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Русаков Николай
1777
Profi - 400 km
Русаков Николай , Краснодар
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🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2023
Aktivitäten: 73
605.29 km из 400 км (151.32 %)
Gesamtzeit: 51ч 2м 52с
Русаков Николай
30 Mär 2023 um 20:02:37
🇷🇺7️⃣3️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.00 km 04:31 /km 13:35 Hochgeladen am 30.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Вдовина Наталья
Вдовина Наталья
👏👏👍🔥
Шкедов Евгений
Шкедов Евгений
Физкультпривет всем
Русаков Николай
29 Mär 2023 um 5:34:13
🇷🇺7️⃣2️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.00 km 04:57 /km 44:40 Hochgeladen am 29.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Сурмач Евгений
Сурмач Евгений
Николай, приветствую!
Сурмач Евгений
Сурмач Евгений
Спасибо за поддержку и за приглашение в группу!!
Русаков Николай
Русаков Николай
Евгений 👍🤝🔥всегда рады
Шкедов Евгений
Шкедов Евгений
Спасибо , Физкультпривет всем
Русаков Николай
28 Mär 2023 um 20:00:15
🇷🇺7️⃣1️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 05:22 /km 32:15 Hochgeladen am 28.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
28 Mär 2023 um 19:59:32
🇷🇺7️⃣0️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 04:54 /km 29:25 Hochgeladen am 28.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
28 Mär 2023 um 15:46:10
🇷🇺6️⃣9️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.00 km 05:00 /km 01:20:15 Hochgeladen am 28.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
26 Mär 2023 um 23:17:13
🇷🇺6️⃣5️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:17 /km 26:25 Hochgeladen am 26.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
26 Mär 2023 um 23:16:14
🇷🇺6️⃣4️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.00 km 05:06 /km 01:21:45 Hochgeladen am 26.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
26 Mär 2023 um 23:22:32
🇷🇺6️⃣6️⃣🇷🇺 🔥🔥🔥нас уже 1️⃣0️⃣1️⃣🔥🔥🔥Краснодарский край😘Ростовская область😘И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ💪….. присоединяйтесь все желающие в нашу огненную команду 😘🔥🏃‍♂️🏆
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 04:48 /km 38:25 Hochgeladen am 26.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
27 Mär 2023 um 23:43:55
🇷🇺6️⃣7️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 05:18 /km 21:13 Hochgeladen am 27.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
27 Mär 2023 um 23:45:06
🇷🇺6️⃣8️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.00 km 05:16 /km 01:45:26 Hochgeladen am 27.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
25 Mär 2023 um 17:38:17
🇷🇺6️⃣3️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.01 km 04:56 /km 01:28:55 Hochgeladen am 25.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
24 Mär 2023 um 21:22:32
🇷🇺6️⃣2️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 05:06 /km 30:40 Hochgeladen am 24.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
24 Mär 2023 um 18:58:36
🇷🇺6️⃣1️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 04:55 /km 49:20 Hochgeladen am 24.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
24 Mär 2023 um 18:57:42
🇷🇺6️⃣0️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:11 /km 25:57 Hochgeladen am 24.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
23 Mär 2023 um 20:40:24
🇷🇺5️⃣9️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 04:59 /km 49:50 Hochgeladen am 23.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
23 Mär 2023 um 20:39:38
🇷🇺5️⃣8️⃣🇷🇺
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5.00 km 05:04 /km 25:20 Hochgeladen am 23.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
23 Mär 2023 um 14:52:12
🇷🇺5️⃣7️⃣🇷🇺
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Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 04:53 /km 39:05 Hochgeladen am 23.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
22 Mär 2023 um 14:20:51
🇷🇺5️⃣6️⃣🇷🇺
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 05:00 /km 01:10:10 Hochgeladen am 22.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
22 Mär 2023 um 8:45:28
🇷🇺5️⃣5️⃣🇷🇺
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Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 04:57 /km 24:46 Hochgeladen am 22.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
22 Mär 2023 um 8:44:43
🇷🇺5️⃣4️⃣🇷🇺
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5.01 km 05:07 /km 25:40 Hochgeladen am 22.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
21 Mär 2023 um 21:01:06
🇷🇺5️⃣3️⃣🇷🇺
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Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:15 /km 26:15 Hochgeladen am 21.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
21 Mär 2023 um 18:52:36
🇷🇺5️⃣2️⃣🇷🇺
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Distanz Temp Zeit Quelle
7.00 km 04:55 /km 34:25 Hochgeladen am 21.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
21 Mär 2023 um 14:57:38
🇷🇺5️⃣1️⃣🇷🇺
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 04:45 /km 28:36 Hochgeladen am 21.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
20 Mär 2023 um 13:44:08
🇷🇺5️⃣0️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:04 /km 01:16:10 Hochgeladen am 20.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
19 Mär 2023 um 14:31:57
🇷🇺4️⃣7️⃣🇷🇺
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Distanz Temp Zeit Quelle
8.01 km 04:47 /km 38:20 Hochgeladen am 19.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
19 Mär 2023 um 17:01:27
🇷🇺4️⃣8️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.00 km 05:00 /km 01:30:11 Hochgeladen am 19.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
20 Mär 2023 um 9:12:12
🇷🇺4️⃣9️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:11 /km 26:00 Hochgeladen am 20.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
18 Mär 2023 um 20:38:58
🇷🇺4️⃣6️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 04:51 /km 48:40 Hochgeladen am 18.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
18 Mär 2023 um 6:13:35
🇷🇺4️⃣5️⃣🇷🇺
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Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 04:56 /km 49:21 Hochgeladen am 18.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
17 Mär 2023 um 22:12:58
🇷🇺4️⃣4️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 04:57 /km 09:55 Hochgeladen am 17.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
17 Mär 2023 um 18:10:14
🇷🇺4️⃣3️⃣🇷🇺
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Distanz Temp Zeit Quelle
7.00 km 04:47 /km 33:30 Hochgeladen am 17.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
17 Mär 2023 um 8:48:43
🇷🇺4️⃣2️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.01 km 05:15 /km 01:29:30 Hochgeladen am 17.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
16 Mär 2023 um 17:58:02
🇷🇺4️⃣1️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 04:55 /km 49:15 Hochgeladen am 16.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
16 Mär 2023 um 8:36:21
🇷🇺4️⃣0️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.00 km 05:08 /km 01:27:27 Hochgeladen am 16.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
15 Mär 2023 um 17:45:32
🇷🇺3️⃣9️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.01 km 04:49 /km 38:40 Hochgeladen am 15.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
15 Mär 2023 um 8:51:49
🇷🇺3️⃣8️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 05:15 /km 01:13:35 Hochgeladen am 15.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
14 Mär 2023 um 20:26:05
🇷🇺3️⃣7️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.00 km 04:59 /km 44:51 Hochgeladen am 14.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Руслан Онуфриюк
Руслан Онуфриюк
Ё моё, по три раза в день бегаете!
Русаков Николай
Русаков Николай
Руслан 🤝бывало и больше …..
Руслан Онуфриюк
Руслан Онуфриюк
Главное не переборщить и восстанавливаться.
Русаков Николай
14 Mär 2023 um 17:47:59
🇷🇺3️⃣6️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.02 km 04:51 /km 34:05 Hochgeladen am 14.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
14 Mär 2023 um 8:34:36
🇷🇺3️⃣5️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 05:13 /km 01:13:05 Hochgeladen am 14.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
13 Mär 2023 um 20:23:41
🇷🇺3️⃣4️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.00 km 05:05 /km 15:15 Hochgeladen am 13.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
13 Mär 2023 um 17:41:25
🇷🇺3️⃣3️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.00 km 04:57 /km 34:45 Hochgeladen am 13.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
13 Mär 2023 um 8:44:50
🇷🇺3️⃣2️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:22 /km 01:20:40 Hochgeladen am 13.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
12 Mär 2023 um 11:17:06
🇷🇺3️⃣1️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
25.00 km 05:08 /km 02:08:41 Hochgeladen am 12.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
11 Mär 2023 um 17:32:29
🇷🇺3️⃣0️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 04:41 /km 23:35 Hochgeladen am 11.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
11 Mär 2023 um 16:26:56
🇷🇺2️⃣9️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.01 km 04:48 /km 09:40 Hochgeladen am 11.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Нечаев Юрий
Нечаев Юрий
Ybrjkfq lj,hsq ltym! Z c Dfvb!
Нечаев Юрий
Нечаев Юрий
Блин, не переключился... Николай добрый день! Я с Вами!!!
Русаков Николай
Русаков Николай
Юрий круто 👍 🤝
Русаков Николай
10 Mär 2023 um 19:48:30
🇷🇺2️⃣8️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:06 /km 51:00 Hochgeladen am 10.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Руслан Онуфриюк
Руслан Онуфриюк
Доброе утро, спасибо большое за приглашение, я подумаю.
Русаков Николай
10 Mär 2023 um 17:37:46
🇷🇺2️⃣7️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 04:47 /km 28:45 Hochgeladen am 10.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
10 Mär 2023 um 8:45:54
🇷🇺2️⃣6️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.01 km 04:55 /km 01:09:00 Hochgeladen am 10.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
9 Mär 2023 um 19:58:29
🇷🇺2️⃣5️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:03 /km 15:15 Hochgeladen am 09.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
9 Mär 2023 um 19:57:36
🇷🇺2️⃣4️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 05:03 /km 40:25 Hochgeladen am 09.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
9 Mär 2023 um 17:55:36
🇷🇺2️⃣3️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.00 km 04:53 /km 44:05 Hochgeladen am 09.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
9 Mär 2023 um 8:56:44
🇷🇺2️⃣2️⃣🇷🇺 Праздники закончились👍пора начинать 🔥🏃‍♂️🏆
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.01 km 05:12 /km 01:02:30 Hochgeladen am 09.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
8 Mär 2023 um 15:33:24
🇷🇺2️⃣1️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.00 km 04:40 /km 14:00 Hochgeladen am 08.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
7 Mär 2023 um 20:25:03
🇷🇺2️⃣0️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.01 km 04:38 /km 09:20 Hochgeladen am 07.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
6 Mär 2023 um 20:53:02
🇷🇺1️⃣9️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:12 /km 15:40 Hochgeladen am 06.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Пигин Михаил
Пигин Михаил
Спасибо за приглашение 🏃👍
Русаков Николай
Русаков Николай
🤝
Русаков Николай
6 Mär 2023 um 17:19:32
🇷🇺1️⃣8️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:06 /km 01:16:30 Hochgeladen am 06.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
5 Mär 2023 um 21:50:14
🇷🇺1️⃣7️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.01 km 05:56 /km 06:00 Hochgeladen am 05.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
5 Mär 2023 um 10:18:44
🇷🇺1️⃣6️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 04:55 /km 54:15 Hochgeladen am 05.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Тимошин Валерий
Тимошин Валерий
Молодец ! Так держать !
Русаков Николай
Русаков Николай
Валерий спасибо ☺️ вам 🤝
Голохвастова Дина
Голохвастова Дина
👍
Бекман Андрей
Бекман Андрей
Привет Краснодар! Отличная пробежка! Как там КВВАУЛ?
Русаков Николай
4 Mär 2023 um 20:32:36
🇷🇺1️⃣5️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.00 km 05:38 /km 16:55 Hochgeladen am 04.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
4 Mär 2023 um 20:29:19
🇷🇺1️⃣4️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.01 km 04:59 /km 44:57 Hochgeladen am 04.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
4 Mär 2023 um 16:48:41
🇷🇺1️⃣3️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 04:59 /km 20:00 Hochgeladen am 04.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
4 Mär 2023 um 10:18:17
🇷🇺1️⃣2️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.01 km 05:21 /km 01:09:45 Hochgeladen am 04.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
3 Mär 2023 um 21:11:11
🇷🇺1️⃣1️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:14 /km 15:46 Hochgeladen am 03.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
3 Mär 2023 um 17:44:02
🇷🇺1️⃣0️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:03 /km 01:15:46 Hochgeladen am 03.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
2 Mär 2023 um 20:39:37
🇷🇺9️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:53 /km 29:25 Hochgeladen am 02.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
2 Mär 2023 um 20:03:49
🇷🇺8️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:10 /km 15:36 Hochgeladen am 02.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
2 Mär 2023 um 20:02:10
🇷🇺7️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 04:58 /km 24:56 Hochgeladen am 02.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
2 Mär 2023 um 19:59:59
🇷🇺6️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 04:55 /km 09:50 Hochgeladen am 02.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
2 Mär 2023 um 15:28:59
🇷🇺5️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.01 km 05:02 /km 40:20 Hochgeladen am 02.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
1 Mär 2023 um 22:04:04
🇷🇺4️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.00 km 05:15 /km 05:15 Hochgeladen am 01.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
1 Mär 2023 um 20:02:59
🇷🇺1️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 04:52 /km 09:45 Hochgeladen am 01.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
1 Mär 2023 um 20:04:25
🇷🇺3️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 04:51 /km 24:15 Hochgeladen am 01.03.2023 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
1 Mär 2023 um 20:03:50
🇷🇺2️⃣🇷🇺
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:12 /km 26:02 Hochgeladen am 01.03.2023 00:00:00Русаков Николай
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