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Козик Татьяна
0411
Profi - 300 km
Козик Татьяна , Омск
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🔥 Summer Ultra Marathon: Dust & Ripe - Месячный УльтраМарафон - Август 2026
Aktivitäten: 18
132.54 km из 300 км (44.18 %)
Gesamtzeit: 15ч 36м 43с
Козик Татьяна
21 Aug um 14:46:01
Изотоник до и после тренировки 🏃🏼‍♀️✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.10 km 07:20 /km 52:11 Hochgeladen am 21.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Почтарев Владимир
Почтарев Владимир
Нашему организму нужна только вода, чистая вода. А все остальное от лукавого ...
Козик Татьяна
20 Aug um 23:04:59
101 минута Лонга 🫶🏼
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.19 km 06:14 /km 01:41:01 Hochgeladen am 20.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
18 Aug um 12:14:54
Бегать медленно - это база! 💪🏼
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.30 km 07:56 /km 42:03 Hochgeladen am 18.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
17 Aug um 6:34:21
Есть бег - будет все 🙌🏼
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5.05 km 07:36 /km 38:26 Hochgeladen am 17.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
17 Aug um 4:49:52
Доброе утро ☀️
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6.71 km 07:15 /km 48:44 Hochgeladen am 16.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
15 Aug um 7:00:50
Еще один easy run
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2.77 km 08:10 /km 22:40 Hochgeladen am 14.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
15 Aug um 6:54:47
Восстановительный 🏃🏼‍♀️🌅
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4.23 km 07:08 /km 30:12 Hochgeladen am 14.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
13 Aug um 20:47:26
Балансирую между отдыхом и беговыми работами ❤️😍🫶🏼
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13.86 km 06:29 /km 01:30:00 Hochgeladen am 13.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
12 Aug um 11:37:43
База
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7.00 km 07:53 /km 55:17 Hochgeladen am 12.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
12 Aug um 11:35:12
Было сложно 😣
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10.13 km 06:12 /km 01:02:52 Hochgeladen am 11.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
10 Aug um 12:06:15
Еще немного базы
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6.30 km 06:20 /km 39:59 Hochgeladen am 10.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
10 Aug um 12:05:15
Пробежка как раньше 😍
Без целей и планов 🙏🏼
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12.13 km 07:21 /km 01:29:15 Hochgeladen am 09.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
8 Aug um 13:05:18
Мишка 🐻 пробегал и мы бегаем 🏃🏼‍♀️ 🏃🏼‍♀️
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8.18 km 08:05 /km 01:06:08 Hochgeladen am 08.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
8 Aug um 13:03:29
Месим любимую грязь 💩
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6.66 km 07:35 /km 50:33 Hochgeladen am 07.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
8 Aug um 13:01:55
Последний рассвет на берегу средиземного моря 🏃🏼‍♀️ 🌊 🌅
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4.43 km 07:18 /km 32:24 Hochgeladen am 06.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
3 Aug um 23:30:56
Сна бы побольше.
Но бег не хочу пропускать
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4.33 km 08:20 /km 36:07 Hochgeladen am 03.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
2 Aug um 23:25:15
Заряд на весь день ☀️
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5.10 km 06:35 /km 33:36 Hochgeladen am 02.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
2 Aug um 23:23:58
Еще одно беговое утро на море 🌊
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7.07 km 06:24 /km 45:15 Hochgeladen am 01.08.2026 00:00:00Козик Татьяна
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