Shop
Ereignisse
Aktivitäten
Fotos
Mitglieder
Clubs
Anmelden
Jetzt abonnieren
Паньшина Надежда
1
0
Abonnenten
Abonnements
Ort:
Салават
Alter:
40
Aktivitäten:
25
(210.26 km.)
Veranstaltungen:
1
Паньшина Надежда
28 Mai 2025 um 21:33:54
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
6.20 km
05:33 /km
34:30
6
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
27 Mai 2025 um 8:03:54
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
8.22 km
05:11 /km
42:44
6
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
26 Mai 2025 um 11:03:53
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
6.15 km
05:01 /km
30:56
7
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
25 Mai 2025 um 18:49:25
Всем привет! К концу марафоны заметны результаты. Выносливость и темп однозначно улучшились.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
12.23 km
05:15 /km
01:04:22
8
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
23 Mai 2025 um 12:39:29
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
6.01 km
05:16 /km
31:44
9
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
22 Mai 2025 um 11:30:32
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
6.08 km
05:32 /km
33:44
7
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
21 Mai 2025 um 9:40:19
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
6.20 km
05:35 /km
34:43
6
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
20 Mai 2025 um 18:20:30
У нас сегодня дождь с самого утра и бешенный. Урвала окошко между дождем и успела побегать.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
10.13 km
05:31 /km
56:01
9
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
19 Mai 2025 um 12:33:10
Рано утром, перед работой. Ну сколько успела)
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
5.42 km
05:30 /km
29:52
11
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
18 Mai 2025 um 10:53:21
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
10.32 km
05:32 /km
57:16
8
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
17 Mai 2025 um 7:17:12
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
10.34 km
05:31 /km
57:08
7
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
15 Mai 2025 um 6:10:21
Парк сегодня был закрыт, очень приятно было узнать это в 05.30) Зато побегала по "старому городу".
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
8.02 km
05:53 /km
47:18
8
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
14 Mai 2025 um 19:30:19
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
8.02 km
05:44 /km
46:03
8
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
13 Mai 2025 um 5:08:57
Утренняя ранняя пробежка! Приятная прохлада, запах свежескошенной травы и дождя, приветливые люди в парке, добрые пожелания и какая-то магия цифр в отчёте пробежки.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
11.07 km
05:31 /km
01:01:07
13
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
12 Mai 2025 um 13:46:40
Утренний забег в 05.30 перед работай.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
6.06 km
05:44 /km
34:49
11
Menschen unterstützt
Шишкин Сергей
Как всё успеваете?
Паньшина Надежда
11 Mai 2025 um 17:03:01
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
8.30 km
05:38 /km
46:50
7
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
9 Mai 2025 um 18:35:18
С днём Победы!!! Сегодня 9,99 км в честь праздника!
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
9.99 km
05:33 /km
55:31
7
Menschen unterstützt
Анзор Анзорович
Надежда, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥
worldrun.online
Паньшина Надежда
8 Mai 2025 um 8:36:06
Сегодня побегала подольше. 15 км маленькая, но это моя победа над собой, дальше-больше!
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
15.32 km
05:32 /km
01:24:48
9
Menschen unterstützt
Бородин Антон
Хороший темп для пятнашки👍
Паньшина Надежда
Антон, благодарю!!!
Паньшина Надежда
7 Mai 2025 um 13:48:27
Сегодня был старт моих ранних пробежек. Привет, рассвет! В 05.30 я уже на пробежке!
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
6.05 km
06:07 /km
37:01
11
Menschen unterstützt
Паньшина Надежда
6 Mai 2025 um 20:23:43
Эта была пробежка перед сном на низком пульсе. И на самом деле километраж был 6 км. Но вот темп был немного ниже разрешённого, поэтому только 2,38 км(
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025
Draußen laufen
Distanz
Temp
Zeit
Quelle
2.38 km
10:00 /km
23:50
10
Menschen unterstützt
Laden...