0822
Первый выстрел - 50 km
20 Feb um 14:59:32
Всем привет 🤗 Возвращаюсь потихоньку в бег, вчера резко начала, сегодня очень болят ноги😁 Больше так делать не буду 😎 Всё надо делать постепенно, а то даже ходить не могу сегодня 🙂 Не повторяйте моих ошибок 😁
Всем спорт, всем бег в удовольствие 😌 ❤️
Всем спорт, всем бег в удовольствие 😌 ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 06:18 /km | 01:41:03 |
|
Осьминина Светлана
Берегите себя 🙏
Любимова Ольга
Спасибо 🤗😌
Мухамедзянов Азат
😅 ну ты газанула Олюсик , представляю твою беспомощность , тяжесть в ногах , ты что дорогая , такие нагрузки испытываешь , да , говорят же девочки с другой планеты 😅 , но пробежка главное удалась , что по расстоянию , что по скорости 🔥 , круто , очень даже 🤗
Любимова Ольга
Я просто рано поверила в себя. 😁😌 Организм только-только восстанавливается после ОРВИ, а я ему такую нагрузку в первый день выздоровления. 🤭 Спасибо, в целом всё в порядке. 🤗❤️
Митрошин Евгений
Здоровья, Оля! Не забывай про разминку и заминку, особенно если были паузы
Любимова Ольга
Спасибо 🙏 Уже всё намного лучше 🙂Разминку, да надо делать и заминку, а то я что-то подзабросила ☺️
12 Feb um 9:07:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:10 /km | 49:58 |
|
С Венеры прилетела девочка , Олюня ты просто космос 👍✌️ и скорость торпедная , молодчина 👏👏👏
Азат привет, спасибо 🤗сейчас приболела 🤒 не бегаю пока-что 😌
Это пробежка что бы меня не теряли 😁🤗
Ну ты даёшь , ты что разболелась то ? , впереди день влюблённых , 23 февраля , сам бог велел быть здоровым , давай лечись и выздоравливай 🤗
К 23 февраля буду точно здорова 🤧. Спасибо!!! 🤗🫰
Оля, береги себя!🤗
Зоя🤗спасибо большое, постараюсь быстро поправиться 🙏 😘
Оля, давай выздоравливай скорее! 🙏🤗И снова к нам в беговой и лыжный строй!
🤗🤗🤗
6 Feb um 11:12:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 06:33 /km | 40:12 |
|
Ну ты посмотри а , как цирковая лошадка темп держит , клево , отличная пробежка 💪😉👍
🤗🤗🤗спасибо 🫶
6 Feb um 11:11:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:33 /km | 19:51 |
|
3 Feb um 21:50:00
Всем приветик 🤗 Сегодняшняя вечерняя,
Очень сильный снег, третий день подряд, он нам очень надоел 😁 Кому нужен снег, отдаём бесплатно, самовывоз 🛻 😁
Всем отличного настроения ❤️🤗
Очень сильный снег, третий день подряд, он нам очень надоел 😁 Кому нужен снег, отдаём бесплатно, самовывоз 🛻 😁
Всем отличного настроения ❤️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 08:20 /km | 33:43 |
|
Какая хорошенькая! 🥰
Спасибо ☺️очень приятно ❤️🤗
Ууух , Лялька какая 😍 , молодчина 🤗
Азат!!! 🤗Спасибо ❤️очень приятно ☺️
Да, снега всем привалило, лучше Вы к нам! Пробежка кардио отлично!
А к вам это куда? 🤗
3 Feb um 21:45:41
Всем приветик 🤗 Вчерашняя вечерняя пробежка по городу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 06:20 /km | 34:56 |
|
2 Feb um 11:06:08
Всем привет 🤗 Вчера открыла месяц февраль, ветер был очень холодный, снег шёл, не очень комфортно было бежать, но несмотря ни на что продолжаем крутить землю.
Всем добра 🤗❤️
Всем добра 🤗❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 06:32 /km | 26:45 |
|
