0568
Neuling - 100 km
31 Aug 2025 um 9:47:38
Доброе утро ☀️
Заключительный летний забег ✨
Самая моя длительная по количеству километров пробежка 💪
По темпу опять фигня происходила, gps нормально не работал, на карте ничего не записалось ( возможно, пробежала и больше ☺️
За август набегала 170 км 🤗не знаю, удастся ли в сентябре так часто бегать 😏
Заключительный летний забег ✨
Самая моя длительная по количеству километров пробежка 💪
По темпу опять фигня происходила, gps нормально не работал, на карте ничего не записалось ( возможно, пробежала и больше ☺️
За август набегала 170 км 🤗не знаю, удастся ли в сентябре так часто бегать 😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.01 km | 05:35 /km | 01:35:05 |
|
Доронин Роман
У вас уже прохлада пришла ))
Евдокимова Дарья
Да, 10 градусов на момент пробежки было
28 Aug 2025 um 8:42:44
Доброе утро 🎈
Хотела я сегодня пробежать 5 км, но дождь внес свои коррективы в мои планы 😏
Хотела я сегодня пробежать 5 км, но дождь внес свои коррективы в мои планы 😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:03 /km | 15:14 |
|
27 Aug 2025 um 8:30:15
Доброе утро ☀️
Не выспалась, но это не повод отменять тренировку 💪 зато после - прилив сил и энергии 🤗
Не выспалась, но это не повод отменять тренировку 💪 зато после - прилив сил и энергии 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:15 /km | 52:41 |
|
26 Aug 2025 um 9:07:17
Доброе утро☀️
Вышла на улицу немного размяться, в завершении тренировки решила пробежать 3 км на скорость. Эх, скоро так на улице не позаниматься будет 😩
Вышла на улицу немного размяться, в завершении тренировки решила пробежать 3 км на скорость. Эх, скоро так на улице не позаниматься будет 😩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:46 /km | 14:23 |
|
25 Aug 2025 um 8:26:14
Доброе спортивное утро 💪
Два дня отдыха должны были придать сил, у меня почему-то наоборот.. бежалось тяжеловато, но запланированные километры отбеганы 🤗
Два дня отдыха должны были придать сил, у меня почему-то наоборот.. бежалось тяжеловато, но запланированные километры отбеганы 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:19 /km | 53:14 |
|
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
22 Aug 2025 um 9:02:50
Доброе утро☀️
После вчерашней непонятной пробежки, сегодня более чем понятная. Вернулась я на свой стадион, здесь ничего не глушит, все работает четко, в том числе и я 😀
Сегодня должен был быть день отдыха, но я решила устроить забег сегодня, чтобы в выходные отдыхать, отсыпаться 🤗
После вчерашней непонятной пробежки, сегодня более чем понятная. Вернулась я на свой стадион, здесь ничего не глушит, все работает четко, в том числе и я 😀
Сегодня должен был быть день отдыха, но я решила устроить забег сегодня, чтобы в выходные отдыхать, отсыпаться 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:07 /km | 51:22 |
|
Дарья, отличная десяточка! Молодец! 💪🔥🚀
Спасибо 😉
Класс! 👍
Благодарю ☺️
21 Aug 2025 um 9:28:47
Доброго утра ✨
Сегодняшняя пробежка меня выбесила: стадион рядом с железнодорожным мостом, поэтому, скорее всего, имеются глушилки (темп на часах скакал туда-сюда), вроде бегу быстро, а часы фигу показывают, потом резко сбрасывает темп, или наоборот..а также пару раз спрашивали, завершила ли я тренировку? 🤪..плюс ветер в лицо на половину круга, дождь порывами, благо наушники на ушах, а на руки первые 5 км не помешало бы надеть перчатки. Вообщем, погода уже по-осеннему холодная, как я на самом деле пробежала не понятно.
Но все же лучше так, чем никак)
Сегодняшняя пробежка меня выбесила: стадион рядом с железнодорожным мостом, поэтому, скорее всего, имеются глушилки (темп на часах скакал туда-сюда), вроде бегу быстро, а часы фигу показывают, потом резко сбрасывает темп, или наоборот..а также пару раз спрашивали, завершила ли я тренировку? 🤪..плюс ветер в лицо на половину круга, дождь порывами, благо наушники на ушах, а на руки первые 5 км не помешало бы надеть перчатки. Вообщем, погода уже по-осеннему холодная, как я на самом деле пробежала не понятно.
Но все же лучше так, чем никак)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:26 /km | 54:25 |
|
По секундомеру можно, но это непривычно, конечно.
Ох, да
20 Aug 2025 um 9:10:19
Доброе утро ☀️
В планах бега сегодня не было, но, закончив тренировку на улице, ноги все же решили пробежать немного 🤗
В планах бега сегодня не было, но, закончив тренировку на улице, ноги все же решили пробежать немного 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 04:50 /km | 09:43 |
|
19 Aug 2025 um 8:52:23
Доброе утро ☀️
Сегодня еле встала, чтобы побегать (сынуля плохо спал 😩). Решила я бежать из дома, не захотела ехать на велосипеде до стадиона, подумала, не буду терять время. Ноги не хотели бежать, не слушались. Однако, Пятнашку пробежала, но не в том темпе, как хотелось бы 😏
Сегодня еле встала, чтобы побегать (сынуля плохо спал 😩). Решила я бежать из дома, не захотела ехать на велосипеде до стадиона, подумала, не буду терять время. Ноги не хотели бежать, не слушались. Однако, Пятнашку пробежала, но не в том темпе, как хотелось бы 😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:29 /km | 01:22:33 |
|
Все нормально 👌. Отлично пробежала 💪
Спасибо 🤗
17 Aug 2025 um 9:10:30
Добрейшего утречка ☀️
Пробежала символичную для нас с мужем цифру - 13, именно столько сегодня лет со дня нашего знакомства. Пролетела их так быстро, как и 13 лет нашей лавстори 🤗
Бежалось на самом деле быстро, я от себя такого не ожидала (надеюсь, это не лаг gps 😀). Ах, да, доехала я таки до стадиона на велике, на обратном пути он стал дико скрипеть (видимо застоялся почти за 3 месяца 🤪).
Фух, ладно, Пошла я есть тортик, мною вчера приготовленный ☺️
Хорошего всем дня ☀️
Пробежала символичную для нас с мужем цифру - 13, именно столько сегодня лет со дня нашего знакомства. Пролетела их так быстро, как и 13 лет нашей лавстори 🤗
Бежалось на самом деле быстро, я от себя такого не ожидала (надеюсь, это не лаг gps 😀). Ах, да, доехала я таки до стадиона на велике, на обратном пути он стал дико скрипеть (видимо застоялся почти за 3 месяца 🤪).
Фух, ладно, Пошла я есть тортик, мною вчера приготовленный ☺️
Хорошего всем дня ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 05:01 /km | 01:05:31 |
|
Спасибо 😉
15 Aug 2025 um 8:22:46
Доброго утра беговой пятницы ☀️
Сегодня у меня четвертая пробежка подряд, ноги, конечно, подустали, поэтому завтра выходной ☝️
Решила я все же пробежать до стадиона, который находится в 1,5 км от моего дома (со студенчества на нем не бегала, его плюс - это круг 400 м), по пути были светофоры и пешеходные переходы, которые я не люблю, так как сбивается темп( я еще не сразу догадалась на паузу поставить время на часах, так бы сегодня было мое лучшее время на 10 км 🤪).
В следующий раз поеду до стадиона на велосипеде 🤗
Сегодня у меня четвертая пробежка подряд, ноги, конечно, подустали, поэтому завтра выходной ☝️
Решила я все же пробежать до стадиона, который находится в 1,5 км от моего дома (со студенчества на нем не бегала, его плюс - это круг 400 м), по пути были светофоры и пешеходные переходы, которые я не люблю, так как сбивается темп( я еще не сразу догадалась на паузу поставить время на часах, так бы сегодня было мое лучшее время на 10 км 🤪).
В следующий раз поеду до стадиона на велосипеде 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:22 /km | 53:51 |
|
14 Aug 2025 um 9:22:15
А вот и трешка после 7 км и небольшой тренировки 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:17 /km | 15:55 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
14 Aug 2025 um 9:19:21
Решила я сегодня побегать по городу, поняла, что на постоянной основе это практиковать не буду: местами можно ноги переломать (ямы, раскопки на тротуарах), отсутствие тротуаров, пешеходные переходы. Поэтому, пробежав 7 км, пошла на стадион, немного потренировалась, после чего ко мне пришла мысль пробежать еще немного..уже на нормальном покрытии ⬆️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:31 /km | 38:43 |
|
13 Aug 2025 um 10:02:08
Доброе утро ☀️ быстренько пробежалась сегодня, потом еще полчасика поразминалась 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:10 /km | 25:57 |
|
12 Aug 2025 um 8:12:07
Доброе туманное утро ✨(по фото не очень понятно, но горизонта не видно (и кстати, там, за деревьями, прячется мой стадион ☺️)
Чутка улучшила свое время на десятке 🤗
Чутка улучшила свое время на десятке 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:22 /km | 53:46 |
|
8 Aug 2025 um 8:22:22
Бодрого утра 💪
Пробежала сегодня пятнашку ✌️10 км дались достаточно легко, пробежала за свое лучшее время 🤗а вот 5 км «добегала», так как сил будто в ногах не было, дышалось тяжеловато ( но результат неплохой, горжусь собой ☺️
Пробежала сегодня пятнашку ✌️10 км дались достаточно легко, пробежала за свое лучшее время 🤗а вот 5 км «добегала», так как сил будто в ногах не было, дышалось тяжеловато ( но результат неплохой, горжусь собой ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:34 /km | 01:23:50 |
|
6 Aug 2025 um 8:17:44
Доброе утро!
На всех фотках всегда сонная 🤪, так как бегаю только по утрам 🤗
Сегодня бежалось довольно легко, так как жара спала, вчера прошел дождь, воздух казался свежим)
На всех фотках всегда сонная 🤪, так как бегаю только по утрам 🤗
Сегодня бежалось довольно легко, так как жара спала, вчера прошел дождь, воздух казался свежим)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:29 /km | 01:06:02 |
|
4 Aug 2025 um 8:38:24
Доброго утра!Бодрой недели всем💪
У меня неделя началась с забега на десятку ✨немного улучшила свое время ☺️
У меня неделя началась с забега на десятку ✨немного улучшила свое время ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:37 /km | 56:18 |
|
1 Aug 2025 um 9:26:01
Спортивного августа всем!
Мои первые 5 км в этом месяце 🤗
После этой пробежки хотелось с разбегу окунуться в воду и не вылезать часок-другой 🤪
Мои первые 5 км в этом месяце 🤗
После этой пробежки хотелось с разбегу окунуться в воду и не вылезать часок-другой 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:36 /km | 28:04 |
|
