5 ВЕРСТ. 20 забег. Сегодня бежалось легко. И это при том, что кроссовки те же (зимние, трейловые), экипировка зимняя, температура воздуха в районе 0, на дороге был конкретный лед, да еще и прорыв трубы с холодной водой в районе Теремка, т.е. конкретный ручей холодной воды по дорожкам в середине дистанции. Даже не ручей, а мини-речка) Прямо трейл какой-то) И при всем этом темп получился приличный с начала и до конца дистанции. Видимо снова набираю форму. По синусойде) P.S. А еще бегали сегодня с моржом . Из Томска. Найдите на фото)

Дежурная дневная на стадионе

Бег в межсезонье это снег - дождь - лед - асфальт - потепление - снег - снегодождь - немножко солнца - дождь - лед - снег и так по кругу. Но я не могу без этого)

Заминка после 5 Верст.

5 ВЕРСТ. 19 забег. Время неспешных пробежек) GPS глючил вначале, а так все норм.

Вечерние 10 кругов на Зените под СНЕГ IS BACK 🤘

Пробежали десяточку с удовольствием. Метаморфозы погоды в фотографиях. Вчерашнее утро на 5 ВЕРСТАХ и снег со льдом. И сегодняшний день с практически чистым асфальтом.

5 ВЕРСТ. 18 забег. Мои самые медленные 5 верст)

Забрали машину с ТО

Вчера снег подвезли! Сначала обильный снег, потом снего-дождь, потом дождь, потом снова мокрый снег. В итоге снежная каша. Бонусом - хороший минус ночью) Отлично прихватило все это добро! Бежал сегодня и ловил баланс, как на лыжах. Вспоминал какого это. Ведь зимой я лыжник, и немного бегун) Демиксы пока нравятся - шаг вперед для этой фирмы.