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Amateur - 200 km
30 Apr um 23:05:13
Итоги апреля: 🏃 420 км + 🚴 281 км + 🚶 41 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.13 km | 05:38 /km | 01:53:25 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Динозаврик Рекс [Р. А.]
МОЩНО!!!!
Музыченко Владимир
Артем, спасибо 🤗👍
Динозаврик Рекс [Р. А.]
Просто цифра в 420 км, для обычных людей ни чего не значит, а для знающих, это реально мощный результат к которому придут лишь еденицы, даже если 420 поделим на 30 дней, то каждый день это бег по 14 км, а это реально много. Поэтому Мощно!!! 🫣🤝Моё уважение
30 Apr um 2:09:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:37 /km | 56:52 |
|
30 Apr um 2:08:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 09:38 /km | 53:27 |
|
27 Apr um 1:54:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.27 km | 05:35 /km | 01:36:31 |
|
25 Apr um 23:56:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.23 km | 05:19 /km | 01:21:00 |
|
24 Apr um 21:39:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.07 km | 05:34 /km | 01:24:04 |
|
22 Apr um 0:48:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.06 km | 05:31 /km | 01:23:19 |
|
21 Apr um 1:18:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.21 km | 05:41 /km | 01:49:22 |
|
19 Apr um 9:17:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 05:31 /km | 01:25:00 |
|
Средний пульс - 140.
18 Apr um 0:25:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.32 km | 05:38 /km | 01:26:23 |
|
17 Apr um 12:00:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.13 km | 05:58 /km | 01:54:07 |
|
13 Apr um 22:21:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.31 km | 05:31 /km | 01:24:33 |
|
13 Apr um 22:22:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.23 km | 05:23 /km | 01:22:08 |
|
12 Apr um 4:06:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.42 km | 05:50 /km | 01:35:55 |
|
11 Apr um 2:21:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.10 km | 05:28 /km | 01:49:54 |
|
10 Apr um 0:39:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.24 km | 05:36 /km | 01:53:38 |
|
8 Apr um 22:17:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.24 km | 06:03 /km | 02:02:38 |
|
8 Apr um 14:28:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 05:49 /km | 32:43 |
|
6 Apr um 19:48:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.69 km | 05:28 /km | 01:58:40 |
|
Каденс - 176 ш./мин, пульс - 141 уд./мин.
6 Apr um 19:48:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.43 km | 09:58 /km | 14:13 |
|
5 Apr um 23:47:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.32 km | 05:44 /km | 01:27:55 |
|
5 Apr um 13:27:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.13 km | 05:50 /km | 01:28:30 |
|
4 Apr um 2:52:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.18 km | 06:06 /km | 01:32:38 |
|
2 Apr um 22:22:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.24 km | 06:03 /km | 01:32:17 |
|
2 Apr um 22:22:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.19 km | 05:39 /km | 01:25:50 |
|
