Сандалова Наталья

12 14
Abonnenten Abonnements
Ort: Екатеринбург
Alter: 41
Aktivitäten: 121 (631.81 km.)
Veranstaltungen: 16
Verein: 🏆 UltRun 🏆 🏆 UltRun 🏆
На низком пульсе под дождем
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.03 km 08:57 /km 02:14:33  Hochgeladen am 22.07.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Красоточка! Видно как наслаждаешься 🥰
Трейл #НаШунут! Душевный, классный, уютный!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.11 km 06:39 /km 01:07:14  Hochgeladen am 19.07.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Поздравляю Наташечка! Ты очень крутая!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.23 km 07:32 /km 46:59  Hochgeladen am 08.07.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.03 km 06:47 /km 01:28:27  Hochgeladen am 06.07.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Суууупер медленно, восстанавительно. Проснулась и захотела побегать. После вчерашней силовой я вроде в норме!

Пульс молодчина! Темп по часам скачет, но это странно, я держала ровно.

Короче по кайфу, по солнцу, по любимому Шарташу!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.01 km 08:46 /km 01:01:32  Hochgeladen am 02.07.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 07:03 /km 01:11:13  Hochgeladen am 23.06.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.10 km 08:57 /km 45:40  Hochgeladen am 18.06.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 07:54 /km 01:19:50  Hochgeladen am 08.06.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.44 km 06:50 /km 23:31  Hochgeladen am 07.06.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Как такое возможно, ну как??? Бежала и не верила себе!
Пульс! Вторая зона! Она существует! Да, темп черепашковый, но! Максималка 143, средний 134! У меня восклицательных знаков не хватит описать эту радость!

Вот лучший подарок на праздник!

Сегодня Всемирный день бега! Поздравляю причастных! Бежим дальше!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.10 km 08:14 /km 42:01  Hochgeladen am 04.06.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.09 km 07:33 /km 38:30  Hochgeladen am 24.04.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Наташечка, на этом фото выглядишь как японская супербегунья🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.52 km 07:58 /km 01:00:01  Hochgeladen am 22.04.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Какой же одновременно кайф и расстройство! Пульс пока не получается усмирить, спасибо что хоть преимущественно в зеленой зоне. Темп рваный, пока ощущение, что правая нога короче левой. Бедро всё еще неспокойное.

Возвращаться после травмы тяжело, но какая же я счастливая! Погода кайф, кофта от Nena Ebnis кайф (вы еще моего оранжевого Феникса от них не видели!), а бегать ваще кайф кайфовый!

Будем фигачить дальше!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.10 km 07:35 /km 38:42  Hochgeladen am 20.04.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Наташа, умничка! Всегда на позитиве❤️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.03 km 05:35 /km 16:57  Hochgeladen am 17.04.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Даже не привычно видеть у тебя такие цифры… меньше 10ки не было)) но это временно 👌 за то темп посмотри какой)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 07:31 /km 01:16:01  Hochgeladen am 03.04.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.28 km 07:47 /km 01:20:07  Hochgeladen am 01.04.2025 00:00:00Сандалова Наталья
23 Mär 2025 um 17:13:26
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.11 km 07:28 /km 01:23:01  Hochgeladen am 23.03.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Интервальная в манеже 8*400/200
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.14 km 06:20 /km 01:04:21  Hochgeladen am 20.03.2025 00:00:00Сандалова Наталья
18 Mär 2025 um 10:22:09
Голый лед, скользко
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 08:06 /km 01:21:51  Hochgeladen am 18.03.2025 00:00:00Сандалова Наталья
16 Mär 2025 um 15:45:55
Интервальная в манеже.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.11 km 06:12 /km 01:02:50  Hochgeladen am 16.03.2025 00:00:00Сандалова Наталья
Laden...