31 Jul um 13:33:53
Заключительная июльская тренировка, 100 км за месяц закрыла 💯🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:50 /km | 24:17 |
|
30 Jul um 11:16:27
Что-то на очень медленном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:47 /km | 34:01 |
|
27 Jul um 20:01:53
Что-то на дачном #беганутая а фотки с трейла
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:35 /km | 55:59 |
|
25 Jul um 12:39:17
Когда приехала в поход, и кто-то завтракал пивом, а я с дружочками побежала трейл, на изи 7 км 🏃🏻♀️💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 07:26 /km | 54:16 |
|
23 Jul um 21:52:11
Заминка на тренировке с Михаилом Игушкиным 🏃🏻♀️💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:08 /km | 05:08 |
|
23 Jul um 21:50:38
Когда новые кросы придали скорости 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 04:45 /km | 20:00 |
|
19 Jul um 14:46:50
Мой первый трейл ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.51 km | 08:07 /km | 01:17:18 |
|
16 Jul um 22:31:20
Заминка) тренероака с Михаилом Игушкиным 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.69 km | 04:49 /km | 03:20 |
|
16 Jul um 22:28:28
Разминка на тренировке 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 05:26 /km | 19:02 |
|
15 Jul um 21:12:09
Быстрая пятёрка) хотела по 5.30 получилось чуть быстрее)
Пульс тоже радует)
Пульс тоже радует)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:20 /km | 26:47 |
|
13 Jul um 22:26:39
Вечерняя стандартная пробежка) радует снижение пульса, при таком темпе 🏃🏻♀️
Вчера получила первый подарок на день рождение, который только в воскресенье.... И это слот на полумарафон в Сочи в ноябре 😍
Вчера получила первый подарок на день рождение, который только в воскресенье.... И это слот на полумарафон в Сочи в ноябре 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:51 /km | 58:41 |
|
11 Jul um 13:16:17
Добегала, в сумме 10 км за пробежку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:14 /km | 18:43 |
|
11 Jul um 13:12:17
На улице +27 ☀️ В любую погоду, в любом состоянии выбираем пробежку)
Конечно после трех дней голодания, было тяжеловато
Конечно после трех дней голодания, было тяжеловато
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:56 /km | 41:41 |
|
6 Jul um 21:36:16
Стандартная вечерняя пробежка 💯🏃🏻♀️ #беганутая #iloverun
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:53 /km | 58:53 |
|
5 Jul um 0:07:10
Белые ночи ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.38 km | 05:52 /km | 55:03 |
|
2 Jul um 20:36:56
Когда отменили тренировку из-за дождя, но я уже настроилась на неё))) час бега под дождём)) кайф)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:35 /km | 55:57 |
|