Все пробежки пользователя Клименко Дмитрий
13 Feb um 21:03:41
Первая в жизни десятка бегом)) фото - август, скучаю по лету)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:27 /km | 01:05:13 |
|
Шемякина Мария
Супер!!!! 💪💪💪 поздравляю с первой 10кой!!!
Клименко Дмитрий
Спасибо 😉🏃
Musagaliev Kadrbek
С почином) То ли ещё будет)
Клименко Дмитрий
Спасибо 🤝💪
10 Feb um 21:21:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:14 /km | 50:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Молодец!!!
Спасибо, я старался 😁! Надо кросы беговые выбрать… уже три пары сменил все не подходит..
💪☀️продолжай! Лучше чтобы амортизация хорошая была если по асфальту бегаешь( мои любимые Onemix и hoka)
Спасибо 👍🙂
8 Feb um 18:56:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:15 /km | 47:30 |
|
Уже 7-💪
Было бы больше но -6 на улице и ветер! Я думал легкие в лед превратятся)!
5 Feb um 21:52:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 06:24 /km | 39:08 |
|
Молодец, что каждый бегаешь каждый день👍
Извиняюсь за тофтологию 😉 вообщем прогресс очевиден💪
Спасибо, я еще сам не разобрался как лучше бегать, каждый день или лучше делать день отдыха... прислушиваюсь к своему организму...а он говорит, ляг на диван, посмотри сериал )))))
Это да, но надо с собой бороться! Я тоже каждый раз себя заставляю, а иногда так не хочется
Но когда уже начинаешь бежать .. приходят свои мысли, музыка в ушах... бег превращается в медитацию...да, самое сложное выйти на улицу бегать.
Я тоже в своих мыслях, но без музыки бегаю, слушаю звуки улицы или леса или города! Ну каждому свое, мне главное не пропускать иначе потом сложно возвращаться к пробежкам 😉
Звуки леса это просто идеально !!!)) Но пока нет такой возможности...:)
😊 ну ничего! Все будет!
Спасибо 😉
3 Feb um 22:20:26
Первый раз 6 км..) ух..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:13 /km | 37:21 |
|
Красава!!так держать)
1 Feb um 21:51:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:07 /km | 30:37 |
|
29 Jan um 21:59:06
Наконец-то добежал свои первые 50.. )) в декабре не получилось.. то колено, то почку отморозил под конец месяца заболел.. учел ошибки зимнего бега и добежал в январе! Надо еще потренироваться и выйти на сотку в месяц. )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:47 /km | 28:55 |
|
Молодец! 👍 получится обязательно и 100ка!
Спасибо 🙂
28 Jan um 20:33:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 06:01 /km | 29:32 |
|
27 Jan um 21:35:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:34 /km | 22:19 |
|
23 Jan um 21:32:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:22 /km | 31:53 |
|
🤩У кого-то снегодождь, а где-то зеленее листики!!!🌿
😁 да но когда идет снег, что очень не часто бывает последние годы то все радуются как дети и вспоминают, какая раньше была настоящая снежная зима в Краснодаре а сейчас тропики)) 🌴
Да, прикольно! А реально была снежная зима раньше? Климат меняется, к счастью или к сожалению 🤷♀️
В моем детстве точно была) На санках, горках в парке я успел покататься так же как и успел искупаться в относительно чистой реке Кубань, сейчас я в не не полезу(( климат, да меняется, вместе с экологией((
Ну за снегом вам в Сочи не далеко наверное или ближе что есть? Да, обидно, что реку загрязнили, хотя мне кажется раньше тоже много сливали…сейчас хоть контролируют что-то, и очистных больше стало… у нас, например из города все заводы и фабрики убрали. Хотя машин безусловно больше стало
За снегом ближе всего в Лагонаки или Архыз но в этом году и там снега мало..((
Зато такие красивые названия 😍
И виды вообще огонь! Плато Лагонаки - красотища!!! :)
🤩 здОрово🏔️
20 Jan um 22:06:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:59 /km | 23:59 |
|
19 Jan um 18:24:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:21 /km | 25:25 |
|
18 Jan um 21:31:02
Скоро лето:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:53 /km | 23:34 |
|
17 Jan um 19:39:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:17 /km | 25:09 |
|
16 Jan um 22:15:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:21 /km | 25:27 |
|
15 Jan um 22:43:28
… организм как кот проспавший неделю новогодних праздников на бархатном кресле возле электрического камина и потом очнувшись бегущим на скользком асфальте в морозную ночь января..!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:22 /km | 25:31 |
|
14 Jan um 21:00:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:29 /km | 25:58 |
|
9 Jan um 21:21:10
Ух..!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:34 /km | 26:16 |
|
27 Dez 2024 um 20:23:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:14 /km | 31:10 |
|
26 Dez 2024 um 19:51:49
Бег после вынужденного недельного перерыва…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:48 /km | 34:02 |
|
Laden...