1794
Neuling - 100 km
31 Jul 2025 um 9:50:31
Доброе утро!
Вот и июль подходит к концу(
Начиная бегать в конце апреля, я и подумать не могла, что меня таааак затянет 🤗 (в июле набегала 155 км)
Сегодня очередная десяточка в копилочку) удалось пробежать за свое лучшее время 💪
Вот и июль подходит к концу(
Начиная бегать в конце апреля, я и подумать не могла, что меня таааак затянет 🤗 (в июле набегала 155 км)
Сегодня очередная десяточка в копилочку) удалось пробежать за свое лучшее время 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:39 /km | 56:44 |
|
30 Jul 2025 um 7:33:27
Доброго утра!
Вчера обрадовалась, что бежится легко, сегодня же все наоборот: душно, хотелось пить, к тому же вчера вдруг заболела нога (голеностоп во время прогулки с детьми), не выспалась (младший крутился всю ночь из-за духоты, видимо). Но!я беру и делаю) спасибо, что выслушали мое нытье 🤗
Вчера обрадовалась, что бежится легко, сегодня же все наоборот: душно, хотелось пить, к тому же вчера вдруг заболела нога (голеностоп во время прогулки с детьми), не выспалась (младший крутился всю ночь из-за духоты, видимо). Но!я беру и делаю) спасибо, что выслушали мое нытье 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:37 /km | 33:51 |
|
Молодец! Береги ноги!
Благодарю 🙏
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
29 Jul 2025 um 8:17:28
Доброе утро ☀️
Вернулась к своим кругам 🤪из-за жары решила долго и много не бегать, поэтому пробежала 5-ку за свое самое быстрое время 💪
Потом еще потренировалась немного) поняла, что здесь жара не так чувствуется, как в деревне, бегать можно 🤗
Вернулась к своим кругам 🤪из-за жары решила долго и много не бегать, поэтому пробежала 5-ку за свое самое быстрое время 💪
Потом еще потренировалась немного) поняла, что здесь жара не так чувствуется, как в деревне, бегать можно 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:20 /km | 26:45 |
|
27 Jul 2025 um 8:13:54
Доброе утро ☀️
Мой организм не готов работать в такую жару 😩, когда в 6 утра уже +20, а на солнце кажется еще больше 🤪 во рту пересохло, пот стекал со лба, ноги будто плелись, а не бежали 😩.
Зато данный маршрут мне покорился) теперь есть задумки для других забегов (когда приеду в деревню, в августе), там уже не будет так жарко и побежится легче ☺️
Мой организм не готов работать в такую жару 😩, когда в 6 утра уже +20, а на солнце кажется еще больше 🤪 во рту пересохло, пот стекал со лба, ноги будто плелись, а не бежали 😩.
Зато данный маршрут мне покорился) теперь есть задумки для других забегов (когда приеду в деревню, в августе), там уже не будет так жарко и побежится легче ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.53 km | 06:05 /km | 01:16:22 |
|
25 Jul 2025 um 17:26:18
Доброго вечера ☀️
В четверг приехали на мою малую Родину: примерно 400 км от Архангельска. Сегодня с утра я уже на пробежке 🤗 половина маршрута была по асфальтированной трассе, другая часть по гравийной дороге, последние 5 км был почти песок 🤪вот тут то мои ноги прифигели 😬бежалось тяжело, на финишное ускорение уже не было сил, однако результат забега мне понравился 😌 всю дорогу бежала и любовалась видами, ощущала запах леса 🌳 но иногда глотала пыль 😩. В воскресенье едем обратно в Архангельск, но с утра меня ждёт еще один забег по другому маршруту 💪
В четверг приехали на мою малую Родину: примерно 400 км от Архангельска. Сегодня с утра я уже на пробежке 🤗 половина маршрута была по асфальтированной трассе, другая часть по гравийной дороге, последние 5 км был почти песок 🤪вот тут то мои ноги прифигели 😬бежалось тяжело, на финишное ускорение уже не было сил, однако результат забега мне понравился 😌 всю дорогу бежала и любовалась видами, ощущала запах леса 🌳 но иногда глотала пыль 😩. В воскресенье едем обратно в Архангельск, но с утра меня ждёт еще один забег по другому маршруту 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:59 /km | 01:29:49 |
|
Отличная пробежка в родных краях! 👍
Ольга, спасибо 🤗
20 Jul 2025 um 12:57:25
Доброго дня!
Пробежалась с утра, было уже жарко из-за палящего солнца. Но я справилась!
За неделю набегала 50 км. Следующая будет не настолько богатая на пробежки 😞
Пробежалась с утра, было уже жарко из-за палящего солнца. Но я справилась!
За неделю набегала 50 км. Следующая будет не настолько богатая на пробежки 😞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:46 /km | 57:47 |
|
Отличный недельный забег!
Спасибо 🤗
18 Jul 2025 um 7:46:48
Доброго утра☀️
Встать в 5.20, чтобы пробежать 15 км? Да легко 💪
Вот я и добралась до пятнашки 🤗а это примерно 75 кругов по стадиону 🤪
Выносливость повысила🔥теперь знаю, что могу больше и лучше ✌️
Встать в 5.20, чтобы пробежать 15 км? Да легко 💪
Вот я и добралась до пятнашки 🤗а это примерно 75 кругов по стадиону 🤪
Выносливость повысила🔥теперь знаю, что могу больше и лучше ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:57 /km | 01:29:28 |
|
Дарья, 75 кругов? Как Вы это делаете? Я пятеру планирую и то боюсь сбиться со счета, но тут.... Респект!
Ну я не считаю их) просто один круг 200 м, вот и выходит, что в 15 км - 75 кругов)
15 км в 5 утра — не страшно. А вот 75 кругов — это уже психологический триллер! Для меня 15 км в одном, ну максимум двух кругах — обычная пробежка. Но 75 кругов? Даже не стал бы пытаться: честно, сошёл бы уже на пятом. Дарья, вы невероятная! Огромный респект и восхищение вашим упорством!💪
Спасибо ☀️
К сожалению, в нашем городе особо нет мест для бега (по городу не люблю из-за светофоров), плюс данный стадион рядом с домом
16 Jul 2025 um 8:20:09
Бодрого утра🔥
Мои первые беговые 13 км 🎉
Мои первые беговые 13 км 🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:56 /km | 01:17:13 |
|
Молодец! Поздравления!
Спасибо!
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 Jul 2025 um 8:14:52
Доброе утро!
Сегодня еле соскребла себя с кровати, чтобы выйти на пробежку ( всему виной плохой сон у шестимесячного сына в последние два дня). Первые 6 км организм еще спал, бежалось тяжело, ноги словно ватные, мозг думал сдаться, но силы все же нашлись, и удалось пробежать еще шестерочку ✌️по времени даже лучше чем в прошлый раз почти на 2 минуты 🔥
Сегодня еле соскребла себя с кровати, чтобы выйти на пробежку ( всему виной плохой сон у шестимесячного сына в последние два дня). Первые 6 км организм еще спал, бежалось тяжело, ноги словно ватные, мозг думал сдаться, но силы все же нашлись, и удалось пробежать еще шестерочку ✌️по времени даже лучше чем в прошлый раз почти на 2 минуты 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:01 /km | 01:12:25 |
|
С утра - подвиг!
Ой, да. Но мне с утра легче бегать, да и время есть только с утра на бег)
Аналогично, пришлось перейти на утро. Ну и прекрасно, с утра хороший заряд на весь день! 💪🤝
Дааа, бег с утра бодрииит ))
12 Jul 2025 um 9:48:04
Жарковато было бегать сегодня, не привычно )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:38 /km | 33:54 |
|
11 Jul 2025 um 8:59:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:53 /km | 41:19 |
|
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
10 Jul 2025 um 8:52:37
Зарядилась энергией на весь день 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:54 /km | 59:08 |
|
8 Jul 2025 um 11:51:05
В городе Архангельске наконец-то тепло ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:09 /km | 01:13:59 |
|
Здравствуйте, Дарья!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
5 Jul 2025 um 10:34:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:36 /km | 28:05 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
3 Jul 2025 um 8:31:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:00 /km | 01:00:10 |
|
Дарья, добрый час🤚🏻 Поздравляем с макушкой лета, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 Jul 2025 um 8:29:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:11 /km | 05:15 |
|
3 Jul 2025 um 8:29:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:03 /km | 30:35 |
|