28 Apr um 22:22:21
Бегала в Красной поляне. Воздух слишком свеж. Не смогла больше 2км пробежать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 06:55 /km | 14:41 |
|
22 Apr um 18:12:19
Хотела было на 3х км остановиться, но добежала запланированные 5
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:25 /km | 37:22 |
|
19 Apr um 7:42:58
Третья пробежка на неделе! Главное не расслабляться!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:55 /km | 20:55 |
|
17 Apr um 20:46:06
Вхожу в график. Главное не расслабляться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 07:01 /km | 30:13 |
|
15 Apr um 20:00:36
Опять был перерыв, но продолжаю!
Увеличила время и дистанцию. Теперь буду стараться бегать по 45 минут минимум.
Увеличила время и дистанцию. Теперь буду стараться бегать по 45 минут минимум.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.41 km | 07:03 /km | 45:14 |
|
7 Apr um 21:14:53
На улице дождь. Позанималась дома немного. Марафон 7 дней бега считаю открытым
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 09:34 /km | 09:52 |
|
5 Apr um 14:49:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:08 /km | 21:34 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Apr um 18:59:26
Ворвалась в апрель ) Надеюсь, результат будет больше марта
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:05 /km | 35:32 |
|
26 Mär um 18:00:14
Хотела пробежать больше, но выдохлась
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 07:17 /km | 26:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
19 Mär um 19:50:19
Стараюсь выдерживать бег 30 минут. Дается тяжело
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:00 /km | 35:20 |
|
15 Mär um 20:19:14
Увеличиваю расстояние потихоньку. Хоть и очень сложно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 06:58 /km | 35:54 |
|
11 Mär um 22:06:29
Решила бегать по 30 минут. Буду отслеживать прогресс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 07:14 /km | 30:44 |
|
4 Mär um 18:13:28
Долго не бегала. Начало положено! Ура! Я встала с дивана!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.69 km | 07:17 /km | 12:20 |
|
Оксана, добрый час🤚🏻 Поздравляем с долгожданным началом весны💐 Отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...