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Агафонов Максим
0239
Золотое пламя - 200 km
Агафонов Максим , Санкт-Петербург
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🍁Golden Burn — «Золотой Жар» - Месячный УльтраМарафон - Сентябрь 2026
Aktivitäten: 21
259.74 km из 200 км (129.87 %)
Gesamtzeit: 26ч 15м 49с
Агафонов Максим
30 Sep um 6:16:12
8км на пульсе до 145 затем 5 легких ускорений 100х100
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.00 km 06:25 /km 57:45 Hochgeladen am 30.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
29 Sep um 6:16:17
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 06:17 /km 01:02:59 Hochgeladen am 29.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
27 Sep um 11:18:07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
22.00 km 06:11 /km 02:16:22 Hochgeladen am 27.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
26 Sep um 9:36:46
Интервалы
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.20 km 05:42 /km 01:04:01 Hochgeladen am 26.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
24 Sep um 22:21:14
Интервалы
2 км разминка (пульс до 145)
7 х 800 темп 5:10 через 200 м трусцы
2 км заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.00 km 05:53 /km 01:04:46 Hochgeladen am 24.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
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24 Sep um 8:34:41
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.00 km 06:11 /km 01:08:06 Hochgeladen am 23.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
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22 Sep um 21:24:43
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.01 km 06:16 /km 01:15:22 Hochgeladen am 22.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
20 Sep um 21:24:18
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.01 km 06:15 /km 02:05:14 Hochgeladen am 20.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
19 Sep um 10:20:15
Интервалы
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.00 km 05:33 /km 01:01:10 Hochgeladen am 19.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
17 Sep um 13:46:35
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.20 km 05:45 /km 01:04:35 Hochgeladen am 17.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
16 Sep um 6:56:57
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.00 km 06:22 /km 01:10:12 Hochgeladen am 16.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
15 Sep um 22:30:04
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 06:09 /km 01:01:30 Hochgeladen am 15.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
13 Sep um 22:53:33
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.00 km 06:14 /km 01:52:21 Hochgeladen am 13.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
12 Sep um 20:34:31
Интервалы:
2 км разминка
4 х 2 км темп 5:30 через 400 м трусцы
1 км заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.60 km 05:43 /km 01:12:13 Hochgeladen am 12.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
9 Sep um 22:59:15
8км на темпе 6:20
Затем 5 легких ускорений 100х100
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.02 km 06:17 /km 56:44 Hochgeladen am 09.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
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8 Sep um 5:59:29
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 06:11 /km 37:11 Hochgeladen am 08.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
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6 Sep um 12:46:35
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
30.29 km 05:48 /km 02:56:05 Hochgeladen am 06.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
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5 Sep um 21:13:19
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Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:09 /km 30:45 Hochgeladen am 05.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
3 Sep um 6:22:37
2 км разминка (пульс до 145)
8х600 темп 5:20 через 200 м легкой трусцы
2 км заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.40 km 05:56 /km 01:01:45 Hochgeladen am 03.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
2 Sep um 11:08:34
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Distanz Temp Zeit Quelle
9.00 km 06:04 /km 54:42 Hochgeladen am 02.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
Агафонов Максим
1 Sep um 6:21:48
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 06:12 /km 01:02:01 Hochgeladen am 01.09.2026 00:00:00Агафонов Максим
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