Кравцова Кристина
| 6 | 8 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 35 |
| Aktivitäten: | 71 (315.09 km.) |
| Veranstaltungen: | 10 |
| Verein: |
❤️ RunWithLove ❤️
|
14 Sep 2025 um 13:33:41
трасса классная, спуски, горки прелесть 💓 бежала медленно, потому что мой таз меня покинул несколько дней назад.. по хорошему надо было отменить забег, но я рискованная девочка 🙄🤪 короче врач и покой следующий пункт 😕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 08:59 /km | 49:33 |
|
Симонова Ольга
Кристина, молодец!!! Береги себя!! Я тоже сегодня там бежала 5км) скорейшего восстановления тебе! 🙏🏻
Кравцова Кристина
Оля, спасибо! Да на время пока выбываю из бега, буду восстанавливаться 🙏🏻
Кравцова Кристина
И ты молодец, что там бежала 💓 тебе понравилось?)
Симонова Ольга
Было прикольно) но в Ржевском лесопарке в июле мне понравилось больше 😄 трасса разнообразнее что ли была, там брод был и тропинок узких много, а спуски/подъемы так не ощущались) ну это мое такое мнение)
Симонова Ольга
Кристина, привет! Как самочувствие?
Кравцова Кристина
Приветики, Оля🌸 спасибо, что спросила) да нормально, но все еще не восстановилась, так долго, а лечение не помогает.. Тзб до сих пор болить, даже при ходьбе быстрой 🤪 скучаю по пробежкам.
Кравцова Кристина
Ты как? Как успехи?
Симонова Ольга
Кристина, это печаль(( может сменить врача? Я в сентябре первые 10 км пробежала) правда потом заболела в начале октября😅 так что пока по минимуму бегаю
Симонова Ольга
Скорейшего восстановления! 🙏🏻🌹
9 Sep 2025 um 22:28:11
ну возвращаюсь потихоньку к тренировкам) о, и наконец-то 85% выполнения к этой трене! хорошо!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.79 km | 07:07 /km | 01:16:56 |
|
7 Sep 2025 um 21:31:35
Пушкин-Петербург! Я бежала сегодня с Парка Победы! Бежала не на результат, а чисто насладиться бегом и прекрасным, любимым городом! Погода прекрасная,солнце,тепло! Финишировала со временем 1:08:47. На следующий год планирую на результат получше пробежать 🧡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 06:51 /km | 01:09:51 |
|
Ты молодец!! 🎉🥳
Спасибо, Оля! 💕💕💕
5 Sep 2025 um 21:23:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:49 /km | 34:33 |
|
31 Aug 2025 um 20:04:03
Закрыла летний сезон легкой пробежкой! Ух! И это мой самый длинный забег)) и больше сотки за месяц отбежала! Невероятно горжусь собой 🙌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.75 km | 07:24 /km | 02:18:52 |
|
С достижением тебя! Молодец! 💐
Олечка, спасибо! И тебя поздравляю с закрытием цели! 🙌🏻
Спасибо! 🌺
30 Aug 2025 um 23:30:55
Night Run с Бегаешь как девчонка! Весело, атмосферно, красиво! ✨💕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 06:47 /km | 37:49 |
|
29 Aug 2025 um 18:33:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.42 km | 06:45 /km | 01:30:45 |
|
29 Aug 2025 um 18:30:15
Тренировка целевой скорости: основная работа 10*800m в темпе 5:35-5:48. сегодня бежала всю тренировку под дождём🥲 ну пережидать было бессмысленно,дождь идет до сих пор))) По ощущениям сегодня легче, чем на прошлой неделе эта же тренировка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.42 km | 06:45 /km | 01:30:45 |
|
27 Aug 2025 um 17:47:57
После горочки, просто побегать)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 06:14 /km | 12:37 |
|
27 Aug 2025 um 17:46:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 07:27 /km | 22:45 |
|
24 Aug 2025 um 22:39:24
Закончила недельную тренировку. Было сложно, но я сделала. Основная работа 10*800 м в темпе 5:35-5:48. Оценка выполнения 65%
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.31 km | 06:44 /km | 01:29:42 |
|
24 Aug 2025 um 22:38:27
Закончила недельную тренировку. Было сложно, но я сделала. Основная работа 10*800 м в темпе 5:35-5:48. Оценка выполнения 65%
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.31 km | 06:44 /km | 01:29:42 |
|
24 Aug 2025 um 17:05:23
Ночной забег в Спб 10 км!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:01 /km | 01:01:13 |
|
Кристина, круто! Молодец!! Я тоже хотела, но не смогла( 7 сентября бежишь?
Оля, спасибо! Да, бегу! ))
И я бегу! 5км😊 а ты 10?
Да)) десяточку побегу) легких ног нам!
Дааа, лёгких ног! 🏃🏻♀️
24 Aug 2025 um 16:59:57
Ночной забег Спб! Было круто! Из часа чуток не хватило выбежать, но в целом я довольна!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:01 /km | 01:01:13 |
|
20 Aug 2025 um 9:55:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:40 /km | 23:10 |
|
17 Aug 2025 um 19:50:37
бежалось неплохо, очень непривычно, по пульсу 2-3 зоне, если выше зона была, переходила на шаг и так далее. на данный момент мой рекорд по км) вместе с утренним забегом вышло 18 км+ 💪🏻 растем)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.59 km | 07:31 /km | 01:57:14 |
|
17 Aug 2025 um 19:48:40
бежалось неплохо, очень непривычно, по пульсу 2-3 зоне, если выше зона была, переходила на шаг и так далее. на данный момент мой рекорд по км) ноги покинули чат, отдыхаем!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.59 km | 07:31 /km | 01:57:14 |
|
17 Aug 2025 um 14:07:02
3,25 км с Run with Love благотворительный забег в помощь животным🥇🐶🐱
а ещё поставила свой личник выбежала 3 км из 20 мин)
а ещё поставила свой личник выбежала 3 км из 20 мин)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 06:04 /km | 19:46 |
|
Молодец!🎉
Ольга, спасибо ☺
13 Aug 2025 um 17:44:31
Утренняя тренировка. Горка ❤ прохлада идеальная, солнышко. Заряд бодрости и позитива обеспечен на весь день. Хотя я больше люблю вечерние пробежки, но такие легкие с утра тоже хороши!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 07:24 /km | 23:21 |
|
10 Aug 2025 um 20:14:07
Основная часть тренировки по темпу 6:00, комфортно)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.81 km | 06:47 /km | 01:20:17 |
|
Laden...