4 Mai 2023 um 6:49:35
💓
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:18 /km | 10:58 |
|
4 Mai 2023 um 6:48:14
Вроде, немного пробежала утром, а бодрит очень даже хорошо
А теперь надо выставлять фото еще на друго забег))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:18 /km | 10:58 |
|
3 Mai 2023 um 6:09:24
❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:25 /km | 17:04 |
|
3 Mai 2023 um 6:07:59
Бодрящая утреннняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:25 /km | 17:04 |
|
2 Mai 2023 um 9:59:14
Пробежка в Иваново
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:18 /km | 14:36 |
|
2 Mai 2023 um 9:57:56
01.05.2023
Бег на Смоленщине!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.54 km | 07:20 /km | 25:59 |
|
2 Mai 2023 um 9:55:22
Сегодняшний утренний забег в Иваново❤️🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:18 /km | 14:36 |
|
2 Mai 2023 um 9:54:00
Это я вчера на Смоленщине бегала, сейчас в Иваново уже!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.54 km | 07:20 /km | 25:59 |
|
30 Apr 2023 um 23:44:08
У себя на Родине 💕🏡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 07:36 /km | 26:47 |
|
Отлично!
29 Apr 2023 um 23:24:29
Ууух
Сегодня бегала дома - в Смоленской области!!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.13 km | 06:18 /km | 13:26 |
|
28 Apr 2023 um 7:36:15
Доброе утречко снова в любимом районе❤️🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 07:46 /km | 31:31 |
|
27 Apr 2023 um 9:33:01
А теперь можно и сегодняшний бег загрузить
Так здорово бегать по такой погоде, на самом деле
У нас в Иваново сегодня хорошо, свежо, красота!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 06:54 /km | 49:13 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Apr 2023 um 9:30:20
Вчерашняя пробежка, которую забыла загрузить
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.56 km | 07:11 /km | 11:13 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Apr 2023 um 7:50:53
Доброе утро…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.77 km | 07:54 /km | 14:00 |
|
24 Apr 2023 um 9:36:36
Ну, а сегодня снова бегаю очень маленькие расстояния
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 06:50 /km | 10:24 |
|
24 Apr 2023 um 9:35:05
Доброе утро) совсем забыла выложить вчерашнюю пробежку в парке им.Степанова
И много фото оттуда 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 07:12 /km | 24:38 |
|
22 Apr 2023 um 12:59:32
Утро было добрым))💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 07:04 /km | 43:31 |
|
21 Apr 2023 um 10:24:02
Доброе утро началось как всегда, не с кофе 🏃♀️💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 06:54 /km | 11:57 |
|
20 Apr 2023 um 7:46:54
Когда накануне вечером была тренировка в зале на ноги, очень сложно быстро бежать. Я и не старалась😂 у меня сегодня целью бега было проснуться. Цель достигнута. С добрый утром😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.82 km | 07:21 /km | 20:45 |
|
19 Apr 2023 um 21:10:39
Сегодня пробежала еще меньше, чем обычно
А потому что проспала)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 07:16 /km | 07:34 |
|
18 Apr 2023 um 7:38:59
Сегодня пробежка была как отличный способ проснуться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 07:41 /km | 11:41 |
|
17 Apr 2023 um 7:44:16
Доброе утро) с началом новой рабочей недели 😀 по километражу сразу видно, ибо вновь я вошла в режим «успеть все за утро»
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 07:08 /km | 10:52 |
|
16 Apr 2023 um 11:56:44
А вот теперь отчет по сегодняшней пробежке. Безжалостно с кайфом, в любимом городе Ив.обл., за временем абсолютно не гналась (ну, оно и видно). Что еще нужно для счастья?)
А, ну, и конечно, фотографии из Кинешмы, без них нельзя никак;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.13 km | 08:13 /km | 01:39:43 |
|
Потускнели глаза, расплылись телеса.. (я загуглила, что за песня😃)
16 Apr 2023 um 11:48:55
Хотела выложить фото с сегодняшней пробежки, а потом вспомнила, что еще не выложила со вчерашней. Исправляюсь!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 06:43 /km | 10:09 |
|
14 Apr 2023 um 7:37:50
Доброе пятничное утро ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.31 km | 06:48 /km | 15:43 |
|
Мне тоже так показалось))))
13 Apr 2023 um 7:52:25
Доброе утро!☀️ В Иваново у меня любимые места для бега - это парк Харинка, центр города весь (+там еще парк новый, без понятия, как называется), парк им.В.Я. Степанова, микрорайон Московский. И если до парков и центра нужно время, чтобы добраться, то до Московского микрорайона рукой подать (и то я не всегда успеваю добегать до него). Вот сегодня успела, чему несказанно рада!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 07:13 /km | 24:43 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Apr 2023 um 8:16:18
Доброе солнечное утро ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.48 km | 07:40 /km | 19:03 |
|
11 Apr 2023 um 7:43:45
Сегодня была энергосберегающая утренняя пробежка после вынужденного перерыва после удаления зуба мудрости)). Вот ее и не хватало!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.57 km | 07:38 /km | 12:00 |
|
8 Apr 2023 um 10:37:15
Ну, что сказать)
Утро сегодня было определенно,добрым! Мне не надо было торопиться на работу (выходной же), поэтому можно было бегать в свое удовольствие, что я и сделала. Добежала до центра города, побегала по новому парку(или как это место называется), и в сторону дома. Хотела , чтобы на карте закрылось уже кольцо, до дома хотела добежать, но если честно, устала + почувствовала, что забились ноги. Поэтому 10 км достаточно на сегодня (бегу такое расстояние еще, потому что скоро предстоит бежать трейловый забег в Ивановской области (Фурмановский район)(если кому интересно, наберите в любой соцсети на англ «трейл фор сизонс», это в нашем регионе такое организовывается теперь каждый сезон)) так что надо уже набегать. Правда, чтобы скорость была больше,нужно убирать телефон во время пробежки. Но е-мае, как его уберешь, когда на улице такое солнышко и хочется все снимать?🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 07:23 /km | 01:16:58 |
|
7 Apr 2023 um 22:14:31
Сегодняшняя утренняя пробежка
На скрине дата указана )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:28 /km | 11:12 |
|
6 Apr 2023 um 7:43:33
Доброе утро💪🌇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.36 km | 08:14 /km | 19:28 |
|
5 Apr 2023 um 7:57:58
Доброе утро 🤗 вот сегодня успела больше)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 07:57 /km | 17:39 |
|
4 Apr 2023 um 7:42:29
Доброе утро )
Бегаю понемногу. Все идет по плану 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 07:41 /km | 11:42 |
|
3 Apr 2023 um 7:43:25
Выходные закончились, началась работа с 8 утра, поэтому поставила себе цель не ставить больших целей😅 и бегать с пн по пт по 15-20 мин по утрам, не больше.
Конечно, есть вариант бегать после работы вечером, но он мне не подходит. Не люблю вечерние пробежки 🫣
Но тут уже дело вкуса.
Ну, и фото ивановского утреннего неба ( зря, что ли, останавливаюсь, все это фотографирую, пусть это все пусть тут будет, чего в галерее телефона пылиться-то)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.16 km | 08:45 /km | 18:55 |
|
Совсем рядом бегаете, в Московский микрорайон не забегаете?))
Пока никак не могу добежать, по времени не успеваю( хотя летом, когда бегала, всегда забегала)) надо исправляться, одно из любимых мест для пробежек и тренировок)) Вы, наверное, Московском, бегаете как раз?)
Больше по улице, не очень люблю бег по кругу)) Но как раз собираюсь завтра вечерком туду на пробежку))
Я тоже не люблю по кругу бегать)) удачи завтра😊💪
Спасибо!
2 Apr 2023 um 9:51:01
Кострома - это тот город, бегая в котором, совсем не ощущается расстояния!🤩 и от Иваново совсем недалеко)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.97 km | 08:28 /km | 50:36 |
|
1 Apr 2023 um 6:43:48
Ну что, всем доброе утро! Наконец я начала бегать после большого перерыва) тут указано, что я могу написать свои впечатления от пробежки. Так вот, после нее я чувствую легкость! Теперь еще растяжку надо обязательно сделать)
Надеюсь, такой мой настрой останется прежним) знаю, что бегать буду не каждый день. Тут уж как получится) но для себя сделаю пометку, что даже если пробегу 1 км-это уже отличный результат!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:13 /km | 24:44 |
|
Ольга день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Ольга, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Спасибо!
Николай, спасибо, вступила))) Ростовская область занимает отдельное место в моем сердце 🥹
👍👍🤝🤝🔥🔥
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
Laden...