<< Zurück zum gesamten Ranking
Леонова Александра
0377
Леонова Александра , Москва
Jetzt abonnieren
🏙️ Забег Москва - 2025
Aktivitäten: 47
319.97 km из 380 км (84.2 %)
Gesamtzeit: 28ч 27м 16с
Леонова Александра
27 Nov 2025 um 22:38:16
Не бегала 3 недели, но вдруг сегодня под моросящим дождем полетела как на крыльях. Неожиданно и очень приятно.
Сама сырая и кроссы набрали воды, но усталости нет.
Темп шикарный 👍
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.60 km 04:59 /km 37:54 Hochgeladen am 27.11.2025 00:00:00Леонова Александра
Андрей Липкин
Андрей Липкин
Здравствуйте, Александра!
Андрей Липкин
Андрей Липкин
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Андрей Липкин
Андрей Липкин
Ваш километраж очень важен для нас!
Леонова Александра
8 Nov 2025 um 20:42:11
Тяжело после долгого перерыва
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.35 km 05:21 /km 55:25 Hochgeladen am 08.11.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
18 Okt 2025 um 9:37:16
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 05:18 /km 53:18 Hochgeladen am 18.10.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
8 Okt 2025 um 21:20:02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.23 km 05:14 /km 32:39 Hochgeladen am 08.10.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
3 Okt 2025 um 20:08:45
Неспешное завершение рабочей недели
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.15 km 05:27 /km 33:37 Hochgeladen am 03.10.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
29 Sep 2025 um 20:22:03
2 недели без бега после адского «Кросса наций», неспешно втягиваюсь в ритм.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.14 km 05:24 /km 27:47 Hochgeladen am 29.09.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
13 Sep 2025 um 20:06:22
Кросс нации 2025!
Дикий маршрут с горками и спусками. после финиша хотелось плакать от счастья, что я смогла преодолеть эту трассу.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.80 km 05:15 /km 56:44 Hochgeladen am 13.09.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
5 Sep 2025 um 20:33:36
Не планировала 10-ку, но после первых 5 км в очень легком темпе, ноги сами понеслись. Довольна 😊
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.23 km 05:14 /km 53:40 Hochgeladen am 05.09.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
31 Aug 2025 um 19:10:10
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:23 /km 26:58 Hochgeladen am 31.08.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
27 Aug 2025 um 21:17:47
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.30 km 05:06 /km 52:37 Hochgeladen am 24.08.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
27 Aug 2025 um 20:51:19
Темп мог быть и повыше, но заблудилась в новой для себя локации 🙈 побегала, молодец!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.01 km 05:21 /km 37:36 Hochgeladen am 27.08.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
24 Aug 2025 um 21:37:03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 05:44 /km 34:31 Hochgeladen am 24.08.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
17 Aug 2025 um 18:20:52
GPS совсем не работает, Runkeeper даже не включился. Обидно, темп сегодня был ударный.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.41 km 05:17 /km 44:29 Hochgeladen am 17.08.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
13 Aug 2025 um 21:02:48
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.31 km 05:05 /km 27:02 Hochgeladen am 13.08.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
7 Aug 2025 um 20:57:24
GPS сожрал 700 метров 😭 а я так хорошо бежала после недельного перерыва
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 05:25 /km 32:38 Hochgeladen am 07.08.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
31 Jul 2025 um 21:04:48
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.17 km 05:30 /km 34:01 Hochgeladen am 31.07.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
24 Jul 2025 um 21:39:32
Попробовала побегать на низком пульсе.
В итоге темп низкий, пульс не очень. Даже интересно стало, в каком темпе я удержусь в пределах 140-145 ударов
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.32 km 05:52 /km 37:10 Hochgeladen am 24.07.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
20 Jul 2025 um 9:17:32
Утренняя пробежка по известному маршруту лыжероллерной трассы, но против часовой стрелки.
Бежала в старых кроссовках для фитнеса, потому что в своих беговых в неправильных носках вдрызг стерла пятки в среду и теперь любая обувь - наказание.
Что могу сказать?
Побегала :) а теперь завтрак под звуки грозы
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.05 km 05:23 /km 37:59 Hochgeladen am 20.07.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
16 Jul 2025 um 21:36:00
Бодалось сегодня после дождя днем и в течение небольшого дождичка очень легко. Летелось!
Жаль, gps подвел и не показал летящий темп, 500 метров трека точно украл, а то и больше.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.16 km 05:28 /km 28:17 Hochgeladen am 16.07.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
13 Jul 2025 um 19:21:27
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 05:20 /km 26:47 Hochgeladen am 13.07.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
11 Jul 2025 um 20:46:16
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:43 /km 28:42 Hochgeladen am 11.07.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
4 Jul 2025 um 20:04:27
Семейная пробежка после рабочей недели. Достаточно ровный темп, что радует :) и я красотка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.04 km 05:06 /km 25:44 Hochgeladen am 04.07.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
2 Jul 2025 um 21:10:37
5-ка после работы. Бежалось легко под очередной начинающийся дождик. Но сегодня опять шлёпала носками
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.32 km 05:00 /km 26:38 Hochgeladen am 02.07.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
24 Jun 2025 um 20:55:18
После работы по дождику бежалось очень легко. Даже удивительно, как за пару дней после крайней пробежки снялось 20-25 сек/км. Очень нестабильно. Но сегодня бежадось крайне легко и Как будто техника другая даже. От чего это зависит?…
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.25 km 05:06 /km 26:47 Hochgeladen am 24.06.2025 00:00:00Леонова Александра
Логутенков Николай
Логутенков Николай
От опыта, возможно.
Леонова Александра
22 Jun 2025 um 16:06:48
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.02 km 05:32 /km 44:26 Hochgeladen am 22.06.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
19 Jun 2025 um 20:50:15
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.63 km 05:19 /km 30:00 Hochgeladen am 19.06.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
13 Jun 2025 um 18:54:34
42 метра набор высоты. Ноги не включились :(
Надо чаще бегать
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:19 /km 53:10 Hochgeladen am 13.06.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
6 Jun 2025 um 20:52:47
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.20 km 06:05 /km 31:41 Hochgeladen am 06.06.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
31 Mai 2025 um 16:07:51
Душновато в Москве. Пробежка не задалась со стороны километра, когда два раза подряд развязались шнурки. Но все равно я молодец
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.07 km 05:22 /km 43:23 Hochgeladen am 31.05.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
27 Mai 2025 um 22:25:01
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.02 km 05:04 /km 50:52 Hochgeladen am 18.05.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
2 Mai 2025 um 21:53:23
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.03 km 05:07 /km 51:24 Hochgeladen am 02.05.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
20 Apr 2025 um 19:00:48
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.08 km 05:12 /km 57:46 Hochgeladen am 20.04.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
17 Apr 2025 um 19:00:21
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.03 km 05:12 /km 41:50 Hochgeladen am 17.04.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
11 Apr 2025 um 18:08:23
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.02 km 04:47 /km 33:37 Hochgeladen am 11.04.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
9 Apr 2025 um 17:48:43
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.02 km 05:20 /km 32:11 Hochgeladen am 09.04.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
4 Apr 2025 um 18:14:29
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.04 km 05:34 /km 33:42 Hochgeladen am 04.04.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
2 Apr 2025 um 17:47:01
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.18 km 05:20 /km 32:59 Hochgeladen am 02.04.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
30 Mär 2025 um 14:21:33
Решила заглянуть в лес, побегать в тишине. А там грунт еще только течет. Кроссы в глине, зато амортизация 👍
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.11 km 05:31 /km 28:16 Hochgeladen am 30.03.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
28 Mär 2025 um 21:27:50
Очень приятно пропотеть в конце рабочей недели. Расслабленная и на позитиве вхожу в выходные 👍
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 04:46 /km 28:41 Hochgeladen am 28.03.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
25 Mär 2025 um 18:04:27
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.99 km 05:20 /km 31:58 Hochgeladen am 25.03.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
21 Mär 2025 um 14:14:23
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.17 km 05:12 /km 26:58 Hochgeladen am 21.03.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
11 Mär 2025 um 19:44:10
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.17 km 05:14 /km 27:05 Hochgeladen am 11.03.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
26 Feb 2025 um 14:06:02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 05:22 /km 27:00 Hochgeladen am 26.02.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
10 Feb 2025 um 14:29:41
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.02 km 05:34 /km 33:34 Hochgeladen am 10.02.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
10 Feb 2025 um 14:29:05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 06:03 /km 30:21 Hochgeladen am 05.02.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
31 Jan 2025 um 9:44:58
Выгуляла новые кроссы
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.10 km 05:37 /km 28:41 Hochgeladen am 31.01.2025 00:00:00Леонова Александра
Леонова Александра
29 Jan 2025 um 14:18:15
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.10 km 05:37 /km 28:41 Hochgeladen am 29.01.2025 00:00:00Леонова Александра
<< Zurück zum gesamten Ranking