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Полина Полина
1330
Тропа силы - 300 km
Полина Полина , Одинцово
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🌼 Ultra Blossom Trail - Цветочная Тропа - Месячный УльтраМарафон - Апрель 2026
Aktivitäten: 25
319.86 km из 300 км (106.62 %)
Gesamtzeit: 33ч 21м 2с
Полина Полина
30 Apr um 21:00:54
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.71 km 06:43 /km 31:42 Hochgeladen am 30.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
29 Apr um 15:50:54
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.41 km 06:15 /km 40:07 Hochgeladen am 29.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
28 Apr um 20:24:44
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.71 km 06:09 /km 41:16 Hochgeladen am 28.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
26 Apr um 17:08:44
Лооооонг ран 😁
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
25.02 km 05:44 /km 02:23:27 Hochgeladen am 26.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
24 Apr um 20:28:10
Восстановительный бег после СБУ
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.45 km 07:06 /km 01:00:02 Hochgeladen am 24.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
24 Apr um 20:26:43
3 круга разминка (3х250м)
Сегодня СБУ 5 серий 50 м каждое упражнение, назад на пульсе до 135-140
1) высокое бедро;
2) захлест голени;
3) A skip (2 правой, 2 левой)
4) мячики;
5) олений бег;
6) семенящий бег;
7) приставные шаги на левую ногу;
8) приставные шаги на правую ногу.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.75 km 09:45 /km 46:19 Hochgeladen am 24.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
23 Apr um 21:33:41
Сегодня тяжеловато бежалось(
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.00 km 06:59 /km 01:30:50 Hochgeladen am 23.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
22 Apr um 23:27:46
Спокойный бег ☀️ я влюбилась в свою новую аудиокнигу и почему-то могу воспринимать её и впитывать только бегая по стадиону 😅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.02 km 06:39 /km 01:06:40 Hochgeladen am 22.04.2026 00:00:00Полина Полина
Филиппова Элина
Филиппова Элина
Полина, что за аудиокнига? Поделитесь названием, пожалуйста, очень любопытно 🙂
Полина Полина
Полина Полина
Александр Телесов В долине бабочек и Дмитрий Глуховский пост
Полина Полина
21 Apr um 14:39:43
Интервалы 3/2
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.49 km 05:13 /km 01:00:01 Hochgeladen am 21.04.2026 00:00:00Полина Полина
Мухамедзянов Азат
Мухамедзянов Азат
Молодчина 🔥 💪 👍
Полина Полина
21 Apr um 10:18:24
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9.01 km 06:40 /km 01:00:12 Hochgeladen am 21.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
18 Apr um 17:20:35
Draußen laufen
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25.01 km 05:28 /km 02:16:59 Hochgeladen am 18.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
17 Apr um 20:58:16
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13.76 km 06:32 /km 01:30:04 Hochgeladen am 17.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
16 Apr um 23:05:47
Бег + силовая сегодня ☀️
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10.03 km 06:26 /km 01:04:40 Hochgeladen am 16.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
16 Apr um 9:07:45
Лонг на стадионе? Да😂. У меня была интересная аудиокнига, я бы еще продолжила. Оказалось, что это не так тяжело, как я думала.
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25.01 km 06:11 /km 02:34:51 Hochgeladen am 15.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
15 Apr um 10:03:26
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11.35 km 05:21 /km 01:00:48 Hochgeladen am 14.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
15 Apr um 10:00:57
Восстановительный бег 👌🏼
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9.01 km 06:43 /km 01:00:38 Hochgeladen am 13.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
12 Apr um 12:24:46
Лонг ран субботний. Успела забежать на 5 верст и сделать СБУ
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20.04 km 06:29 /km 02:10:01 Hochgeladen am 11.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
12 Apr um 12:22:08
Интервалили 🙌🏼
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10.01 km 05:31 /km 55:16 Hochgeladen am 10.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
9 Apr um 11:35:21
Доброе бодрое утро ☀️
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20.22 km 06:56 /km 02:20:16 Hochgeladen am 09.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
9 Apr um 0:13:38
10/400
Draußen laufen
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9.42 km 05:47 /km 54:38 Hochgeladen am 07.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
7 Apr um 11:21:44
Восстановительный бег на дорожке
Laufband läuft
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10.00 km 06:01 /km 01:00:11 Hochgeladen am 06.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
6 Apr um 11:23:30
Laufband läuft
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1.31 km 06:18 /km 08:16 Hochgeladen am 04.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
6 Apr um 11:26:34
Мы такую погоду мы тоже бегаем ⛈️🌧️🌦️☔️
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30.01 km 05:56 /km 02:58:28 Hochgeladen am 05.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
6 Apr um 11:24:53
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10.10 km 06:32 /km 01:06:04 Hochgeladen am 03.04.2026 00:00:00Полина Полина
Полина Полина
2 Apr um 10:37:12
Залетаю в апрель ☀️💐🪷🪻
Draußen laufen
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15.01 km 06:36 /km 01:39:16 Hochgeladen am 01.04.2026 00:00:00Полина Полина
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