0783
Profi - 300 km
31 Okt 2025 um 23:59:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 05:16 /km | 21:39 |
|
31 Okt 2025 um 23:58:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 28.50 km | 05:45 /km | 02:43:55 |
|
31 Okt 2025 um 9:55:15
Утренний
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:23 /km | 26:58 |
|
Да…где-то есть солнце по утрам))) а не дождливый сумрак до апреля
Да, это солнечный Грозный 🙂
30 Okt 2025 um 12:13:59
Утренний полумарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 04:44 /km | 01:40:23 |
|
Классно! Темп вообще 🔥🔥🔥
спасибо
29 Okt 2025 um 10:33:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 04:30 /km | 23:00 |
|
29 Okt 2025 um 10:25:03
Атта - легкий
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:09 /km | 31:30 |
|
28 Okt 2025 um 17:03:18
Утренний умеренный. Iуьйранлера паргIата йеш йерг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.10 km | 05:32 /km | 02:13:40 |
|
27 Okt 2025 um 1:20:04
Перед сном ночной город Грозный
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 04:33 /km | 01:10:34 |
|
26 Okt 2025 um 22:32:53
Утренняя умеренная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.22 km | 06:04 /km | 02:14:57 |
|
25 Okt 2025 um 14:33:48
Буьйса, Соьлжа-гIала, Нохчийчоь! Была накрутка от жпс, поэтому скинул 2,7 км. Погода была шикарной, слава Богу, хотя думал, что сейчас нахлынет дождь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 34.00 km | 04:25 /km | 02:30:30 |
|
Спасибо
25 Okt 2025 um 14:29:36
Iуьйре, Соьлжа-гIала, Нохчийчоь! Проблема в жпс, глючит и приходится снижать км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 04:38 /km | 46:48 |
|
23 Okt 2025 um 9:42:20
Iуьйре, Соьлжа-гIала, Нохчийчоь! Утро, Грозный, Чеченская Республика!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 04:56 /km | 36:08 |
|
Великолепно! Темп!
22 Okt 2025 um 17:07:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 05:11 /km | 54:59 |
|
21 Okt 2025 um 15:08:30
Iуьйре, Соьлжа-гIала. Борз цIейолчу Вадаран Нохчийн клубан къовсамехь дакъа лоцуш, денна къахьоьгуш. Пробежал очередную утреннюю 15 км-ку, погода была хорошая прохладная. Паралельно с нашим октябрьским забегом идёт республиканский месячный забег по ультратрэйлу от Чеченского бегового клуба «БОРЗ», что означает на чеченском языке ВОЛК. Так как бег у нас не очень популярен, стараемся как можем для популяризации данного вида.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 05:27 /km | 01:22:25 |
|
20 Okt 2025 um 11:32:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 05:57 /km | 43:29 |
|
19 Okt 2025 um 11:41:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 04:02 /km | 40:53 |
|
Темп великолепный!
Спасибо Виктор
19 Okt 2025 um 11:37:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.30 km | 04:48 /km | 01:18:23 |
|
19 Okt 2025 um 11:29:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 05:09 /km | 19:06 |
|
17 Okt 2025 um 15:35:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 09:44 /km | 10:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
17 Okt 2025 um 10:28:38
Утренняя легкая пробежка по городу Грозный
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.50 km | 06:15 /km | 01:49:37 |
|
15 Okt 2025 um 10:23:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 10:00 /km | 15:00 |
|
15 Okt 2025 um 10:14:02
2 легких тренировок посчитал мало на ночь глядя и решил продолжить
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:56 /km | 30:16 |
|
15 Okt 2025 um 9:57:37
Продолжение вечерней прогулки под легкий темп по городу Грозный
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 05:53 /km | 37:05 |
|
15 Okt 2025 um 9:48:59
Средний вечерний бег, дальше больше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 05:34 /km | 22:50 |
|
13 Okt 2025 um 21:27:55
Разминочная после 28 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 04:19 /km | 26:47 |
|
12 Okt 2025 um 17:56:25
По пути обратно в середине дистанции вода меня не настолько интересовала как еда, поэтому в дороге нашел деревья с орехами, я никогда в своей жизни не смаковал орехами как в этот раз и мне было по барабану, будь там черви я бы и их съел. Запомнил этот урок на прочь, от того что ты бежишь медленно организм не расслабляется оказывается, а просит ещё больше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 08:02 /km | 01:53:22 |
|
12 Okt 2025 um 17:47:18
Сегодня решил воспользоваться выходным днём отодвинуть все дела и пробежать с Грозного в село в Грозненском районе Центорой-Юрт, в одну сторону получается 14 км. Моя ошибка была в том что я не посчитал эту дистанцию серъезной и не взял с собой ни денег, ни сникерсов. Продолжение описания в следующем 14 км. пути обратно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 06:23 /km | 01:30:07 |
|
12 Okt 2025 um 17:40:49
Ночной легкий по городу Грозный
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 06:20 /km | 01:16:45 |
|
9 Okt 2025 um 12:40:14
Открытие дороги пробежкой утром провел с треском и молнией с конца улицы Шейха-Али Митаева и по всей ул.Абузара Айдамирова до Аэропорта им. Ахмата-Хаджи Кадырова и обратно. Почему с треском и молнией, благодаря нашим сотрудникам защищающим наш покой и дисциплину, особое внимание проявил 1 сотрудник полиции родом из Элистанжи, который бережно сопровождал меня метров 500 и предлагал холодную воду. В свою очередь я поблагодарил и докончил свой 15 км. месячный ультрамарафон с опозданием, так как слишком заболтались на дороге. ... Эх жаль, не сфотографировался после долгих разговоров.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 04:20 /km | 01:06:22 |
|
8 Okt 2025 um 13:55:46
После долгих и нервных событий за последние несколько дней продолжаем бег дальше. Всем легких ног и много энергии. П.С. кстати включил трекер на телефоне и на часах, после 7 км. выключил с телефона и не спеша побежал дальше еще на 2 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 04:22 /km | 31:01 |
|
3 Okt 2025 um 17:38:35
Продолжаем следовать цели ультрамарафонный месячный челендж "БОРЗ"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 04:46 /km | 28:11 |
|
2 Okt 2025 um 16:24:14
Начинаем активный темп тренировок
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:06 /km | 26:01 |
|
