0256
Холодный прицел - 100 km
28 Feb um 16:02:05
Побегали с девочками длительную
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.07 km | 06:22 /km | 01:48:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 Feb um 22:13:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.77 km | 07:23 /km | 50:00 |
|
26 Feb um 7:44:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:57 /km | 55:39 |
|
25 Feb um 9:13:01
Восстановительная после трейла
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:02 /km | 45:10 |
|
23 Feb um 18:16:50
Забег от OpenBand “Мороз».
Нам обещали, что будет сложно: 80% трассы, 20% снежного покрытия.
Но, вышло все да наоборот.
Бежали мы только первый и последний км, остальное - это лесная тропа с горками, спусками, корягами, ручейками.
Это был мой самый сложный трейл, и дело не в дистанции, а в его сложности.
Лес, неочищенная дорожка шириной 20см, местами, ты просто утопаешь по колено в снегу😄. Поднимая ногу, ты касаешься другой.
Местами тебя изрядно полоскает по лицу ветками.
Те, кто бежали от 70км и выше, включая Ленивец в этом году, сказали, что здесь на порядок сложнее.
Из 17.300км учтены только беговые
Нам обещали, что будет сложно: 80% трассы, 20% снежного покрытия.
Но, вышло все да наоборот.
Бежали мы только первый и последний км, остальное - это лесная тропа с горками, спусками, корягами, ручейками.
Это был мой самый сложный трейл, и дело не в дистанции, а в его сложности.
Лес, неочищенная дорожка шириной 20см, местами, ты просто утопаешь по колено в снегу😄. Поднимая ногу, ты касаешься другой.
Местами тебя изрядно полоскает по лицу ветками.
Те, кто бежали от 70км и выше, включая Ленивец в этом году, сказали, что здесь на порядок сложнее.
Из 17.300км учтены только беговые
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:35 /km | 19:45 |
|
Здорово, красивая медалька , отличная пробежка 👍
красивая медаль!
Какая красота в коллекцию! Она того стоила!
Виктория, как истенный любитель sugrobing-а, могу сказать, что Вы преодолели тяжелейшую дистанцию, ее возможно и нельзя пробежать, только преодолеть! Вы - умница!
21 Feb um 9:40:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 08:06 /km | 12:09 |
|
21 Feb um 9:39:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.50 km | 06:34 /km | 03:17 |
|
21 Feb um 9:38:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:45 /km | 23:31 |
|
21 Feb um 9:37:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:44 /km | 43:41 |
|
21 Feb um 9:35:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:53 /km | 47:25 |
|
18 Feb um 23:10:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:53 /km | 47:26 |
|
18 Feb um 23:06:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:23 /km | 44:47 |
|
18 Feb um 23:04:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 06:52 /km | 21:39 |
|
15 Feb um 21:36:33
Побывала на обучении в Магистратуре бега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 07:01 /km | 17:34 |
|
14 Feb um 13:28:13
Девчонки из БКД передают всем привет!👋
И шлют сердечки 🫶
И шлют сердечки 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.78 km | 06:44 /km | 01:46:16 |
|
13 Feb um 20:05:53
Немного потоптала снег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 08:09 /km | 49:25 |
|
13 Feb um 20:03:40
Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 09:25 /km | 01:00:00 |
|
11 Feb um 21:36:36
Сегодня по плану Прогрессивный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 07:26 /km | 01:00:00 |
|
10 Feb um 21:19:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:02 /km | 45:14 |
|
8 Feb um 14:14:47
Побегали Марафон у дома (МУД) по САО.
А после нас покормили очень ваканс бульоном :)
А после нас покормили очень ваканс бульоном :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.50 km | 06:42 /km | 02:30:53 |
|
7 Feb um 16:20:46
Сегодня вместе с сыном приняли участие в благотворительном забеге в помощь бездомным животным.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 06:01 /km | 31:14 |
|
ЗДОРОВО 🔥👍💪
5 Feb um 9:02:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:42 /km | 43:37 |
|
4 Feb um 8:25:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:08 /km | 50:00 |
|
2 Feb um 22:54:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:33 /km | 42:54 |
|