25 Jun 2023 um 12:34:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 05:06 /km | 18:19 |
|
25 Jun 2023 um 12:31:58
Сегодня длительная пробежка в отличной компании))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.48 km | 06:32 /km | 01:08:33 |
|
24 Jun 2023 um 12:24:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.54 km | 05:01 /km | 17:47 |
|
21 Jun 2023 um 9:54:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 05:31 /km | 30:35 |
|
20 Jun 2023 um 9:17:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:24 /km | 27:06 |
|
19 Jun 2023 um 10:53:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 05:28 /km | 25:29 |
|
18 Jun 2023 um 8:21:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.48 km | 05:28 /km | 24:31 |
|
17 Jun 2023 um 10:50:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 05:11 /km | 17:47 |
|
12 Jun 2023 um 10:38:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 05:09 /km | 20:57 |
|
9 Jun 2023 um 13:54:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 05:34 /km | 25:56 |
|
4 Jun 2023 um 10:15:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.82 km | 05:29 /km | 37:26 |
|
Обратите внимание вам осталпсь 1 пробежка до 50 и 4,2км до 500км 😄
Вы очень наблюдательный, Олеся😁😉спасибо за информацию)))) завтра обязательно наверстаю)))
Наблюдательна *
Наблюдательна *
Отличный результат!
Спасибо, Анастасия!
Завтра попробую его улучшить..
Думаю у вас получится 💯😉
Спасибо большое за поддержку ☺️😉
Завтра и я начну бегать , а то эти соревнования все планы порушили😄
Какая вы молодец)) в соревнованиях участвуете)) наверняка уже и медали есть?))
Есть
ООО... Круто.. 👍👍💪
3 Jun 2023 um 17:49:16
Чуть не расчитал силы... Ну буду тренироваться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.43 km | 04:45 /km | 21:03 |
|
30 Mai 2023 um 10:04:36
Всех ждём в наш клуб iRun))) ссылка в профиле!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.49 km | 05:32 /km | 52:38 |
|
С закрытием мир, труд, май 😊
Спасибо, Олеся 😉и вас))
Спасибо 😉☺️и вас, Олеся 😉
28 Mai 2023 um 11:22:03
Друзья, вступайте в нашу группу iRun))) ссылка в профиле 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.75 km | 05:31 /km | 01:10:27 |
|
27 Mai 2023 um 12:58:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.94 km | 05:32 /km | 49:29 |
|
24 Mai 2023 um 11:54:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:36 /km | 33:45 |
|
19 Mai 2023 um 13:05:48
Немного не дотянул до полумарафона....хотел пешком находить, но решил, что лучше сохраню темп, чем увеличу дистанцию
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.21 km | 05:25 /km | 01:38:44 |
|
Круто 🔥
Спасибо большое, Нина))
Дмитрий вы супер бегун
Дмитрий вы супер бегун
Спасибо, Наталья!!
Как лидер держите марку 💪
😄🤣Спасибо, Олеся
16 Mai 2023 um 13:03:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 04:49 /km | 30:03 |
|
Отлично, Дмитрий! Темп всё выше и выше!
Спасибо, Евгения)) стараюсь нарабатывать
Отличный темп! 👍
Спасибо
15 Mai 2023 um 9:59:39
Сегодня слабенький результат (((.... Видимо нужен отдых
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.72 km | 05:22 /km | 41:29 |
|
Как вариант высыпаться 😋
Может быть.. 🤷
Дмитрий, приветствую от души! Отдыхайте и набирайтесь сил !))) Всего наилучшего!
Приветствую, Евгения)) благодарю Вас)))
12 Mai 2023 um 11:20:28
Давно не бегал на беговой))) теперь буду регулярно тренировать темп))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 05:25 /km | 25:29 |
|
11 Mai 2023 um 11:18:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.37 km | 05:31 /km | 01:08:21 |
|
8 Mai 2023 um 11:39:11
💪💥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.19 km | 05:34 /km | 01:41:20 |
|
6 Mai 2023 um 11:19:36
iRun-сила))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.01 km | 05:22 /km | 01:31:29 |
|
4 Mai 2023 um 11:58:19
iRun)))))
Всем отличного дня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.40 km | 05:18 /km | 01:11:07 |
|
3 Mai 2023 um 11:59:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:10 /km | 26:03 |
|
30 Apr 2023 um 11:11:56
Отличное завершение апреля и 32 года жизни))) завтра в новый этап с новыми силами и настроением)) iRun😁🤗 не забываем вступать в нашу группу)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.73 km | 05:12 /km | 01:06:21 |
|
28 Apr 2023 um 10:41:26
Не стесняемся, вступаем в iRun🙂всем рады, всех ждём))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 05:08 /km | 51:48 |
|
Жаль кроме фана клубы ничего не дают. Даже чата нет клубного 😝
Ну как... Там же можно создать самому клубный чат... Я например, в контакте создал общий чат клуба, а сюда в настройках просто прикрепил ссылку на чат... Теперь любой вновь вступивший нажимает на кнопку чат и попадает в общий командный чат)))) илм вы не это имеете ввиду?
Как круто. Не знала. Пойду нашего лидера трясти мб сделает такой или уже есть, а я не знаю. Хорошего дня, спасибо за информацию
Как круто. Не знала. Пойду нашего лидера трясти мб сделает такой или уже есть, а я не знаю. Хорошего дня, спасибо за информацию
Странно, если нет)) обычно пред регистрации группы там автоматически предлагают создать такой чат)) всегда пожалуйста, обращайтесь, буду рад помочь))
И вам хорошего дня, Олеся))
Моё сообщение дважды написалось
Я прошу прощения 😊
Ничего страшного))) у меня тоже такое бывает
27 Apr 2023 um 15:03:25
Сегодня только 4 км... Старался на темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 04:54 /km | 19:39 |
|
26 Apr 2023 um 11:16:42
iRun😍😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:11 /km | 57:04 |
|
24 Apr 2023 um 10:54:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.53 km | 05:18 /km | 45:18 |
|
22 Apr 2023 um 10:43:28
Всем хороших выходных))) iRun😉😄🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 05:09 /km | 53:13 |
|
Движение - жизнь 😁
Это вызов?))) 😄
На правах рекламы 😅
Тогда iRun вне конкуренции))) one love😁😄
А почему вас так мало в клубе? Новый клуб?
Хотела вас переманить. Но вышло неудачно
Так себе затея лидера клуба переманить 😅
Ну да... Мы относительно недавно появились))) я, как лидер, буду верен команде😉😄но спасибо... Мне приятно, что мной заинтересовались))
😄😄😄😁😁😁
21 Apr 2023 um 10:04:04
Часы huawei wotch gt 3 pro огонь))) первая пробежка с ними))) статистика- супер)) датчик не тупит... Я влюбился в эти часы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 05:09 /km | 52:35 |
|
14 Apr 2023 um 13:14:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.67 km | 05:21 /km | 01:02:34 |
|
9 Apr 2023 um 14:48:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.81 km | 05:22 /km | 01:08:52 |
|
5 Apr 2023 um 10:30:24
Темп стал ещё лучше)) вот что значит бежать не по снегу)) не забываем вступать в нашу группу iRun😁ждём всех и каждого))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.43 km | 05:18 /km | 01:06:02 |
|
2 Apr 2023 um 12:45:12
Тренируем темп!!! iRun😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 04:51 /km | 30:05 |
|
1 Apr 2023 um 10:12:15
iRun😊всех бегунов ждём в нашей группе))) а я сегодня молодец... Не так много пробежал, зато в хорошем для себя темпе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 05:23 /km | 55:37 |
|
30 Mär 2023 um 15:12:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.62 km | 05:33 /km | 36:45 |
|
22 Mär 2023 um 13:04:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.63 km | 05:45 /km | 26:41 |
|
18 Mär 2023 um 12:17:43
Лучший результат на беговой!!!iRun👍✊вступаем!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 04:57 /km | 40:06 |
|
Темп шикарный!
Спасибо 💪
16 Mär 2023 um 11:21:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 05:31 /km | 01:06:57 |
|
Отличный темп
Спасибо!!
10 Mär 2023 um 18:04:04
Присоединяйтесь к нашей группы))) iRun😉ждём каждого , кто любит бегать!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:02 /km | 40:21 |
|
8 Mär 2023 um 12:56:19
С праздником, женщины))) будьте счастливы, всегда красивы и веселы!!!😁😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.31 km | 05:48 /km | 01:34:39 |
|
6 Mär 2023 um 12:56:48
Сегодня на беговой через силу занимаюсь… и результат мог быть и лучше…
Кстати, не забываем вступать в нашу группу бегунов)))наше название стало более брутальным, мотивация стала булатнее))) одним словом добро пожаловать в iRun😊💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:22 /km | 40:20 |
|
4 Mär 2023 um 12:51:01
Отличная пробежка получилась))новая дистанция))) кстати, прошу всех желающих вступать в нашу группу бегунов- любителей))) ссылка в моем профиле worldrun )))очень будем рады всем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.09 km | 05:50 /km | 01:34:00 |
|
16 км!!! Ничо се! Скоро и полумарафон спокойно пробежишь.
Спасибо
Молодец, так ✋держать! А я вчера упала, отбила колено. Было скользко очень.
Спасибо, Ира)) я сегодня тоже навернуться когда в небольшую горку поднимался)) немного разодрал палец))) кстати заменил, только когда уже дома переодевался…. Короче в такую погоду надо быть осторожным и бегать в зимних кроссовках… не будьте, как я , друзья))
Кросы у меня не зимние.Вчера задумалась что раз уж начала бегать, надо хотя бы к следующей зиме приобрести зимние.
Да… сам в летних бегаю… жутко ноги скользят… а когда снега много вообще ужас… так что зимние кроссовки- отличная вещь
Ну к следующей зиме подготовимся лучше
Да.. Хотя за себя не ручаюсь)))не факт что к следующей зиме буду бегать)))
2 Mär 2023 um 14:30:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 05:18 /km | 40:01 |
|
Отличный темп!
Благодарю)
2 Mär 2023 um 14:25:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.68 km | 08:33 /km | 40:01 |
|
Блин тут ошибка в дистанции… не мог в новом приложении перевести в км поэтому на скрине мили а здесь засчитали как км
28 Feb 2023 um 11:07:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.68 km | 05:34 /km | 01:27:25 |
|
Еще один небольшой рекорд)) прибавил и расстояние ( пусть и на немного совсем) и темп)))
24 Feb 2023 um 12:00:50
Новый небольшой рекорд…Тема не самый крутой конечно)) но расстояние выросло… и это в снег и ветер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 05:48 /km | 01:30:05 |
|
15,50 км - мощь 👍🔥
Спасибо, Марин)) если погода позволит, попробую больше в следующий раз
Супермен в синем плаще! Ну ты понял!
Ну да… спасибо)
Послушай песню Бэтмэн у Несчастного случая
Хорошо
20 Feb 2023 um 11:50:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.24 km | 05:52 /km | 01:17:45 |
|
Laden...