0152
Neuling - 100 km
28 Feb 2025 um 15:33:07
Всем привет 👋
И вот закончил февральский зимний марафон сотка в копилке , довольный ☺️ , все месячные зимние марафоны закрывал соткой , для меня это прогресс , ни думал , что меня так , затронет этот вид спорта , первый раз начал бегать летом прошлого года , осенью наткнулся на этот сайт и меня повело , бегаю и наслаждаюсь , ни разу не болел ( не переживайте , поплювал и постучал по дереву😁 ) , и бываю в хорошем настроении ,чего и вам желаю . Всех обнимаю и приподнимаю 🤗
И вот закончил февральский зимний марафон сотка в копилке , довольный ☺️ , все месячные зимние марафоны закрывал соткой , для меня это прогресс , ни думал , что меня так , затронет этот вид спорта , первый раз начал бегать летом прошлого года , осенью наткнулся на этот сайт и меня повело , бегаю и наслаждаюсь , ни разу не болел ( не переживайте , поплювал и постучал по дереву😁 ) , и бываю в хорошем настроении ,чего и вам желаю . Всех обнимаю и приподнимаю 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.58 km | 05:34 /km | 31:06 |
|
Мухамедзянов Азат
Спасибо Маша 🤗 , удача всегда со мной и не только 🤝
Иконникова Антонина
Поздравляю. Молодец!
Игишева Алёна
Резво закрыл, машина-гонка!
Мухамедзянов Азат
Спасибо , Антонина , равняться нужно на тебя , я понимаю всю жизнь с любовью к спорту 👍
Мухамедзянов Азат
Алёнка 👋 , спасибо смотрю и стараюсь , куда уж без вас беганутые , стараюсь не сильно отставать 🤣🤣🤣
Сапунова Анастасiя А♡А
Ну ничего себе ты как шустро пробежал 5ку 🔥👏 С 100кой в кармане тебя!!!
Мухамедзянов Азат
Настюша спасибо 🤩
25 Feb 2025 um 10:54:54
Всем привет 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:54 /km | 31:42 |
|
24 Feb 2025 um 12:44:05
Всем привет 👋
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 06:33 /km | 01:06:11 |
|
23 Feb 2025 um 11:05:20
Всем привет 👋
Этот забег посвящаю , кто воевал , воюет , служил и служит на наше Отечество защищая нашу Россию , наш народ . Низкий поклон .
Этот забег посвящаю , кто воевал , воюет , служил и служит на наше Отечество защищая нашу Россию , наш народ . Низкий поклон .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 05:50 /km | 59:27 |
|
Азат, а темт-то какой, а расстояние-то🔥🔥🔥🔥🚀 супер👏👏👏
Спасибо Света , старался уложиться за 1 час , светофоры иногда останавливали , но всё ровно уложился ☺️
Азат🔥🔥🔥Сразу видно, моя школа 😁🤭🚀
Продолжаем в том же духе, не филоним😉
Хорошо Оля , филонить не буду , буду бегать быстро 🏃♂️💨
Я, слежу 😁🤗🧐
20 Feb 2025 um 12:45:55
Всем привет 👋
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:30 /km | 01:05:08 |
|
Вот и времечко нашлось 🤗🤗🤗а то весь в работе, ишь ты какой, работяга 🧑🏭 😁
Ага , Ол нашлось , покой нам только снится 😂 , всё норм 👌
ух ты ж, отличная 10ка у тебя вышла!!!👍
Спасибо Настюша , всё по плану и без плана 🤣
оказывается не под той 10кой написала 🤣 хотела написать, где ты из часа выбежал вчера 💪
🤣 растерялась что ли Настюш , да ладно и под этой тоже клёво 🫶
19 Feb 2025 um 10:44:05
Всем привет 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 09:50 /km | 15:16 |
|
Азат привет, это куда такая маленькая дистанция? 🤔 за хлебом
Привет Оля 😅 , нет на работе небольшая пробежка , пока не получается вдоволь побегать , работы много , пока так
На работе силы экономишь ?😁так медленно бегаешь 🤭
Да Ольга экономлю 🤣 , сон прогоняю , быстрее не получается бежать , с небольшими остановками , чтоб проделать не большую работу и дальше бегу , для утренней бодрости самое то , а ты замечательная Оля 😁 , всё замечаешь😅
😁😁😁я любя 🤗❤️не огорчайся 🙄
Оленька ты брось , ты что , было бы на что , да и вообще ты прекрасный ,замечательный друг 🫶 , мотиватор ещё тот 🔥 , 🤩
Я рада 😊 🫶🫶🫶
18 Feb 2025 um 14:55:45
Всем привет 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.54 km | 10:16 /km | 15:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
17 Feb 2025 um 15:49:26
Всем привет 👋
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:50 /km | 01:08:29 |
|
14 Feb 2025 um 19:08:48
Всем привет 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 06:32 /km | 35:53 |
|
Любви во все карманы и домой с запасом!
Ууух , здорово , а карманы у меня до колен , много вместится 😅
Спасибо Алёнка 🫶
Так и замечательно, пусть ее будет много, у всех)
13 Feb 2025 um 14:07:28
Всем привет 👋
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:53 /km | 29:32 |
|
12 Feb 2025 um 12:02:29
Всем привет 👋
И вот у меня , перевалило общий километраж за 500 , значит дела идут вперёд , и только вперёд , назад дороги нет , всех тепло обнимаю 🤗
И вот у меня , перевалило общий километраж за 500 , значит дела идут вперёд , и только вперёд , назад дороги нет , всех тепло обнимаю 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:35 /km | 01:06:09 |
|
Круто, Азат, поздравляю!!!👏👍
Спасибо Светлана , топаем дальше 💪
с новой отметкой ,Азат!👏
Спасибо Настюша 🫦 , вся жизнь в отметках , от этапа к этапу , только так , а иначе ни как😉 , сила в голове ,мыслях , которую проецируем в жизнь 🙋♂️
Держу Маша , держу , спасибо Машуль 😁
11 Feb 2025 um 8:13:46
Всем привет 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.57 km | 10:10 /km | 15:58 |
|
10 Feb 2025 um 9:39:37
Всем привет 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.53 km | 08:29 /km | 12:59 |
|
10 Feb 2025 um 5:51:27
Всем привет 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 07:13 /km | 07:18 |
|
7 Feb 2025 um 14:49:17
Всем привет 👋 . Протестил новые кроссы на улице , достойно выдержали испытания и по снегу , по асфальту всё отлично пару раз чуть не кувыркнулся на льду ну ничего протектор не подвёл , но они не для бега зимой , сначала было чуток прохладно , но потом разогрелся и стало комфортно , всё же бегать в кроссовках Асикс термо комфортнее зимой . Пробежка была очень комфортна , даже показалось весенней , солнышко без ветра , одно наслаждение , всех тепло обнимаю 🤗 и приподнимаю .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:09 /km | 01:01:42 |
|
ого пролетел, а я-то думаю, откуда ветер)
😉 ага , МУХА большая пролетела 🤣🤣🤣
Скорее кузнечик, ноги длинные 😁
6 Feb 2025 um 16:56:55
Всем привет 👋
Сегодня клёво потренировался побегал , причём прокачал новые кроссовки , мне понравились амортизация достойная , ОФП ну и потянулся что очень тяжело даётся , ну да ладно как говорится вода под лежачий камень не течёт , шагаем уверенно в перед . Всех тепло обнимаю 🤗
Сегодня клёво потренировался побегал , причём прокачал новые кроссовки , мне понравились амортизация достойная , ОФП ну и потянулся что очень тяжело даётся , ну да ладно как говорится вода под лежачий камень не течёт , шагаем уверенно в перед . Всех тепло обнимаю 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:44 /km | 01:07:36 |
|
Hoka топчик! Зефирки!
Круть! Красивые🤩
Да классные кроссы , мне тоже понравились , бег вносит свои коррективы 😁 , на покупал несколько пар кроссовок , полюбил потому что этот вид физической культуры и что у нас не отнимешь ? Правильно желание , а желание мы поощряем , мотивируем экипировкой , в этом есть что то 😁 , я доволен , настроение клёвое , спасибо девочки обнимаю вас крепко 🤗
Ага , тоже понравились , протектор как трактор , на улице по снегу надо дать жару 😁 спасибо ребята , будем бегать 🏃♂️
Женя дружище , ты мне подскажи , НА 5 ВЁРСТ ВЫ КО СКОЛЬКИ ПОДЪЕЗЖАЕТЕ ?
Азат, каждую субботу в 9:00 старт. Прямо у центрального входа. Набери 5 Верст в Ижевске в ВК или в поисковике. В ВК все отчеты, информация, фото и др.
Понял , ок
И обязательно зарегистрируйся в личном кабинете на сайте 5verst.ru Помимо плюсов от самой тренировки есть еще доп бонусы от спосоров. Спортмастер 1000 бонусов за каждый старт и РЖД бонусы за каждый старт. Опять же активируешь в личном кабинете.
Ого как интересно , да , я уже зарегистрировался , понял , хорошо 👍
Блин, завидую ещё больше🙈 работаю по субботам, не попадаю на 5 верст😭
Саша я понял и узнал , что у нас с с 2019 года идёт эта традиция , я всё узнал , вс её бесплатно да ещё бонусы дают на покупки оказывается от спонсоров, хотел в эти выходные приблизится к этой традиции , но не получается в эти выходные , но не суть , я обязательно посещу 🏃♂️
4 Feb 2025 um 13:51:28
Всем привет 👋
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:40 /km | 01:06:53 |
|
Ой ну что он творит, а, только посмотрите! Опять 10! Машина-гонка мощь красавчик!)))
Молодец!!! Десяточка!!! Мое восхищение)))
Ооо , девочки какая поддержка , мм , супер , я вас обожаю 😘💋💋💋 . Спасибо Алёнчик . Спасибо Мариночка 🤟👏👏👏🤗
С такой поддержкой я завтра на руках побегу 🤣🤣🤣
😂😂😂
3 Feb 2025 um 20:28:13
Всем привет 👋
Столкнулся с аномальным явлением , навигация и не только , мне кажется всё глючило , но тем ни менее настроение не отнимешь 😁 . Всех тепло обнимаю 🤗
Столкнулся с аномальным явлением , навигация и не только , мне кажется всё глючило , но тем ни менее настроение не отнимешь 😁 . Всех тепло обнимаю 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.67 km | 04:35 /km | 26:00 |
|
Молодец, Азат- темп классный!!! Позитивчик всегда👍🔥
Спасибо Маша за поддержку 🌹 , она всем приятна мне обходима 🤗,
Спасибо Машуля 🌹 🤗
2 Feb 2025 um 8:01:32
Всем привет 👋
Продолжаем кайфовать в последний месяц зимы , а потом рученьки зажурчат, птички запоют , солнышко теплее засветит и люди будут больше улыбается , весна не за горами . Всех тепло обнимаю 🤗
Продолжаем кайфовать в последний месяц зимы , а потом рученьки зажурчат, птички запоют , солнышко теплее засветит и люди будут больше улыбается , весна не за горами . Всех тепло обнимаю 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.56 km | 08:43 /km | 13:37 |
|
Маша у нас тоже в марте снег лежит и метели во всю воют , но это последний писк зимней погоды и главное , что обещают синоптики будет ранняя весна и жаркое лето , пусть хоть что то утешает 😄
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
это у вас, у нас ручейки только в мае будут, ближе к середине мая, если повезет=)😂
Значит у вас суровый климат , я бы тоже не сказал про свой кллимат пред Уралье мягкий нет , что было при СССР и40 градусов опускалась температура и в ноябре с горок уже катались до конца марта , клёво было , нас домой-то не загнать было 😅 , приедешь все трое штанов мокрые , поменяешь и опять гулять , есть что вспомнить 🤣 , ностальгия по этому времени