21 Aug 2024 um 6:15:17
Доброго утра, после недельного перерыва бежать каждый день для меня не просто, бежал на очень низком пульсе +/-100, но получилось при этом отвлечься вообще от бега и очень хорошо поговорить"с собой", даже особо не заметил как вернулся обратно, только часы и трек беспристрастно и безаппеляционно указали, что пробежал чуть больше, чем обычно, а темп самый медленный за весь август... Всем бодрости духа и крепости тела! Успехов
доброе утро, сегодня проспал.... побежал когда уже солнышко встало, было жарковато, НО как я увидел , что даже улитка из чата совершает подвиг - проползая 2м, так и я, прочитав это поднялся и вышел на пробежку, Благодарю участников чата за мотивацию и поддержку!
Доброе утро! все чаще замечаю, когда мы бежим, наши мысли становятся более правильными, мы начинаем планировать задуманное и ставить разные цели. Бег это золотой ключ к личностному развитию, который позволяет совершенствоваться.
Командировки закончились- самолеты , поезда- соскучился! Кайфанул! Благо погода без дождя, продышался в сосновом лесу, пью кофе, осознаю- все получилось! Завтраочередной день дома буду успевать наверстывать пропущенные дни! Всем бодрости духа и крепости тела!
Laden...