1350
Оттаивание - 50 km
29 Mär um 14:15:28
Восстановительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 06:34 /km | 43:26 |
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28 Mär um 11:57:08
Почти лето, +15, интервальный бег 5×(600+400). Хорошо перенёс быстрые отрезки, полагал, что после лыжного сезона будет труднее бежать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:32 /km | 55:27 |
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26 Mär um 19:12:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:20 /km | 53:29 |
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25 Mär um 19:26:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:18 /km | 37:55 |
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24 Mär um 19:25:07
Ура, снег сошёл-переобулся в летние кроссовки!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:34 /km | 56:35 |
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15 Mär um 12:43:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 05:29 /km | 45:00 |
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10 Mär um 17:39:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 05:39 /km | 35:41 |
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