Rave Run

Чуть не забыл про 5Верст во Владимире 😂

54 секунды меня отделили от DNF…

GRUT всегда был сухим и жарким трейлом.
Но в этом году судьба преподнесла сюрприз в виде ливней, молнии и грома (особо было опасно в открытом поле).
Я был к этому не готов.
Я ошибся с выбором кроссовок, потому что те, что надо было надевать - остались в машине. И если бы я увидел фото покрытия с дистанции, то я бы выбрал бы правильные «шины».
Почему я не надел спидкросы? Они жесткие, и я боялся что в начале по асфальту (а его было км 7 в общей сумме) я снова разобью свой ахилл.
В итоге бежал почти без сцепления. Ну как бежал. Шел. Но быстро. В середине дистанции я уже начал мириться с ДНФ и что продам слоты на невесту и лису, и куплю с вырученных денег себе сап и начну искать спокойствие на воде, а не треша в болотах трейлов 😂.
Я узнал на предпоследнем ПП что добавили 15 минут.
Вроде успеваю.
На последний ПП прибегаю за 5 минут до закрытия.
Последний отрезок.
7км за час с копейками, но 5 из них опять по грязи.
Осталось чуть-чуть, но не понимаю когда уже финишный створ.
Смотрю на часы, по гантайму уже не успеваю в лимит. Но по чипу еще есть запас и я втопил… (там меня еще за 500 метров обогнала Елена Носкова, лидер среди девушек т100, и ее ехали и снимали, и я не мог на ее фоне позориться и идти пешком, Елена по сути меня затащила в лимит).
В итоге, финишировал за 54 секунды до закрытия финишного створа своей дистанции…

Беги я на 1 секунду медленнее на километр - я бы не успел.
Просто подумайте.
1 секунда на километр…

Не знаю, удача ли это, судьба, везение или все таки филигранный расчет времени?
Что думаете?

Никогда мои пробежки еще не были такими здоровыми по пульсу ❤️

Обновил футболочку ГРУТ2026 😍

Четкий пейс на нашем забеге Run With Love ❤️

Заминка 2 круга по стадиону

Легкая пробежка по стадиону 5 кругов с Луизой Лега ❤️

Официальный личник. Выбежал из 25 минут 🔥🔥🔥

Ахилл нравится

Ахилл не нравится

Мой второй марафон, который начался достаточно добро первые 15км, но потом заболел правый Ахилл и с 21 по 30 км я принял трезвое решение не нагружать его и перейти на быстрый шаг. С 30км со мной познакомилась девушка и я вместе с ней начал опять потихоньку трусить интервалами. В итоге уложился в 5 часов и восстанавливаю ногу к ГРУТу.