31 Aug um 7:22:12
Длительная пробежка по лесу, бежалось хорошо, слушал подкасты, наслаждался природой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.26 km | 06:24 /km | 01:44:14 |
|
29 Aug um 6:09:56
Утренняя пробежка вдоль автодороги. Туман, роса, свежесть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 05:44 /km | 46:09 |
|
27 Aug um 6:27:13
3дня активного отдыха, сегодня сбегал по лесу до речки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.07 km | 06:04 /km | 01:07:15 |
|
23 Aug um 7:05:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 06:05 /km | 31:11 |
|
22 Aug um 8:01:02
Побегал на стадионе. Включил интервалы 4*400 через 400м
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 km | 05:37 /km | 35:04 |
|
21 Aug um 5:57:19
На улице прохладно, +13, пасмурно. Побегал по окрестностям на даче
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.93 km | 06:03 /km | 42:01 |
|
19 Aug um 7:45:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 06:46 /km | 36:41 |
|
18 Aug um 17:35:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.73 km | 05:59 /km | 01:28:19 |
|
14 Aug um 4:27:12
Второй день дожди, но бегу не мешает. Только кроссовки мокрые насквозь. Лёгкая пробежка перед работой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.77 km | 06:05 /km | 41:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
13 Aug um 4:36:02
Бежалось хорошо, на улице 13°, дождь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.16 km | 05:37 /km | 01:02:41 |
|
11 Aug um 4:27:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.89 km | 06:05 /km | 35:55 |
|
10 Aug um 4:48:52
Раннее утро, прохладно, бежится хорошо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 06:00 /km | 01:07:46 |
|
Блин, время больше на 2 мин указал)
Но, написал в поддержку, и исправили!
8 Aug um 4:45:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 05:54 /km | 41:38 |
|
7 Aug um 4:33:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:44 /km | 59:03 |
|
5 Aug um 4:32:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 05:24 /km | 35:19 |
|
Почему то Ханты сразу по фото узнал))
Ага, это Ханты. На вахте тут))
4 Aug um 4:59:55
Утренняя пробежка в лёгком темпе. Бежалось хорошо. Не жарко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.68 km | 06:28 /km | 01:22:11 |
|
2 Aug um 4:32:24
Утренняя пробежка, не жарко, после дождя. Второй забег, сначала тяжеловато после вчерашней тренировки, потом разбежался)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.86 km | 06:12 /km | 42:36 |
|
1 Aug um 4:33:18
Начинаю новый месяц с пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 05:51 /km | 59:27 |
|
29 Feb um 8:19:54
Вот и закончилась моя первая беговая зима. Было очень круто..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 06:17 /km | 01:04:03 |
|
27 Feb um 8:02:33
Немного побегал по окрестностям
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.81 km | 06:14 /km | 54:55 |
|
24 Feb um 8:30:55
Пробежка вдоль Камы, под горку и обратно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.97 km | 06:25 /km | 01:29:47 |
|
22 Feb um 8:05:15
Бег по лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 06:22 /km | 54:55 |
|
20 Feb um 8:21:17
Утренняя пробежка по автодороге
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.37 km | 06:10 /km | 57:52 |
|
18 Feb um 7:59:36
4 дня не бегал. Приехал домой с вахты и побежал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.34 km | 06:22 /km | 01:18:36 |
|
17 Feb um 7:40:28
Шаго бег до дачи с рюкзаком.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.27 km | 08:04 /km | 18:19 |
|
13 Feb um 4:20:04
На улице морозно, -29° Но я всё равно побежал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 06:10 /km | 53:12 |
|
11 Feb um 4:26:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:12 /km | 01:02:31 |
|
9 Feb um 4:18:32
Первая 10ка в этом году...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 06:15 /km | 01:04:47 |
|
Супер, начало положенно, так держать😎💪🥳
Спасибо, Вам тоже лёгких ног и всяческих успехов
7 Feb um 4:24:24
На улице потеплело до-1°. Выпал снег. Было жарковато и тяжеловато, пульс выше. Но всё равно я доволен.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.86 km | 06:13 /km | 55:08 |
|
5 Feb um 4:27:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.34 km | 06:20 /km | 52:54 |
|
3 Feb um 4:14:41
Бежалось хорошо, Морозец, не скользко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:17 /km | 52:17 |
|
1 Feb um 4:08:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:18 /km | 45:26 |
|
Неправильно время ввёл, исправьте пожалуйста
Laden...