0087
Elite - 400 km
31 Aug 2024 um 5:39:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:46 /km | 02:24:14 |
|
30 Aug 2024 um 6:01:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:41 /km | 02:22:20 |
|
29 Aug 2024 um 5:14:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:43 /km | 02:23:12 |
|
28 Aug 2024 um 6:00:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.66 km | 05:53 /km | 02:36:51 |
|
27 Aug 2024 um 5:47:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.55 km | 05:49 /km | 02:28:54 |
|
26 Aug 2024 um 6:00:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.25 km | 05:47 /km | 02:26:02 |
|
25 Aug 2024 um 5:50:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.55 km | 05:55 /km | 02:31:20 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
24 Aug 2024 um 6:05:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 05:46 /km | 02:12:48 |
|
21 Aug 2024 um 4:58:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.25 km | 05:39 /km | 02:23:05 |
|
20 Aug 2024 um 5:03:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:22 /km | 02:14:29 |
|
19 Aug 2024 um 5:30:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:36 /km | 02:20:05 |
|
18 Aug 2024 um 6:20:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 05:30 /km | 02:45:30 |
|
17 Aug 2024 um 4:55:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:49 /km | 02:25:30 |
|
16 Aug 2024 um 5:21:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.00 km | 05:23 /km | 02:25:28 |
|
15 Aug 2024 um 11:49:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:39 /km | 02:21:18 |
|
14 Aug 2024 um 5:25:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:45 /km | 02:24:09 |
|
13 Aug 2024 um 4:53:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:42 /km | 01:25:36 |
|
12 Aug 2024 um 5:15:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.22 km | 05:38 /km | 02:05:16 |
|
11 Aug 2024 um 6:07:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.99 km | 05:31 /km | 02:56:36 |
|
10 Aug 2024 um 8:58:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.00 km | 05:33 /km | 02:30:08 |
|
9 Aug 2024 um 5:23:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.25 km | 05:44 /km | 02:24:58 |
|
8 Aug 2024 um 13:26:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:34 /km | 01:12:24 |
|
8 Aug 2024 um 5:18:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 05:36 /km | 02:09:09 |
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7 Aug 2024 um 5:15:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 05:55 /km | 02:10:16 |
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6 Aug 2024 um 11:25:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 05:35 /km | 02:47:43 |
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4 Aug 2024 um 6:23:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.00 km | 05:33 /km | 03:03:14 |
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3 Aug 2024 um 5:10:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.00 km | 05:40 /km | 02:27:40 |
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Круто!
2 Aug 2024 um 5:30:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:32 /km | 02:18:28 |
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Здравствуйте 🤝 Вы всю жизнь в Тюмени живете? Город Фергана знакома?
Добрый день. Да, в Тюменской области. В Фергане ни разу не был, к сожалению.
Алексей газу , первым должен быть в этом месяце
У меня норма 700 (+-). Поэтому первое уступлю тебе.
Да я щас больше упор буду делать на технику бега и интервальные тренировки , 400 закрою и хватит . Хочу над дыхалкой поработать. Да и в спорт зал походить нужно Так что удачи тебе главное без травм
Спасибо.
1 Aug 2024 um 10:26:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:28 /km | 02:17:02 |
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Алексей, я в шоке....кааак такое расстояние и с таким темпом...жесть
Спасибо 🙏