0709
Amateur - 200 km
30 Jun 2025 um 8:00:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:03 /km | 01:01:27 |
|
28 Jun 2025 um 11:10:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 07:27 /km | 41:56 |
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28 Jun 2025 um 11:07:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.93 km | 07:01 /km | 34:38 |
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27 Jun 2025 um 20:57:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 07:45 /km | 24:54 |
|
27 Jun 2025 um 20:56:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:01 /km | 49:22 |
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26 Jun 2025 um 15:26:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 07:40 /km | 48:09 |
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25 Jun 2025 um 8:45:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:16 /km | 01:12:51 |
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24 Jun 2025 um 19:19:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 07:45 /km | 24:16 |
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24 Jun 2025 um 19:18:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:59 /km | 49:03 |
|
24 Jun 2025 um 3:40:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 07:39 /km | 24:29 |
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24 Jun 2025 um 3:38:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:48 /km | 47:43 |
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23 Jun 2025 um 0:27:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 06:58 /km | 01:10:55 |
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21 Jun 2025 um 9:10:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:13 /km | 01:12:19 |
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20 Jun 2025 um 10:09:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:06 /km | 01:11:13 |
|
19 Jun 2025 um 21:19:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:06 /km | 01:11:13 |
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18 Jun 2025 um 9:14:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:15 /km | 01:12:39 |
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17 Jun 2025 um 8:58:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:48 /km | 01:18:10 |
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16 Jun 2025 um 18:22:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:21 /km | 01:13:32 |
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15 Jun 2025 um 11:42:44
Мой первый ночной, да и вообще первый ЗОбег по ВДНХ
Классное время, здоровское место, чудесная трасс✌️🏃♀️💪 в хорошей компании🤗
Классное время, здоровское место, чудесная трасс✌️🏃♀️💪 в хорошей компании🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:57 /km | 34:51 |
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13 Jun 2025 um 13:21:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:15 /km | 01:12:39 |
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13 Jun 2025 um 9:39:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:38 /km | 01:16:20 |
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11 Jun 2025 um 10:23:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:58 /km | 01:19:54 |
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Галя! Ты стала по десятке бегать, молодец!
Люба, почти каждый, 5-6 раз в неделю получается.
Да, привычка и выносливость развивается!
Да, у меня быстро не получается, набралась терпения, бегаю и жду когда пульс будет в пределах нормы. Темп очень хочется увеличить, но пульс не дает)
Всё получится,смотри по самочувствию, цифры дело такое
Спасибо❤️
10 Jun 2025 um 9:45:13
Продолжаю изучать Мещерский парк, в нем куча тропок, узких, широких, заблудиться, не заблудишься, но заплутать можно😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 07:17 /km | 01:21:51 |
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9 Jun 2025 um 11:47:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 07:25 /km | 01:14:49 |
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7 Jun 2025 um 12:40:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:49 /km | 39:14 |
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7 Jun 2025 um 12:36:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:22 /km | 01:13:45 |
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5 Jun 2025 um 10:06:53
Вчерашняя в честь дня бега ✌️🏃♀️🇷🇺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:16 /km | 01:12:46 |
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5 Jun 2025 um 9:55:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:48 /km | 01:18:12 |
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3 Jun 2025 um 11:34:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 07:43 /km | 01:25:02 |
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