0690
Amateur - 200 km
28 Nov 2025 um 10:17:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.41 km | 06:03 /km | 01:45:33 |
|
27 Nov 2025 um 11:00:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.73 km | 05:37 /km | 01:00:23 |
|
Десятка за десяткой , такие классные!
Виктор, спасибо! Стандартный плюс минус час утром наедине с собой))
Да, то же последнее время на пробежке о своём 😂, классно.
26 Nov 2025 um 9:41:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 05:50 /km | 01:03:03 |
|
25 Nov 2025 um 10:28:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 05:47 /km | 01:01:25 |
|
24 Nov 2025 um 9:50:57
И в наши края пришла зима. Снежок - красота. Правда я 2 раза поскользнулся, надо «маневры» совершать плавнее )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.59 km | 05:56 /km | 01:02:59 |
|
Да, будьте аккуратны!💪
И кувырки тренить, как ниндзя!
Да, спасибо, буду внимательнее) Или мат с собой брать для кувырков))
22 Nov 2025 um 12:21:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.40 km | 05:53 /km | 01:36:33 |
|
21 Nov 2025 um 10:26:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.85 km | 05:28 /km | 59:27 |
|
20 Nov 2025 um 10:34:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:25 /km | 01:05:14 |
|
20 Nov 2025 um 10:33:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.90 km | 05:56 /km | 01:16:44 |
|
17 Nov 2025 um 12:25:23
Поздравил себя ДР легкой десяточкой по любимому маршруту) Ранним утром были дела, не смог встретить рассвет, Но ничего, выбежал чуть позднее, когда уже расцвело! Красота!! Всем бег!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.91 km | 05:42 /km | 01:02:14 |
|
Поздравляю! Лёгкого тебе бега!
Спасибо! Взаимно ;)
С днем рождения! Трям! 🎈
Ух! С Днюхой! Чтобы все хотелки и желания исполнились!
Елена, спасибо! ))
Виктор, спасибо! Будем хотеть, пусть исполняются ))
Павел, с прошедшим днём рождения! 🎉 Здоровья, счастья и пробежек в кайф!🔥💪
Анастасия, спасибо! Взаимно!))
16 Nov 2025 um 12:43:39
И я тоже помесил мокрый снежок воскресным утром )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 05:56 /km | 01:00:42 |
|
Приятный замес! Классно!
Ага, мокрые ноги на пробежке= закаливание) два в одном, так сказать))
14 Nov 2025 um 13:49:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 05:25 /km | 01:06:50 |
|
13 Nov 2025 um 10:35:23
Сегодня прям тяжело бежалось. Толи магнитная буря какая-то, а может вчерашние 17 скоростных интервалов сказываются ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 05:48 /km | 01:02:44 |
|
12 Nov 2025 um 10:29:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.29 km | 05:37 /km | 01:14:52 |
|
11 Nov 2025 um 9:44:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 05:38 /km | 59:57 |
|
10 Nov 2025 um 9:58:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.78 km | 05:48 /km | 01:02:38 |
|
7 Nov 2025 um 12:17:09
Сегодня как ежик в тумане, плюс очки постоянно запотевали. Бежал «по приборам» )) прикольное, кстати, ощущение. Маршрут знаешь на столько, что можно с закрытыми глазами бежать, поэтому плохая видимость не мешала, а наоборот - погрузился во внутренние ощущения глубже чем обычно, только отсечки километров в наушниках отвлекали. Настоящая медитация, хотя я никогда не пробывал, но думаю это она ))
В какой то момент «очнулся» и подумал - ого, я уже на следующем участке маршрута! Как я тут оказался!!
Туман, легкая морось, безветрие и +9 - идеальная погода для таких чокнутых (ну ты понял о чем я)
В какой то момент «очнулся» и подумал - ого, я уже на следующем участке маршрута! Как я тут оказался!!
Туман, легкая морось, безветрие и +9 - идеальная погода для таких чокнутых (ну ты понял о чем я)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.26 km | 05:42 /km | 01:04:17 |
|
По СКП (смотри куда прешь, Аватар) вот это чуйка!
🤣 Да, хорошо в это время народа в этих краях очень мало.о заказал спрей от запотевания очков)
6 Nov 2025 um 10:52:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.23 km | 05:31 /km | 01:02:04 |
|
5 Nov 2025 um 11:05:36
Фотка вчерашняя, пробежка сегодняшняя ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.89 km | 05:32 /km | 01:00:20 |
|
4 Nov 2025 um 20:43:50
С праздником!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 05:41 /km | 01:00:54 |
|
