24 Sep 2023 um 10:48:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:35 /km | 01:08:45 |
|
Давыдова Мария
🤗👋
18 Sep 2023 um 22:17:31
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.88 km | 06:20 /km | 49:56 |
|
16 Sep 2023 um 11:24:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:00 /km | 56:03 |
|
Красота🌿
12 Sep 2023 um 20:11:55
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:04 /km | 40:22 |
|
11 Sep 2023 um 21:21:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:54 /km | 23:43 |
|
10 Sep 2023 um 18:43:45
Воскресная🏃Погода стоит чудесная 🍂🍁🌞 пользуюсь моментом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 07:47 /km | 01:21:22 |
|
9 Sep 2023 um 22:24:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.63 km | 08:27 /km | 56:07 |
|
6 Sep 2023 um 7:42:53
Всем доброе беговое утро👋С началом учебного года времени на спорт катастрофически не хватает.Снижаю беговые объемы и чередую дни бега с днями силовых тренировок.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:49 /km | 39:05 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
4 Sep 2023 um 22:18:53
Вечерний антистресс 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:54 /km | 39:32 |
|
3 Sep 2023 um 21:48:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:56 /km | 39:41 |
|
2 Sep 2023 um 13:13:59
Приветствую всех в сентябре👋Удачи и лёгких ног🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:42 /km | 01:17:05 |
|
31 Aug 2023 um 13:39:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.39 km | 08:00 /km | 11:08 |
|
31 Aug 2023 um 7:36:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:04 /km | 40:24 |
|
27 Aug 2023 um 22:42:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:59 /km | 48:02 |
|
20 Aug 2023 um 12:30:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:58 /km | 01:03:44 |
|
19 Aug 2023 um 9:21:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:02 /km | 56:15 |
|
18 Aug 2023 um 12:48:34
Утренняя🏃Разминка, бег во второй зоне 10 мин, темповой бег 10 мин и далее 40 минут-вторая зона и заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:54 /km | 01:03:16 |
|
17 Aug 2023 um 8:15:30
Всем доброе беговое утро и хорошего дня🤗 У меня лёгкая тренировка во второй зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:01 /km | 48:10 |
|
16 Aug 2023 um 12:51:51
Утренний бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 07:51 /km | 50:01 |
|
13 Aug 2023 um 14:15:29
Воскресная длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 07:20 /km | 02:04:55 |
|
12 Aug 2023 um 20:50:34
Вечерняя туманная с ускорениями
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:58 /km | 01:09:45 |
|
11 Aug 2023 um 20:27:08
Вечерняя 🐢 во второй зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 07:54 /km | 01:03:41 |
|
Класс 😘
Машуля🤗😘
10 Aug 2023 um 7:39:09
Всем доброе беговое утро🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:09 /km | 48:58 |
|
9 Aug 2023 um 8:06:20
Всем доброе утро и хорошего дня🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:04 /km | 40:23 |
|
8 Aug 2023 um 20:24:42
Вечерняя.Разминка, темповой бег и заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:53 /km | 01:11:02 |
|
6 Aug 2023 um 11:02:49
Воскресная длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.77 km | 07:52 /km | 02:19:49 |
|
👍 видимо я не один, кто решил длительную утром в воскресенье 😄😁
Класс, чу чуть и половинка и темп с пульсом Класс
Маша, спасибо🤗Половинку осенью попробую, прохладней будет
Виталий👍🤝
5 Aug 2023 um 9:46:45
Всем доброе утро и отличных выходных 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:41 /km | 01:01:31 |
|
4 Aug 2023 um 20:41:28
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:10 /km | 49:05 |
|
3 Aug 2023 um 20:09:11
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:50 /km | 01:02:43 |
|
3 Aug 2023 um 8:07:15
Доброе беговое утро🏃🤗Разминка 10 мин, темповой бег 10 мин и лёгкий бег во второй зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 08:04 /km | 50:01 |
|
1 Aug 2023 um 7:42:21
Всем доброе беговое утро🤗Открываю август тренировкой во второй пульсовой зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 08:11 /km | 01:13:43 |
|
Наташенька, удачи в августе! Отличного настроения и легких ног!)
Евгения, благодарю🤗 Лёгких ног, отличного пульса и бега в радость!
30 Jul 2023 um 14:54:21
Воскресная длительная.Gps накинул слегка, ориентировалась на общее время.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 06:57 /km | 02:05:23 |
|
В такую жару и столько, круто 😘🤗
Машуля😘🤗 рано утром и в тени деревьев вообще нормуль
29 Jul 2023 um 12:46:13
Жаришка🔥🔥🔥 на улице, поэтому восстановительная на низком пульсе и купание в реке💦.Всем отличных выходных!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 08:36 /km | 01:00:25 |
|
28 Jul 2023 um 16:53:18
Вечерняя🏃Разминка 2км, темповой бег 1км, заминка 4 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:56 /km | 55:37 |
|
28 Jul 2023 um 8:10:17
Всем доброе беговое утро🤗🌞🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:59 /km | 35:58 |
|
26 Jul 2023 um 19:58:20
Вечерняя, ускорения.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:02 /km | 56:14 |
|
25 Jul 2023 um 20:26:37
Вечерняя на беговой во второй пульсовой зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 08:47 /km | 48:59 |
|
23 Jul 2023 um 11:32:04
Воскресная 🏃длительная во второй зоне.Всем хорошего дня и лёгких ног🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 07:52 /km | 02:13:47 |
|
Круто 🤗
Машуля 😘
22 Jul 2023 um 18:06:57
Вечерняя прогулка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:50 /km | 54:50 |
|
22 Jul 2023 um 12:02:28
Разминка, серия забеганий в горку и далее бег во второй пульсовой зоне.Всем хороших выходных и лёгких ног🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 08:50 /km | 01:19:30 |
|
20 Jul 2023 um 9:01:23
Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:30 /km | 42:30 |
|
19 Jul 2023 um 22:44:44
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 08:51 /km | 35:32 |
|
19 Jul 2023 um 22:42:06
Темповой бег 2км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:29 /km | 12:59 |
|
Ни фига пульс 😱
Сама в шоке😂
19 Jul 2023 um 22:39:52
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 09:09 /km | 09:31 |
|
18 Jul 2023 um 20:25:49
Вечерняя во второй пульсовой зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 09:05 /km | 01:21:53 |
|
Тоже люблю бегать во второй зоне
👍Вторая она такая)))) медитативно-наркотическая)))
16 Jul 2023 um 22:12:13
По полям, день 2😉🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 08:51 /km | 01:55:06 |
|
Поле, русское поле, ла-ла-ла =)
Красота
🤗😘 есть такое, сама балдею от этих видов
15 Jul 2023 um 17:27:07
По полям
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 08:50 /km | 01:19:38 |
|
13 Jul 2023 um 20:24:22
Вечерняя 🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 09:24 /km | 01:05:49 |
|
11 Jul 2023 um 19:49:38
Сегодня бежалось не очень🤪 серию ускорений до конца не выполнила, продолжила на лайте🐌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:41 /km | 01:09:32 |
|
9 Jul 2023 um 11:57:20
Длительная под мелким дождиком-идеально.Всем лёгких ног🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 09:02 /km | 02:06:33 |
|
Laden...