Кириенко Татьяна beim Lauf 🌼 Ultra Thaw Rush - Оттаивание - Месячный УльтраМарафон - Март 2026 | WorldRunOnline.com

31 Mär um 19:47:47

Сегодня интервалы.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.75 km	06:48 /km	59:35

8 Menschen unterstützt

Кириенко Татьяна

29 Mär um 12:47:57

Сегодня просто отличная погода!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.07 km	07:04 /km	02:29:13

11 Menschen unterstützt

Кириенко Татьяна

26 Mär um 20:35:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.03 km	06:58 /km	01:44:53

8 Menschen unterstützt

Кириенко Татьяна

25 Mär um 19:12:33

Поускорялась сегодня.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.04 km	07:04 /km	01:03:58

12 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Мини фартлек, с " временной горочкой", браво!

Кириенко Татьяна

Спасибо, Виктор! Наконец-то оттаяла дорожка, можно немного поускоряться 🙂

Соловьёв Виктор

Да, зимой сугробинг и объемы, весной уже интервальчики.

Кириенко Татьяна

23 Mär um 18:53:41

Весна! Распустилась верба 🥰

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.06 km	07:47 /km	01:49:29

16 Menschen unterstützt

Кириенко Татьяна

22 Mär um 20:36:49

Восстановительный бег в хорошей компании! А потом чаëк🙂

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.60 km	08:25 /km	01:20:56

14 Menschen unterstützt

Кириенко Татьяна

21 Mär um 19:34:26

Сегодня у меня знаменательный день! Первый раз я в призовых местах! Первое место среди женщин и четвёртое в абсолюте. Эмоции просто зашкаливают! Часы не сразу включились, по этому результат другой

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.65 km	06:06 /km	58:57

16 Menschen unterstützt

Ульянова Яна

Очень круто! Поздравляю🌷🌷🌷

Спасибо, большое!

Поздравляю🔥🔥🔥

Спасибо!

Поздравляю!

Спасибо!

Мои поздравления! 🎊🎉🌷

Кириенко Татьяна

Спасибо, Ольга!

Соловьёв Виктор

Призы очень стимулируют, а победа просто окрыляет! С победой!

Кириенко Татьяна

Это точно, я просто летаю от счастья! Трейл по ледяным дорожкам, помогли ледоступы, которые я взяла в последний момент, организаторы поямо советовали их использовать. Бежала никого не замечала, перед финишем удивилась, сто натянули передо мной ленту победителя, а когда сказали, что первая пришла не могла поверить, чуть не расплакалась

Спасибо, Виктор!

Татьяна, 💐

🥰

👏👍🏅

Спасибо!

Кириенко Татьяна

19 Mär um 16:19:29

Вот такие у нас дорожки! На любой вкус, и асфальт и снежная слякоть и ручьи. Но бегать можно 😊

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.02 km	07:21 /km	51:37

17 Menschen unterstützt

Марьясов Владимир

Главно что бы без травм

Кириенко Татьяна

Я осторожно, бежала в медленном темпе

Соловьёв Виктор

Весення трэйловая с рыхлингом!

Кириенко Татьяна

Точно, бежишь с пробуксовкой, потом асфальт и прям кайф

Кириенко Татьяна

18 Mär um 17:18:16

Бегать почти негде, кругом рыхлый снег, лужи и грязь. На стадионе ещё полно снега. Как смогла сделала интервальную

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.10 km	07:30 /km	38:17

13 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Очень классно! Когда же снег растает! Хорошо хоть у нас уже можно поускоряться!

Кириенко Татьяна

У нас в конце зимы столько снега навалило, вот теперь тает долго. Надеюсь скоро от таят хотя бы наши стадионы. 😊

Соловьёв Виктор

Скорей бы!

Кириенко Татьяна

16 Mär um 10:14:39

Побегали по Таганайским горнам.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.12 km	08:16 /km	01:40:15

14 Menschen unterstützt

Кириенко Татьяна

По Таганайским горкам

Кириенко Татьяна

14 Mär um 15:22:35

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.04 km	07:50 /km	02:13:41

12 Menschen unterstützt

Кириенко Татьяна

14 Mär um 15:20:34

На улице весна! Кругом каша из снега и грязи, лёд, лужи, но настроение от этого не падает. Солнце светит и так радостно! Протестировала кроссовки, сцепление с дорогой в такое бездорожье отличное!