#30. Вечер. Стадион
Закрыла свои 50 км. Смешно. Но напоминаю сама себе, что моей главной задачей в этот учебный год было выжить: у меня две выпускных параллели (и ОГЭ, и ЕГЭ). Цель близка... Приходится бороться с собой: надо справиться со своей усталостью и выгнать себя на пробежку.
Пока топчусь по стадиону: голеностоп ещё побаливает. Планирую начать чередовать стадион/асфальт.
Всем здоровья, мира, добра и хорошего настроения! ☀️🌿☀️

#28. Вечер. Стадион
Потихоньку раскатила от 7'11 до 6'20. Не хотела, но на стадионе получается непроизвольно... 🫣😂

#26. Полдень. Стадион
Заминка после ОФП

#26. Полдень. Стадион.
У нас резко потеплело: +22. Голеностоп по прежнему болит, хоть и меньше... поэтому сегодня решила бегать на стадионе. Потом небольшое ОФП

#23. Вечер. Шоссе.
Как тяжко восстанавливаться...

#22. Вечер. Шоссе.
Потихоньку, полегоньку...

#19. Вечер. Не поздний. Шоссе. Дождливо-снежное.
Не бегала 8 дней. Всё свалилось в кучу:
1) похоже сорвалась до бесплатного асфальта — длительные прогулки по Новосибирску + пробежка. Полетел голеностоп
2) закончились каникулы, осталось меньше 2-х месяцев до экзаменов, подготовка детей к конференции и прочее...
3) резкое похолодание. Это было бы ничего, но спровоцировало жуткий гололёд. В один из дней фуры в городе не смогли заехать в небольшие горочки и заблокировали несколько улиц. Весь город стал в пробки...
Домой возвращаюсь без сил. При малейшей возможности сплю.
Сегодня сама себе сказала, что пора вспомнить про себя любимую и побежала месить грязь со свежим снежком 😂🤗
Всем хорошего весеннего настроения, здоровья, мира и добра! 🌿

#10. День. Шоссе.
Я сегодня в Новосибирске, в Академе... До пробежки во время прогулки находила 12 км. С остановками: кофе, книжный магазин...
Пробежалась по Кутателадзе, Пирогова... До дома немного не до бежала, шла пешком.
Не могу понять почему не дышится, хотя состояние физическое нормальное. Надеюсь, что это после вирусов и всё пройдёт...
Надеюсь на лучшее и бегу дальше!
Потихоньку, но бегу! 🌿

#8. Вечер. Шоссе
Выбежала и захлебнулась ветром. Днём погода была приятнее. Холодает.
Вроде и разбежалась, но не продышалась... Решила себя не мучить: повернула домой...
Всем здоровья и хороших пробежек!

#6. Вечер. Шоссе.
Раньше ни как не получается: то к родителям забежать надо, то репетиторство... Сегодня получилось то, и то... 🙃🤗
Пока собралась на пробежку, пошел дождик. Пришлось шапочку доставать...
На днях ожидается похолодание...

#4. Вечер. Шоссе
Привет, Апрель!
За последние 1,5 недели собрала все вирусы от своих школьников. Всё, что не добрала за осень и зиму... 🫣🙃😂
Сегодня отметила начало каникул пробежкой 🏃🏼‍♀️
Каникулам радуюсь больше детей!