49 |
|
23 Jan um 14:22:40
Я не стала сегодня мучить себя морозом и пошла на "дорожный" лонг😅🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.02 km | 07:25 /km | 01:58:59 |
|
22 Jan um 13:33:55
Думала будет выходной от бега, а случилась дорожка 🙈 ну штош, отдохнем попозже 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:25 /km | 37:16 |
|
21 Jan um 12:53:38
Всех приветствую 🖖
Собиралась я с трудом, темп конечно же пониже, чем на дорожке, но!! явная польза уличных пробежек для моей менталочки👍
Даже счет за коммуналку не сильно напряг 😅
Собиралась я с трудом, темп конечно же пониже, чем на дорожке, но!! явная польза уличных пробежек для моей менталочки👍
Даже счет за коммуналку не сильно напряг 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:47 /km | 47:03 |
|
19 Jan um 14:46:42
Что-то я прям прониклась "дорожкой" 🙈 как бы не заиграться... Ну и бассейн, святое дело
Кстати, фото сразу после вылазки🥴🥴
Кстати, фото сразу после вылазки🥴🥴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 07:25 /km | 52:15 |
|
18 Jan um 17:00:25
Сегодня немного бега 👟 и немного бассейна 🌊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 07:45 /km | 31:10 |
|
16 Jan um 12:52:45
Привет всем😊 посмотрите на это!! Я в шоке 😱😱😱 бежалось так классно!! Мои первые 15 км бегом 🥳🥳🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 07:32 /km | 01:53:19 |
|
Поздравляю с отличной длительной тренировкой! 🔥💪
Благодарю 🤗
15 Jan um 13:18:03
Внеплановая "дорожка" лучше, чем внеплановая булочка 🥐🥐
Особенно хорошо, когда после релакс в бассейне 🏊♀️🏊♀️
Особенно хорошо, когда после релакс в бассейне 🏊♀️🏊♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 07:34 /km | 30:32 |
|
14 Jan um 10:12:22
Всем утро🤗
А у меня опять жпс не ловил... Отбегала свои 6км, а другое приложение показало 46🙈🙈🙈 глушат у нас тут мощно
Всем хорошего дня и спорта 💪💯
А у меня опять жпс не ловил... Отбегала свои 6км, а другое приложение показало 46🙈🙈🙈 глушат у нас тут мощно
Всем хорошего дня и спорта 💪💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:59 /km | 48:01 |
|
И так обидно в такие моменты!!!
Не без этого😅
12 Jan um 11:19:00
Всем привет!! Я с понедельника сразу в бой!! И дорожка и бассейн 🚀🚀🚀
Не скажу, что какой-то определённый запал с нового года случился со мной, да и мысли "зачем мне всё это?!" тоже пробегали... Но ничего, вроде справилась 💪
Всем бег🤩
Не скажу, что какой-то определённый запал с нового года случился со мной, да и мысли "зачем мне всё это?!" тоже пробегали... Но ничего, вроде справилась 💪
Всем бег🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:57 /km | 41:59 |
|
Вот, молодец, дуатлон по нашему!
Да-да!! Я кстати подумываю о нем 🤔🤔🤔 хотя может это потому что у меня как у Печкина велосипеда пока нет😅 а потом начно о триатлоне думать 🔥🔥
Классно! Триатлон форева!
11 Jan um 22:49:28
Решила маленько потопать на сон грядущий и тут вон чего, жпс отвалился 🙈
Вернулась в цивилизацию называется, Тверь такая Тверь 🫶
Вернулась в цивилизацию называется, Тверь такая Тверь 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 08:12 /km | 27:05 |
|
10 Jan um 23:32:45
Что-то к ночи решилась и бахнула 🤩
Погода супер, что-то где-то разгребли, но в основной массе снег и каша, однако было очень хорошо🥰
Погода супер, что-то где-то разгребли, но в основной массе снег и каша, однако было очень хорошо🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 08:12 /km | 58:00 |
|
7 Jan um 10:40:37
Всем привет 🤩
Сегодня дежурная 6ка👍 снег сыпет, первые 3 км было так себе, а потом прям хорошоооо🤗
А потом-потом вообще хорошо ибо блины🥞😅😅
Всех с Рождеством ☺️ и всем бег🚀
Сегодня дежурная 6ка👍 снег сыпет, первые 3 км было так себе, а потом прям хорошоооо🤗
А потом-потом вообще хорошо ибо блины🥞😅😅
Всех с Рождеством ☺️ и всем бег🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 07:56 /km | 48:18 |
|
5 Jan um 15:01:37
Всем привет) я сегодня по своему стандарту, 6км💪
+1 бегун, который поздоровался 🤗 и много лыжников⛷️ очень заряжает!!
Но бег после домашних пельменей это отдельный вид нагрузки 😅😅
всем пельме.. ой, спорт!!
+1 бегун, который поздоровался 🤗 и много лыжников⛷️ очень заряжает!!
Но бег после домашних пельменей это отдельный вид нагрузки 😅😅
всем пельме.. ой, спорт!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 07:46 /km | 47:05 |
|
3 Jan um 11:36:10
Всем доброе бодрое утро!! Я начала утро с снеготрейла на 9 км и только последний 10ый км в своем темпе по более-менее расчищенной дороге🤪🤪 кто бегает по снегу, мой поклон нижайший 💪💪💪
Всем бег и спорт🫶
Всем бег и спорт🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 08:13 /km | 01:22:42 |
|
1 Jan um 16:04:43
И пусть носки "умри, но беги" - я этим одиночным забегом обещаний, торжественно обещаю, что буду внимательнее к себе, своему организму и психике🧘♀️ а еще, что пробегу 21.1 в 2026💪🤘
Кстати, на тесте шапка, бафф, носки и термик nordski, который как вторая кожа просто и тепло нереально!!! Сам себе дед мороз очень молодец😅😅
Всех с новым годом!! И новым месяцем на WR🤪😅
Кстати, на тесте шапка, бафф, носки и термик nordski, который как вторая кожа просто и тепло нереально!!! Сам себе дед мороз очень молодец😅😅
Всех с новым годом!! И новым месяцем на WR🤪😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 08:20 /km | 16:52 |
|
