0333
Neuling - 100 km
30 Apr 2025 um 18:14:39
Апрельская соточка - ФИНИШ!!! Очень круто, когда цель выполнена. Впереди новые цели и задачи.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:10 /km | 51:56 |
|
Михайлов Андрей
Спасибо Мария. Согласен. Хотел выбежать из 50', видимо в другой раз😊
Сапунова Анастасiя А♡А
Мои поздравления! С закрытием месяца! Хорошая десятка, в следующий раз точно получится выбежать из 50 мин 😉
Михайлов Андрей
Анастасия, спасибо 👍. Если результат "прет", то будем настраиваться на его улучшение. Из 50' еще не выбегал, но чувствую не за горами новый личный рекорд 😁
26 Apr 2025 um 20:00:32
Вот и прошел Кук-Караук трейл 2025 в Макаровском ущелье Ишимбайского района (Башкортостан). Преодолел дистанцию полумарафона. В отличие от шоссейных забегов, это просто жесть. Километровые подъёмы, огромное количество грязи, водопады, скалы, ручьи, броды и великолепная природа нашего края. В этом году улучшил результат почти на час времени, по сравнению с прошлым годом. Отличный день, классные и незабываемые впечатления получили сегодня все, кто вышел на дистанции крутого мероприятия. Будете у нас, присоединяйтесь 😉👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.33 km | 09:13 /km | 03:16:48 |
|
Андрей, молодец!!!💪🔥И результат улучшил и массу эмоций получил!
💪🔥Герой!!!
Спасибо девчата. Да, было нелегко, но мы справились. Реальная проверка на выносливость и силу духа. Видел слезы участников на финише, радость и много различных эмоций. После забега, думаю, многие вернулись другими людьми))
20 Apr 2025 um 7:39:05
С Великой Пасхой! Христос Воскрес!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.73 km | 05:31 /km | 31:41 |
|
Андрей, и тебя с праздником! Воистину Воскрес! Отличная пробежка!🔥
Спасибо. Мира и тепла вашему дому
19 Apr 2025 um 7:21:58
Утренняя пробежка, удачная с обновленным личником. Пробежал по городу, с каждым днем он становится чище благодаря проведенным субботникам.
Погода супер, светит яркое солнце.
Погода супер, светит яркое солнце.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:54 /km | 24:40 |
|
С личником!! Ты просто летел🔥🚀
Спасибо Анастасия. Да, видать с утра полон сил и рванул😊. Может просто еще не проснулся😁.
Мозг спал, а ноги на автомате бежали, классно ж😁👍
Я просто на релаксе пробежал получается. Город пуст от людей, все еще спят, птички поют, солнышко светит ярко. Вот и очнулся на финише 5 км - личный рекорд 😊🎆🎆🎆
17 Apr 2025 um 18:31:02
Развеялся от рабочей суеты вечерней пробежкой. Красота...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:36 /km | 59:26 |
|
👍💪пробежка вообще хорошо разгружает мозг
Что-то после работы приехал домой, сидел "тупил". После пробежки растормозился😁👍
как знакомо😁
Здесь на платформе много таких, кто развеивается после работы. А некоторые походу вместо работы - всегда развеиваются😁. Обычные люди нас называют сумасшедшими, ведь они не знакомы с бегом💪
как всё точно сказано 😁👌 Но нам -то пофиг , что он ас думают другие люди 😁
Конечно по поводу бегам мы все сделали свой выбор. И это очевидно. Поэтому бежали, бежим и будем бежать. Главное цель, настрой и любая погода😉
это точно! 🤩
💪😉👍
Привет Башкортостану!
Аркадий, физкульт привет! Свердловской области взаимный привет😉👍
15 Apr 2025 um 17:50:33
Легенькая тренировочная девяточка. Всё идет по плану. Лесной маршрут в компании друзей.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 06:46 /km | 01:01:02 |
|
Роман, любая пробежка просто🔥🔥🔥
Пробежка в компании всегда в кайф!👍😍завидую даже
Время от времени собираемся на совместные пробежки. Раньше объединял нас всех только бег, теперь мы уже практически родственники за много лет совместного сотрудничества)
12 Apr 2025 um 17:51:48
Открываем сезон официальных участий в беговых мероприятиях. Сегодня принял участие во II Чемпионате г. Стерлитамак по трейлу. Пробежал отлично, если сравнить с прошлым годом. Результат систематических тренировок очень заметен. Грязь, снег, ручьи, овраги, в общем всё в лучших традициях трейла сегодня было на дистанции. Чистым не ушёл никто!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 06:03 /km | 01:31:02 |
|
Андрей, поздравляю! 👍👏с открытием сезона, и с хорошим результатом, для трейла темп хороший👍🔥
Спасибо Анастасия. Открытие прошло отлично. Темп улучшил, это радует.
10 Apr 2025 um 18:57:29
Обкатываем летние кроссовочки. Готовимся к стартам. Скоро начнется...
Сегодня снег выпал, похолодало. Но пробежки никто не отменял.
Сегодня снег выпал, похолодало. Но пробежки никто не отменял.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:32 /km | 56:02 |
|
Спасибо Мария. Стараемся, как можем). Хороших пробежек
Хорошо идёт подготовка, Андрей!💪👍
Анастасия, скоро буду проверять уровень своей подготовки. Горный полумарафон покажет, на финише уже точно смогу сказать, подготовка прошла успешно или нет))
когда он у тебя?
26 апреля побегу Кук-Караук трейл (дикий трейл в Башкортостане). В этом году горный +21 км
ой, жду твоих отчетов, рассказов, эмоций и впечатлений и , конечно же, фотографий!🤗🙏
Хорошо, договорились. Обязательно поделюсь рассказом, как это было...
8 Apr 2025 um 18:29:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 05:54 /km | 47:34 |
|
Хорошая получилась восьмёрка, Андрей!👍
Да, с каждым разом легче даются дистанции. Это круто!
3 Apr 2025 um 18:40:34
Апрель наступил, приступаем набор очередной соточки... Весна, классно, легко и непринуждённо проходит каждая пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 06:32 /km | 49:06 |
|
Андрей, с открытием месяца! 💪🔥Легких ног и кайфовых пробежек🌞
Анастасия, спасибо. Взаимно, удачных пробежек. Все бежим к одной цели - ярким кайфовым эмоциям)