11 Dez um 14:33:10
Успеть все 💪🏼 режим турбо 🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 06:31 /km | 26:20 |
|
10 Dez um 11:14:56
Ветрено 🌬️🏃🏼♀️❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 06:30 /km | 01:38:48 |
|
9 Dez um 15:45:20
Морозно ❄️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 07:06 /km | 01:19:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 Dez um 18:54:09
Растряслась с дороги 🏃🏼♀️🙌🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:28 /km | 33:13 |
|
6 Dez um 11:32:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:16 /km | 57:52 |
|
3 Dez um 14:39:10
Завтра буду восстанавливаться. 10 дней без пропусков 🙏🏼💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:29 /km | 37:50 |
|
2 Dez um 12:28:02
Интервалы - 250*8 🔥❄️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:44 /km | 01:18:10 |
|
1 Dez um 17:28:20
Встречаем зиму ❄️🩵 бежим дальше 💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 06:16 /km | 50:45 |
|
30 Nov um 9:21:06
Последняя пробежка ноября ❄️☃️🩵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 07:25 /km | 01:16:24 |
|
29 Nov um 16:12:41
Постоянство - залог достижения цели 🎯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 07:19 /km | 59:08 |
|
28 Nov um 15:07:06
Настоящий бегун всегда найдет ГДЕ побегать 💯🏃🏼♀️👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:28 /km | 01:11:52 |
|
27 Nov um 12:06:56
Постоянство = характер 💪🏼⛷️🏃🏼♀️💕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:01 /km | 01:00:48 |
|
26 Nov um 12:41:39
Жизнь требует движений. Лыжи ⛷️ и бег 🏃🏼♀️ сегодня 💪🏼🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:47 /km | 01:11:14 |
|
25 Nov um 12:13:40
Трехдневный перерыв позади. Бег, я скучала 💕❄️🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.32 km | 06:23 /km | 01:25:10 |
|
22 Nov um 1:52:59
Действовать 👊🏼 🏃🏼♀️🔥🏃🏼♀️➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.31 km | 06:14 /km | 01:22:59 |
|
20 Nov um 13:32:46
Интенсивная темповая длительная 🔥 🏃🏼♀️ и это после полтора часа лыж ⛷️ 💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.51 km | 05:54 /km | 01:31:35 |
|
20 Nov um 11:54:30
Интенсивная темповая длительная 🔥 🏃🏼♀️ и это после полтора часа лыж ⛷️ 💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.51 km | 05:54 /km | 01:31:35 |
|
Классно!!! ✨Молодец! 💪
19 Nov um 16:41:34
Цените каждое мгновение - пока вы можете бежать 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.18 km | 07:26 /km | 01:00:51 |
|
18 Nov um 9:55:24
Не жди особенных моментов, а создавай их 🏃🏼♀️🤍 утро было добрым ❄️🫶🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 07:04 /km | 57:07 |
|
17 Nov um 12:20:31
Хорошо быть в дороге, которую выбираешь САМ 🏃🏼♀️❄️👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 07:59 /km | 01:36:55 |
|
16 Nov um 18:58:27
16.11 пробежка перед сном 🏃🏼♀️🌒
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:29 /km | 01:15:44 |
|
16 Nov um 18:57:26
За 15.11 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:54 /km | 01:19:48 |
|
14 Nov um 14:30:09
Польза для души и тела 👌🏼❄️🥶 -26,1 морозец
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.17 km | 07:06 /km | 50:58 |
|
14 Nov um 14:28:53
13.11.24 лыжи ⛷️ и бег 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 07:17 /km | 51:32 |
|
12 Nov um 19:37:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:29 /km | 01:12:05 |
|
12 Nov um 19:36:22
Всем бег 🏃🏼♀️🤍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.22 km | 07:14 /km | 52:17 |
|
10 Nov um 10:29:49
Воскресный бег 🏃🏼♀️🏃🏼♀️❄️❄️❄️🌨️🌨️🌨️☃️☃️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 08:26 /km | 01:07:59 |
|
6 Nov um 9:27:13
Время для бега - сейчас. 🏃🏼♀️➡️🫶🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.17 km | 06:44 /km | 01:55:51 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 Nov um 11:58:44
Вся жизнь - движение 🏃🏼♀️➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.31 km | 06:58 /km | 01:32:46 |
|
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
4 Nov um 20:58:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:46 /km | 40:39 |
|
2 Nov um 19:18:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:26 /km | 35:43 |
|
2 Nov um 19:16:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 07:00 /km | 01:11:00 |
|
31 Okt um 9:15:00
Если есть цель - путь найдется 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.17 km | 08:00 /km | 02:17:25 |
|
30 Okt um 9:51:30
Действуй 🏃🏼♀️🔥👍🏼👍🏼👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 06:41 /km | 01:53:47 |
|
29 Okt um 11:27:13
У меня свой трейл 🏃🏼♀️💩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.30 km | 07:18 /km | 02:06:34 |
|
27 Okt um 16:05:52
В тебе океан энергии 🌊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 07:22 /km | 40:16 |
|
26 Okt um 12:12:08
Обожаю обожать бег 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 06:58 /km | 49:20 |
|
24 Okt um 14:23:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.61 km | 07:20 /km | 48:31 |
|
23 Okt um 17:11:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:05 /km | 01:01:29 |
|
22 Okt um 16:27:42
Очень скоро я наконец-то буду бегать снова больше 10 😄💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 07:27 /km | 01:14:59 |
|
21 Okt um 18:59:57
На низком низком пульсе, почти шагом 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 08:05 /km | 01:30:44 |
|
20 Okt um 16:59:04
Воскресный вечер 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:05 /km | 31:31 |
|
20 Okt um 16:58:09
Дождь ☔️ бегу не помеха
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.75 km | 07:04 /km | 26:31 |
|
19 Okt um 5:19:06
Победи себя и выиграешь тысячи битв 💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:26 /km | 38:38 |
|
Отличный девиз👍!
18 Okt um 20:08:17
Вторая за день 🏃🏼♀️💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:04 /km | 01:03:36 |
|
18 Okt um 11:33:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:52 /km | 36:12 |
|
17 Okt um 20:15:54
Бег под луной 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🌝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 06:26 /km | 52:02 |
|
17 Okt um 2:16:15
Шаг назад, только для разгона 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 06:48 /km | 01:22:34 |
|
15 Okt um 17:10:33
Бег не всегда легок, но он делает нас сильнее 💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:28 /km | 01:05:28 |
|
14 Okt um 8:29:31
Морозно 🥶🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 06:15 /km | 02:12:53 |
|
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