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Amateur - 200 km
31 Dez 2024 um 21:10:49
Ну и завершаем год на дорожке с моей ракеткой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:28 /km | 33:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
31 Dez 2024 um 12:51:03
Всех с наступающим новым годом!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:24 /km | 01:04:00 |
|
31 Dez 2024 um 1:01:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:16 /km | 01:09:00 |
|
29 Dez 2024 um 21:33:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.23 km | 06:18 /km | 02:14:00 |
|
27 Dez 2024 um 1:41:54
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 06:02 /km | 01:01:00 |
|
27 Dez 2024 um 1:38:21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:56 /km | 01:00:00 |
|
25 Dez 2024 um 20:08:22
До силовых немного
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:45 /km | 28:48 |
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23 Dez 2024 um 22:52:28
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 km | 06:27 /km | 01:00:00 |
|
23 Dez 2024 um 1:32:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.36 km | 06:36 /km | 01:15:00 |
|
20 Dez 2024 um 16:54:12
Немного после силовой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 06:16 /km | 19:19 |
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20 Dez 2024 um 16:52:49
Утренний зимний лес особенно прекрасен
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 06:36 /km | 55:33 |
|
19 Dez 2024 um 15:53:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:11 /km | 31:03 |
|
18 Dez 2024 um 23:45:28
Немного бега после работы
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 06:45 /km | 39:35 |
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18 Dez 2024 um 21:13:13
Ох... было не просто в лесу( но благодаря улыбкам лыжников добавляли темп бежать дальше)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 06:59 /km | 32:50 |
|
17 Dez 2024 um 23:54:47
После лыж немного побегала)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 06:15 /km | 13:00 |
|
16 Dez 2024 um 23:55:01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:01 /km | 30:06 |
|
16 Dez 2024 um 13:29:00
Немного бега перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 06:22 /km | 33:44 |
|
16 Dez 2024 um 1:51:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 05:51 /km | 31:30 |
|
14 Dez 2024 um 21:05:04
Ну и после силовой, заминка
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 06:35 /km | 34:52 |
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14 Dez 2024 um 15:55:11
Немного бега перед силовой.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:55 /km | 24:41 |
|
14 Dez 2024 um 0:35:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 06:21 /km | 10:14 |
|
14 Dez 2024 um 0:34:02
Пробежка до магазина )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 06:29 /km | 23:16 |
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13 Dez 2024 um 3:00:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 05:56 /km | 42:31 |
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12 Dez 2024 um 0:50:44
Побегали с малышкой ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:54 /km | 34:38 |
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11 Dez 2024 um 16:36:00
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:58 /km | 30:00 |
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11 Dez 2024 um 12:43:29
Побегали немного с дочкой , потом была баня..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 06:24 /km | 53:56 |
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9 Dez 2024 um 16:31:19
После работы перед силовой немного)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.83 km | 06:06 /km | 01:00:00 |
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8 Dez 2024 um 21:53:37
Хотелось ещё, но к сожалению не успевала уже.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:54 /km | 01:28:40 |
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8 Dez 2024 um 14:49:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:12 /km | 26:20 |
|
6 Dez 2024 um 19:59:03
На лайте пол часа)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:02 /km | 30:18 |
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5 Dez 2024 um 23:38:00
Немного бега перед силовой..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.53 km | 06:17 /km | 01:00:00 |
|
Наталья, как всегда великолепна! =)
Благодарю ❤️
Красота!
5 Dez 2024 um 0:06:20
Было очень скользко..(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:01 /km | 01:00:14 |
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3 Dez 2024 um 23:12:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 05:55 /km | 11:50 |
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3 Dez 2024 um 18:04:52
Заминка из леса домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.60 km | 06:26 /km | 10:19 |
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3 Dez 2024 um 18:03:43
Дневная пробежка в любом лесу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:57 /km | 59:32 |
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3 Dez 2024 um 0:16:35
Легкая перед сном 😴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:22 /km | 26:58 |
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2 Dez 2024 um 19:32:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:53 /km | 29:30 |
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2 Dez 2024 um 1:15:35
Как обычно в ночь после работы 🌙
🐈
🐈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:47 /km | 58:02 |
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