Негара Ольга

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Ort: Северодвинск
Alter: 40
Aktivitäten: 128 (1023.45 km.)
Veranstaltungen: 60
Verein: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Несмотря на метель и ветер праздник удался в полном смысле слова)
Draußen laufen
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10.17 km 05:05 /km 51:44  Hochgeladen am 04.11.2024 00:00:00Негара Ольга
Молодчина! Супер!
30 Okt um 20:46:57
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10.00 km 05:08 /km 51:26  Hochgeladen am 30.10.2024 00:00:00Негара Ольга
30 Okt um 20:42:30
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10.00 km 05:08 /km 51:26  Hochgeladen am 30.10.2024 00:00:00Негара Ольга
22 Okt um 11:29:43
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20.46 km 05:34 /km 01:54:13  Hochgeladen am 22.10.2024 00:00:00Негара Ольга
20 Okt um 13:33:34
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10.00 km 05:36 /km 56:09  Hochgeladen am 20.10.2024 00:00:00Негара Ольга
18 Okt um 17:19:02
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30.02 km 06:22 /km 03:11:09  Hochgeladen am 18.10.2024 00:00:00Негара Ольга
Точно к марафону готовишься)
В поддержку тебе бегаю)
15 Okt um 16:37:47
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10.23 km 05:11 /km 53:05  Hochgeladen am 15.10.2024 00:00:00Негара Ольга
15 Okt um 16:35:45
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10.23 km 05:11 /km 53:05  Hochgeladen am 15.10.2024 00:00:00Негара Ольга
14 Okt um 21:43:27
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20.02 km 05:44 /km 01:54:52  Hochgeladen am 14.10.2024 00:00:00Негара Ольга
14 Okt um 21:41:51
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20.02 km 05:44 /km 01:54:52  Hochgeladen am 14.10.2024 00:00:00Негара Ольга
Ты опять к какому-то забегу готовишься?
Если звезды сойдутся, то хотелось бы)
Марафон??
Половинку 😁
13 Okt um 15:24:58
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16.97 km 05:33 /km 01:34:21  Hochgeladen am 13.10.2024 00:00:00Негара Ольга
13 Okt um 15:23:46
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16.97 km 05:33 /km 01:34:21  Hochgeladen am 13.10.2024 00:00:00Негара Ольга
11 Okt um 14:00:59
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10.05 km 04:53 /km 49:07  Hochgeladen am 11.10.2024 00:00:00Негара Ольга
11 Okt um 13:59:39
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10.05 km 04:53 /km 49:07  Hochgeladen am 11.10.2024 00:00:00Негара Ольга
11 Okt um 13:58:21
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10.05 km 04:53 /km 49:07  Hochgeladen am 11.10.2024 00:00:00Негара Ольга
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20.01 km 05:29 /km 01:49:57  Hochgeladen am 09.10.2024 00:00:00Негара Ольга
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15.28 km 05:22 /km 01:22:10  Hochgeladen am 08.10.2024 00:00:00Негара Ольга
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15.28 km 05:22 /km 01:22:10  Hochgeladen am 08.10.2024 00:00:00Негара Ольга
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25.35 km 05:40 /km 02:23:40  Hochgeladen am 07.10.2024 00:00:00Негара Ольга
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4.94 km 04:56 /km 24:25  Hochgeladen am 06.10.2024 00:00:00Негара Ольга
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51.74 km 05:54 /km 05:06:04  Hochgeladen am 03.10.2024 00:00:00Негара Ольга
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51.74 km 05:54 /km 05:06:04  Hochgeladen am 03.10.2024 00:00:00Негара Ольга
Оценка! Поздравляю🎉🎊 с ПОБЕДОЙ. 50 км. МАРАФОН- зачёт . Лучшая из лучших.
24 Aug um 22:10:49
Трейл "Саломатские холмы "Теперь я понимаю, что значит надпись " А что там бежать то"🤪
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4.51 km 06:37 /km 29:51  Hochgeladen am 24.08.2024 00:00:00Негара Ольга
23 Aug um 11:08:39
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5.00 km 04:43 /km 23:35  Hochgeladen am 23.08.2024 00:00:00Негара Ольга
16 Aug um 10:46:50
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5.02 km 04:45 /km 23:53  Hochgeladen am 16.08.2024 00:00:00Негара Ольга
12 Aug um 21:36:49
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5.22 km 04:46 /km 24:54  Hochgeladen am 12.08.2024 00:00:00Негара Ольга
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21.07 km 05:32 /km 01:56:38  Hochgeladen am 07.08.2024 00:00:00Негара Ольга
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5.02 km 04:38 /km 23:16  Hochgeladen am 05.08.2024 00:00:00Негара Ольга
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5.03 km 04:37 /km 23:16  Hochgeladen am 01.08.2024 00:00:00Негара Ольга
28 Jul um 21:48:53
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5.17 km 04:35 /km 23:46  Hochgeladen am 28.07.2024 00:00:00Негара Ольга
22 Jul um 11:39:56
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10.03 km 04:55 /km 49:22  Hochgeladen am 22.07.2024 00:00:00Негара Ольга
🏃‍♀️👍!
19 Jul um 22:26:38
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10.46 km 04:55 /km 51:28  Hochgeladen am 19.07.2024 00:00:00Негара Ольга
17 Jul um 12:35:53
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5.01 km 04:37 /km 23:08  Hochgeladen am 17.07.2024 00:00:00Негара Ольга
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5.00 km 05:03 /km 25:19  Hochgeladen am 11.07.2024 00:00:00Негара Ольга
Ура а-а! Я сделала это! Дикая природа , восхитительные виды и ни с чем не сравнимые ощущения на финише после преодоления трейла😊. Маленькое приключение - мой первый трейл,успешно завершён!
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6.55 km 05:46 /km 37:49  Hochgeladen am 07.07.2024 00:00:00Негара Ольга
Крутая! 😄👍👍👍Витаминка! Здорово! Ты делаешь большие успехи в спорте! Зачёт
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4.87 km 04:37 /km 22:29  Hochgeladen am 04.07.2024 00:00:00Негара Ольга
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10.03 km 04:58 /km 49:56  Hochgeladen am 01.07.2024 00:00:00Негара Ольга
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5.00 km 04:33 /km 22:45  Hochgeladen am 07.06.2024 00:00:00Негара Ольга
Такими темпами из 40-ка минут 10-ку пробежишь
Главное темп удержать такой на всём протяжении 10-ки, не получается ещё,так что пока только к этому бегу 😁,
Завтра на 5 Верст готовься
Эх, работаю ( , я туда всё никак попасть не могу
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2.70 km 04:26 /km 11:59  Hochgeladen am 07.06.2024 00:00:00Негара Ольга
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5.00 km 04:33 /km 22:45  Hochgeladen am 06.06.2024 00:00:00Негара Ольга
С любимой подружкой осваиваем новую геолокацию) -Малые Карелы.Нет ничего лучше,чем возможность наслаждаться ароматом и видом прекрасного леса)
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5.18 km 04:53 /km 25:22  Hochgeladen am 01.06.2024 00:00:00Негара Ольга
Ну и как там бег по горкам?
По лесным дорожкам бегали, стадион закрыт на ремонт.
28 Mai um 20:50:05
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10.00 km 05:16 /km 52:40  Hochgeladen am 28.05.2024 00:00:00Негара Ольга
Как хорошо бежиться
24 Mai um 11:11:19
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20.01 km 05:35 /km 01:51:45  Hochgeladen am 24.05.2024 00:00:00Негара Ольга
Какой превосходный темп
19 Mai um 22:56:04
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5.04 km 04:39 /km 23:29  Hochgeladen am 19.05.2024 00:00:00Негара Ольга
Поздравляю)))
Спасибо 😊
Всегда есть к чему стремиться 😉
16 Mai um 11:31:04
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5.01 km 04:30 /km 22:37  Hochgeladen am 16.05.2024 00:00:00Негара Ольга
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5.01 km 04:30 /km 22:37  Hochgeladen am 16.05.2024 00:00:00Негара Ольга
14 Mai um 13:05:26
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5.22 km 05:02 /km 26:17  Hochgeladen am 14.05.2024 00:00:00Негара Ольга
11 Mai um 12:38:59
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10.27 km 04:30 /km 46:15  Hochgeladen am 11.05.2024 00:00:00Негара Ольга
Витаминка! Ты наша ракета! Скоростная и очень красивая! Отличный результат! Зачёт
Ничего себе! Вот это скорости!
11 Mai um 12:37:58
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10.27 km 04:30 /km 46:15  Hochgeladen am 11.05.2024 00:00:00Негара Ольга
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10.46 km 05:05 /km 53:19  Hochgeladen am 08.05.2024 00:00:00Негара Ольга
Laden...