0251
Тропа силы - 300 km
28 Apr um 5:04:12
Три сотни набегано. Можно немного отдохнуть.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.70 km | 06:56 /km | 01:42:09 |
|
27 Apr um 5:03:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.80 km | 07:13 /km | 01:32:25 |
|
26 Apr um 6:14:50
Восстановительная.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.60 km | 07:56 /km | 02:11:53 |
|
25 Apr um 7:24:04
17 км с сыном, потом он убежал спать, а я двинул до полного в гордом одиночестве.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.40 km | 07:33 /km | 05:20:08 |
|
Супер! Молодцы! 🔥👏👍
Ольга, спасибо большое! 🔥
Виктор, я удивляюсь как вы с сыном вообще встаете в такое время)
Оля, я чтобы встать ложусь пораньше, а он ночь на субботу вообще не спит - играет на компьютере)
Классно, а еще приятнее, что с сыном есть объединение👍💪🤗
22 Apr um 13:03:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.90 km | 06:47 /km | 01:20:54 |
|
21 Apr um 6:37:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.50 km | 06:32 /km | 01:48:04 |
|
20 Apr um 6:19:21
Что-то среднее между скоростной и восстановительной под дождиком.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 06:33 /km | 01:12:47 |
|
Виктор, фартлек жахнул!
Виктор, да, попытался во всяком случае )))
18 Apr um 7:10:28
Ура! Марафончик в темпе быстрее 7мин/км!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.40 km | 06:54 /km | 04:52:41 |
|
Виктор, поздравляю! Мощное достижение! Очень радуют твои успехи!
Оля, спасибо!!! Все только благодаря вашей поддержке! ♥️
Поздравляю с новым достижением! 👍
Ольга, спасибо большое!!!
С новым личником,Виктор!!💪🏼🔥
Настя, спасибо!!! 🔥
16 Apr um 9:46:04
Еще горки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.50 km | 07:15 /km | 02:06:56 |
|
14 Apr um 6:33:54
Сегодня горки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.80 km | 07:01 /km | 01:22:52 |
|
13 Apr um 11:36:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:51 /km | 56:58 |
|
11 Apr um 4:13:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 07:37 /km | 02:41:29 |
|
Виктор, теперь в семье два очень ранних жаворонка?) Далеко летаете, молодцы!
Отличная половинка в такой компании)))
Оля, Настя, спасибо!! Да, вдвоем бегать гораздо веселей)))
9 Apr um 16:07:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.80 km | 07:20 /km | 01:55:55 |
|
8 Apr um 6:29:04
Утренние горки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.40 km | 07:04 /km | 01:06:28 |
|
8 Apr um 6:27:50
Забыл выложить вчерашнюю пробежку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:49 /km | 55:18 |
|
5 Apr um 7:46:53
Съездили в Екатеринбург. Посмотрели достопримечательности. Заодно пробежались с сыном по утреннему городу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.80 km | 07:21 /km | 02:03:30 |
|
О, это особое удовольствие - побегать по другому городу:))
Света, да, стараюсь отметиться везде, где бываю))
Здорово, поддерживаю!
Спасибо!!!)
Очень здорово! Путешествия - само по себе удовольствие. А если там беговой маршрут на память остался, то вспоминать потом ещё приятнее) Молодцы!
Оля, спасибо большое! Беговой маршрут надолго останется в памяти, ребенок рад даже больше меня!!))
Виктор, это классно побегать по другому городу, как вас понимаю!!!👍🏼😉 Сами обязательно так делаем.
Настя, спасибо!))
3 Apr um 6:47:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:51 /km | 01:09:54 |
|
2 Apr um 7:05:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.60 km | 06:40 /km | 01:44:00 |
|
