25 Aug um 19:49:48
Кажется это осень?)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 07:26 /km | 42:59 |
|
Рогозина Инна
Как красиво ☺️🍂
Мирошниченко Юлия
Спасибо, я согласна)
12 Aug um 8:46:25
Был перерыв по причине болезни, но я снова в строю! Первая тренировка, как будто заново знакомишься с собой. 50мин на пульсе до 125.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 09:25 /km | 50:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 Aug um 8:06:08
Сегодня была интервальная, 8 раз по 2 мин на пульсе до 175, через 2 мин отдыха на разминочном пульсе. Оказывается в горах есть такая особенность, что иногда приходится бежать в гору😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.56 km | 08:15 /km | 54:13 |
|
У каждой горы есть еще особенность: со временем она превращается в спуск, там легче))
Тоже верно) просто, когда ровно или спуск, то бежишь и не обращаешь внимание , а вот в горку замечаешь сразу)
6 Aug um 9:19:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 08:13 /km | 50:11 |
|
5 Aug um 8:18:50
Шел пятый день марафона и уже половина цели позади…напрашивается вопрос: а ту ли дистанцию я выбрала?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 08:22 /km | 47:02 |
|
3 Aug um 7:42:25
Доброе утро! В горах утро просто волшебное и пока я живу в такой красивой местности хочется отступить от своего графика (бег через день) и бегать каждое утро! Посмотрим, что будет осенью, трудно отказаться от такого воздуха и таких пейзажей))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.98 km | 08:08 /km | 01:05:00 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Прекрасные утро, пейзажи и бегунья! Успехов вам!
Спасибо, мне приятны ваши слова)
2 Aug um 8:07:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 08:24 /km | 55:02 |
|
1 Aug um 9:44:04
Доброе утро всем участникам! Мой первый ультра марафон и мои первые результаты. В июле начала подготовку к марафону в сентябре. Благодаря знакомому узнала об онлайн марафонах на WR, в итоге, когда в такой короткий срок сразу два события, то уровень мотивации вставать в шесть утра и бежать значительно увеличивается))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 07:50 /km | 49:10 |
|
Юля, доброе утро. Поздравляю тебя с дебютом 😊🤗
Я вчера целый день ждал пока твою пробежку опубликуют, чтобы тебе написать и предложить кое-что 😊😂
Цени это….🤌😏😂😂😂
У меня преложение такого характера, от которого ты не устоишь ну и я конечно не принимаю отказы……😎😂
Предложение* Я тебя приглашаю присоединяться к одной из лучшей беговой команде данного сообщества. Буду рад тебя видеть в наших очаровательных рядах, осчастливь нас своим присутствием 😉🚀🚀🚀 worldrun.online
Ну все, я надеюсь что сделал твое утро хоть немного добрее. Жду тебя 😊🚀
Доброе утро) спасибо за приглашение!
Жду тебя 😊
Юлия, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Красота, приглашаю в беговой клуб Ракеты🚀 worldrun.online бегай с нами, всегда рады поддержать
Привет, спасибо)
Привет, спасибо)
Юлия, спасибо мало. Присоединяйся😂
Laden...