31 Mai um 22:05:16
Поучаствовала в забеге Iron Lady в рамках соревнований по триатлону 💪. Очень понравилась атмосфера и организация 🎉. Классный стартовый пакет, разделение стартов. Элита соревновалась с собой. Я считаю, что так и должно быть. На финише, помимо медали, каждая получила цветок❤️. Девчули - крутые, парни из Man Stars поддерживали на всем маршруте 🤝. А моя главная группа - семья ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 05:03 /km | 26:42 |
|
30 Mai um 6:07:08
Не планировала бегать, 2 км в качестве разминки по 6мин. Сбу и скакалка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 05:04 /km | 12:42 |
|
28 Mai um 16:20:08
10 с небольшим км. На темп и расстояние не смотрите.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.89 km | 04:17 /km | 59:42 |
|
24 Mai um 16:18:26
Забег.рф Воронеж. Очень жарко и волнительно. Не смотря на проблемы со здоровьем, справилась. Муж побарабанил пока я бегала. Организация с каждым годом все лучше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.44 km | 06:21 /km | 01:00:03 |
|
Поздравляю 👏
Спасибо ❤️
21 Mai um 22:12:33
Сбу, интервалы и скакалка. Выяснила причину высокого пульса. Лечусь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 06:13 /km | 19:14 |
|
20 Mai um 5:30:42
Выяснила причину высокого пульса, лечусь. А пока плетусь, как черепаха. И часа уменьшили дистанцию. Сбу и 5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.39 km | 06:54 /km | 30:20 |
|
17 Mai um 15:48:50
Люблю когда моя тренировка совпадает с физкультурой дочери. Комплекс сбу, 5км и 50 минут скакалки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:50 /km | 29:11 |
|
13 Mai um 21:14:02
Сегодня занималась с тренером. Пробежались немного перед тренировкой, пообщались. Теперь самое сложное стараться бегать по пульсу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 08:08 /km | 22:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
12 Mai um 11:23:17
Последнее 5км меня периодически обгонял мужчина, который давненько не стирал свою беговую форму😭. Было желание обогнать и сказать ему об этом. Ему повезло, что я медленно бегаю 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 05:32 /km | 56:37 |
|
11 Mai um 13:49:47
Молча и со слезами на глазах …. Днём Победы! ❤️🕊️🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 05:23 /km | 29:03 |
|
6 Mai um 14:46:01
Интервалы и скакалка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 05:07 /km | 27:23 |
|
3 Mai um 20:39:45
2 дня подряд пробежка и следом каток 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.31 km | 05:58 /km | 01:13:33 |
|
3 Mai um 20:36:45
Столько красоты за одну пробежку 💜. Экскурсионная, с элементами трейла)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 06:12 /km | 01:03:07 |
|