Мареловцева Нина
| 5 | 4 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Красноярск |
| Alter: | 38 |
| Aktivitäten: | 58 (246.33 km.) |
| Veranstaltungen: | 5 |
29 Apr 2025 um 17:12:55
Финалочка этого месяца🏃♀️ под девизом "тише едешь - дальше будешь"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:36 /km | 34:27 |
|
28 Apr 2025 um 5:31:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:59 /km | 27:04 |
|
Отлично!!!
26 Apr 2025 um 6:39:27
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 12:38 /km | 01:06:51 |
|
25 Apr 2025 um 17:48:07
С работы бегом, почему бы и нет🌞🏃♀️😎 Пятница свободная от дресс-кода... хоть и не совсем подходящая одежда для бега - джинсы и кросы, уж так получилось, я не планировала, но это лучше чем стоять в пробке🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 07:17 /km | 22:24 |
|
Это точно! Порой лучше бегом, чем томиться в ожидании!) и с пользой опять же для здоровья
24 Apr 2025 um 17:13:32
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 09:49 /km | 45:40 |
|
24 Apr 2025 um 15:12:21
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.72 km | 13:18 /km | 22:53 |
|
24 Apr 2025 um 10:50:03
Разминка в обеденный перерыв, ветер подгонял 🚀
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 10:12 /km | 30:37 |
|
22 Apr 2025 um 17:50:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.61 km | 08:41 /km | 40:06 |
|
Нина, какая вы молодец! Тихо , спокойно , но бегаете!!! Ну не могу не поддержать👍🔥💪
Настя, благодарю:) хочется быстрее, но "карманный тренер" следит за пульсом и ругается если превышаю границу. Закончу программу для начинающих, перейду на повышенные обороты😎
Ниночка, всё впереди, успеете поднять обороты!💪🔥
22 Apr 2025 um 17:49:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.24 km | 08:28 /km | 10:31 |
|
20 Apr 2025 um 16:40:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:19 /km | 36:47 |
|
19 Apr 2025 um 17:46:41
Неожиданно солнечное утро🌞снег дошёл до нас только к вечеру❄❄❄ отлично потренировались под пение птиц, так хорошо, что забыла включить трекер, нашагали гораздо больше...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 09:41 /km | 34:59 |
|
18 Apr 2025 um 17:41:41
Стабильность - двигатель прогресса, осталось ещё две недели программы тренировок и перейду на более длинные дистанции
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:31 /km | 22:40 |
|
17 Apr 2025 um 17:41:46
Групповая тренировку по ходьбе, наконец-то в лесу сошёл снег, мы очень скучали по Гремячей гриве...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.93 km | 10:16 /km | 50:38 |
|
17 Apr 2025 um 17:39:29
Кто чересчур пунктуальный и приехал на тренировку по ходьбе за целый час🙈 зато успела пробежаться. Вечером в лесу особенная атмосфера, птицы на закате пели серенады, белка капошилась в сухих листьях....видимо у неё ночной дожор:) солнце пламенем заходит за горизонт...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 08:21 /km | 25:24 |
|
15 Apr 2025 um 15:39:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.21 km | 08:41 /km | 36:36 |
|
13 Apr 2025 um 18:23:07
Ну а по плану в воскресенье у меня ещё и беговая тренировка и такой насыщенный день не повод её отменять... Впереди Первомайский полумарафон, впервые побегу, а не пойду. Конечно 21.1 я не осилю, а пятёрку попробую проползти, время на подготовку есть🏃♀️
Фото с прекрасного города Железногорска
Фото с прекрасного города Железногорска
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:33 /km | 25:39 |
|
Нина, всё получится!💪🔥пробежишь пятёрочку, я в тебя верю!💪
13 Apr 2025 um 18:14:04
Ох уж этот сумасшедший космический день 🚀 Утро началось с поездки в соседний город ЗАТО Железногорск на забег посвящённый Дню космонавтики. Пробежали с мужем и детьми 1 км в семейном старте (забыла включить трек), потом я ушла на старт с нашей командой на 3 км Северной ходьбой. День не по весеннему жаркий и прям летний +26 в апреле в Сибири это что-то...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 09:03 /km | 27:27 |
|
Хах, класная дистанция и время:)
Молодец!!Столько активностей 💪🔥
12 Apr 2025 um 13:00:02
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 11:54 /km | 01:07:09 |
|
11 Apr 2025 um 19:10:09
Если портится погода, прошу понять и простить, не виноватая я🙈 у меня по плану беговая тренировка, хоть сегодня без дождя, но по сложившейся традиции обьявляют штормовое предупреждение...пробежалась с ветерком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.74 km | 08:25 /km | 39:58 |
|
Молодец, плохая погода не повод отказаться от пробежки) мне тоже вечно везет на подобную погоду😁
Спасибо за поддержку😊
11 Apr 2025 um 5:31:26
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 09:35 /km | 31:23 |
|
Laden...