0274
Neuling - 100 km
24 Nov 2025 um 12:45:11
❄️🏃 Ультрамарафон продолжается. Сегодня зал, ОФП и беговая дорожка.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 08:05 /km | 24:42 |
|
23 Nov 2025 um 10:07:14
❄️🏃 Сегодня закрыл свои 100 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 07:48 /km | 01:00:11 |
|
21 Nov 2025 um 19:02:00
Вечерняя пробежка после работы. Всем хорошего вечера и лёгких ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.88 km | 08:09 /km | 31:40 |
|
19 Nov 2025 um 10:48:23
Добрый день, сегодня ОФП в зале и беговая дорожка.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 07:56 /km | 33:10 |
|
18 Nov 2025 um 9:16:22
❄️🏃 16 день ультрамарафона. Сегодня осторожный бег, -2° и очень скользко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 08:25 /km | 43:34 |
|
15 Nov 2025 um 11:10:50
❄️🏃 14 день бега.
❄️ -7
☀️солнце
🎼 музыка
❄️ -7
☀️солнце
🎼 музыка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.26 km | 07:38 /km | 01:03:05 |
|
13 Nov 2025 um 9:42:17
❄️🍁🏃 13 день бега. Сегодня ускорения по ступенькам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.93 km | 07:56 /km | 47:04 |
|
Александр! Браво!
12 Nov 2025 um 19:40:06
Двенадцатый ден бега. Легкая пробежка после работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 08:14 /km | 24:53 |
|
11 Nov 2025 um 9:15:32
❄️🏃 Одиннадцатый день бега. Первый день -4°, привыкаем дышать холодным воздухом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.83 km | 07:57 /km | 46:24 |
|
10 Nov 2025 um 10:20:29
🍁🏃 Десятый ден ультрамарафона. Всем хорошего дня и лёгких ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.56 km | 07:51 /km | 35:49 |
|
9 Nov 2025 um 19:23:29
🍁🏃 Девятый день бега. Пробежка после работы, дождь, какой-то тяжеловато бежалось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 06:44 /km | 20:39 |
|
8 Nov 2025 um 9:56:50
🍁🏃 Восьмой день. Сегодня бег и музыка 🎼🎧.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 07:35 /km | 53:48 |
|
7 Nov 2025 um 8:22:00
🍁🏃 Седьмой день бега. Всем хорошего дня и лёгких ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.28 km | 07:37 /km | 47:55 |
|
6 Nov 2025 um 12:40:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 07:59 /km | 33:56 |
|
5 Nov 2025 um 11:30:00
🍁🏃 Пятый день. Погода нелётная 🌦️. ОФП в зале и бег на беговой дорожке.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 08:33 /km | 43:43 |
|
4 Nov 2025 um 10:31:56
Четвёртый день, тренировка в зале на беговой дорожке.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 07:33 /km | 32:34 |
|
3 Nov 2025 um 20:16:10
Всем привет 👋! Третий день, крутим землю ногами)).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.06 km | 08:47 /km | 01:19:37 |
|
2 Nov 2025 um 9:34:41
Всем привет 👋! Вторая осенняя 🍁 пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 07:50 /km | 53:16 |
|
1 Nov 2025 um 9:24:16
Всем привет 👋! Первый день, первая пробежка. Вживаюсь в образ "марафонца" )).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.34 km | 07:58 /km | 50:31 |
|
