0685
Amateur - 200 km
30 Mai 2025 um 21:25:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.24 km | 08:06 /km | 58:42 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
28 Mai 2025 um 22:46:39
Скоростные отрезки 12х200м через 200 по грунтовке плюс заминка. Бедалось в кайф, но пульс был высок на заминке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 06:40 /km | 34:25 |
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28 Mai 2025 um 22:44:06
Разминка по просёлку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:39 /km | 30:38 |
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27 Mai 2025 um 14:48:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 km | 09:30 /km | 01:04:17 |
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26 Mai 2025 um 9:48:21
VII Липецкий полумарафон, этап Всероссийского полумарафона ЗаБег.РФ. Было тепло, +26 в тени, но спасибо организаторам за большое количество воды по трассе! Клуб Liski ski в кубке корпораций вошел в пятёрку лучших клубов Центрального Черноземья и занял 4е место среди одиннадцати беговых клубов. Ура!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.97 km | 04:42 /km | 46:58 |
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Мои поздравления, Александр!!! 👏Темп просто🔥!
Хотелось бы побыстрее😉
В следующий раз будет ещё быстрее🤗
Ага, а у вас теплее! 🤗
22 Mai 2025 um 21:01:59
Лёгкий променад перед Забег. РФ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 08:41 /km | 37:42 |
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21 Mai 2025 um 22:25:25
Отрезки 200м через 200м х10раз
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.17 km | 07:31 /km | 53:57 |
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Отличная работа!
21 Mai 2025 um 22:23:25
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 08:42 /km | 17:29 |
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19 Mai 2025 um 19:44:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.67 km | 07:26 /km | 57:05 |
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18 Mai 2025 um 13:05:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 06:46 /km | 01:07:42 |
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16 Mai 2025 um 19:51:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.66 km | 05:53 /km | 21:35 |
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16 Mai 2025 um 19:50:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 08:51 /km | 36:25 |
|
14 Mai 2025 um 22:39:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.89 km | 07:49 /km | 06:58 |
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14 Mai 2025 um 22:39:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 04:27 /km | 36:42 |
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14 Mai 2025 um 22:38:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 09:16 /km | 19:28 |
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14 Mai 2025 um 11:26:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 07:58 /km | 07:58 |
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О,у меня так 100%
Значит плодотворно прошла тренировка! Хотя надобно заканчивать тренировку с желанием продолжить! 😁
Мммм...бум знать🖐️
12 Mai 2025 um 10:23:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.23 km | 07:08 /km | 01:34:33 |
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Александр, такие хорошие патриотические виды во время пробежки 👍😍
Жаль, как всегда мало времени на всё. 😔
Мал золотник, да дорог ))) времени мало, зато ярко и запоминающи😊
10 Mai 2025 um 21:28:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 09:19 /km | 18:38 |
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10 Mai 2025 um 21:27:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 05:49 /km | 01:04:42 |
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9 Mai 2025 um 19:52:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.65 km | 06:27 /km | 01:08:47 |
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7 Mai 2025 um 22:16:10
Стадион, скоростные отрезки 200х10 по 40-38сек. Погодка- сказка для бега, +16 и дождик для охлаждения)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 07:51 /km | 42:35 |
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7 Mai 2025 um 22:12:27
Стадион, разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 08:50 /km | 18:34 |
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7 Mai 2025 um 8:46:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:22 /km | 16:45 |
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7 Mai 2025 um 8:45:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 04:10 /km | 08:24 |
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Скоростные 2км👍🔥
Сам в шоке😁
5 Mai 2025 um 20:33:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:22 /km | 16:45 |
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5 Mai 2025 um 20:32:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 04:10 /km | 08:24 |
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5 Mai 2025 um 20:24:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.49 km | 09:49 /km | 04:49 |
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5 Mai 2025 um 20:23:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:27 /km | 13:23 |
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5 Mai 2025 um 20:23:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 09:17 /km | 18:34 |
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3 Mai 2025 um 21:18:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:36 /km | 52:54 |
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1 Mai 2025 um 19:00:23
С Первомаем друзья! 🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 09:58 /km | 01:03:06 |
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