1157
Profi - 300 km
31 Aug 2025 um 16:35:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.04 km | 05:16 /km | 01:45:35 |
|
30 Aug 2025 um 15:10:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 05:59 /km | 01:01:00 |
|
28 Aug 2025 um 20:47:38
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 06:33 /km | 13:15 |
|
28 Aug 2025 um 20:46:50
6 /1000 по 4:20-4:25 через 400 отдыха по 3 мин. Чуть быстрее получилось , что тоже не совсем хорошо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.49 km | 05:08 /km | 43:39 |
|
28 Aug 2025 um 20:45:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:21 /km | 16:11 |
|
27 Aug 2025 um 22:22:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 06:17 /km | 01:04:03 |
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26 Aug 2025 um 19:58:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:11 /km | 18:45 |
|
26 Aug 2025 um 19:58:09
Горочки 10/200/200
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 06:28 /km | 26:33 |
|
26 Aug 2025 um 19:57:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.46 km | 05:17 /km | 23:35 |
|
24 Aug 2025 um 10:37:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:28 /km | 01:38:24 |
|
Круто!❤️
Нелли, спасибо, дорогая 🤗❤️
23 Aug 2025 um 15:26:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 05:27 /km | 44:02 |
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23 Aug 2025 um 11:01:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:08 /km | 18:33 |
|
23 Aug 2025 um 11:00:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 04:29 /km | 27:05 |
|
23 Aug 2025 um 10:59:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:16 /km | 15:59 |
|
20 Aug 2025 um 20:56:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 05:42 /km | 58:05 |
|
19 Aug 2025 um 18:26:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:52 /km | 58:42 |
|
17 Aug 2025 um 10:51:59
Пробежали с сыном die hard. Финал Уфа/Ташкент, очень надеюсь на победу Уфы💪🏻🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:42 /km | 01:39:11 |
|
Крутая команда у тебя 💪
😁Иван, да. С такой командой ничего не страшно. Поздравляю тебя с личником 😉Это отличный результат. 💪🏻👍🏻
Спасибо, Рамиля!🤝 Отличное дерби сегодня. Легко бежать когда столько людей заряженных окружает.
Это точно 🤝Организация была на высоте. Очень радует такая сплоченность ☺️
16 Aug 2025 um 11:37:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 05:26 /km | 43:57 |
|
15 Aug 2025 um 20:22:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 05:23 /km | 43:47 |
|
14 Aug 2025 um 15:12:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 05:24 /km | 32:46 |
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12 Aug 2025 um 8:35:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:48 /km | 17:31 |
|
12 Aug 2025 um 8:34:55
Горочки10/200/200… что-то я схалтурила 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 06:21 /km | 26:05 |
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12 Aug 2025 um 8:33:28
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:10 /km | 26:01 |
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11 Aug 2025 um 11:43:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:23 /km | 54:28 |
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10 Aug 2025 um 12:16:17
Жара спала , организм восстановился после болезни и пульс наконец-то приходит в норму
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 04:51 /km | 01:37:00 |
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9 Aug 2025 um 14:26:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:15 /km | 01:03:00 |
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8 Aug 2025 um 7:56:43
5/100/100+2 заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:13 /km | 18:53 |
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8 Aug 2025 um 7:55:39
Должна была быть работа 4 раза по 2 км с отдыхом 400м( темп 4:25-4:30 и отдых 3 минуты) не получилось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.64 km | 04:59 /km | 48:11 |
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Серьёзная работа💪
Иван, спасибо. Да, что-то тяжковато было. В одну сторону был попутный ветер и темп получилось удержать, а вот против ветра было тяжелее
Всё в пределах погрешности измерений👍
8 Aug 2025 um 7:54:05
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.90 km | 05:30 /km | 15:58 |
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7 Aug 2025 um 7:46:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.03 km | 05:35 /km | 01:29:44 |
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6 Aug 2025 um 20:03:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:21 /km | 01:04:16 |
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5 Aug 2025 um 17:13:44
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 06:24 /km | 13:09 |
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5 Aug 2025 um 17:13:04
15/200/200 в темпе 44-46 сек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 05:37 /km | 34:15 |
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5 Aug 2025 um 17:12:02
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.72 km | 05:16 /km | 14:20 |
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3 Aug 2025 um 8:17:15
Начали бежать вместе с сыном, но он рванул вперед и я потом уже не смогла догнать. Даже завидую ему, бегает 2 месяца, а темп быстрее меня. Фото с дайхарда, сделанное 2 недели назад
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 04:57 /km | 01:19:20 |
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2 Aug 2025 um 10:31:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 06:30 /km | 52:56 |
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1 Aug 2025 um 22:07:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:16 /km | 50:19 |
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