30 Okt 2025 um 19:16:59
30.10.2025 четверг 18 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег слабой интенсивности во 2 зоне в парке Победы по кругу 0,252км дистанцию 8,00 км за беговое время 48.34. Погода: +7, тепло,облачно, благоприятная погода. Бежалось комфортно хорошо
28 Okt 2025 um 19:20:32
28.10.2025 вторник 17 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Вечерний равномерный бег средней интенсивности и 5 раз ускорений по 0.25км в парке Победы по кругу 0,252км дистанцию 8,01 км за беговое время 41.03. Погода: +2, облачно, солнечно,
погода благоприятная! Бежалось хорошо
погода благоприятная! Бежалось хорошо
27 Okt 2025 um 19:22:21
27.10.2025 понедельник 16 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Вечерний равномерный бег средней интенсивности в 3,4,5 зоне в парке Победы по кругу 0,252км дистанцию 7,12 км за беговое время 37.50. Погода: -2, похолодало, облачно, солнечно, отличная, погода! Бежалось хорошо.
26 Okt 2025 um 19:18:43
26.10.2025 воскресенье 15 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Вечерний равномерный бег средней интенсивности в 3,4 зоне в парке Победы по кругу 0,252км дистанцию 8,34 км за беговое время 44.12.Погода: +1, облачно, пасмурно, небольшой гололёд!
25 Okt 2025 um 18:33:33
25.10.2025 суббота 14 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный темповый бег средней интенсивности в 3,4 зоне в парке Лес по кругу 1,02 км 15 раз дистанцию 15,25 км за беговое время 1:15.05. Сегодня развил среднюю скорость бега 12.22 км/час. Погода: +3, облачно, пасмурно, большая влажность, мокрый снег! Бежалось отлично!
23 Okt 2025 um 18:26:10
23.10.2025 четверг 13 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3,4,5 зоне в парке Лес по кругу 2,06 км и в парке Победы по кругу 0.252 км дистанцию 9,23 км за беговое время 49.26. Погода: +5, облачно, солнечно, погода отличная! Бежалось хорошо!
20 Okt 2025 um 6:09:38
19.10.2025 воскресенье 12 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3,4,5 зоне в парке Лес по кругу 2,06 км и в парке Победы по кругу 0.252 км дистанцию 11,36 км за беговое время 58.59. Погода: +2, облачно, солнечно, погода отличная! Бежалось хорошо!
18 Okt 2025 um 20:28:55
18.10.2025 суббота 11 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной темповый бег средней интенсивности в 3,4,5 зоне в парке Лес по кругам: 3*2,06 км и 7*0,5 км дистанцию 9,78 км за беговое время 47.48. Погода: +5, облачно, солнечно, отличная погода. Бежалось хорошо.
16 Okt 2025 um 12:14:27
16.10.2025 четверг 10 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3,4 зоне в парке Победы по кругу 1,03 км дистанцию 8,35 км за беговое время 41.46. Погода: +2, облачно,пасмурно, порывистый ветер! Бежалось хорошо!
14 Okt 2025 um 11:24:38
14.10.2025 вторник 9 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3,4 зоне в парке Победы по кругу 1,03 км дистанцию 8,34 км за беговое время 41.33. Погода: +2, облачно, солнечно, ветер, погода отличная! Бежалось хорошо
12 Okt 2025 um 18:08:11
12.10.2025 воскресенье 8 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3,4,5 зоне в парке Лес по кругу 2 км и в парке Победы дистанцию 11,34 км за беговое время 1:00.33. Погода: +2, облачно, солнечно, погода отличная! Бежалось нормально!
11 Okt 2025 um 19:05:11
11.10.2025 суббота 7 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу.
Дневной равномерный бег слабо-средней интенсивности в 3 ,4 зоне до ж/д вокзала дистанцию 3,08 км за беговое время 18.44. Погода: +2, холодно, солнечно, отличная погода.
Дневной равномерный бег слабо-средней интенсивности в 3 ,4 зоне до ж/д вокзала дистанцию 3,08 км за беговое время 18.44. Погода: +2, холодно, солнечно, отличная погода.
9 Okt 2025 um 19:25:50
9.10.2025 четверг 6 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу.
Дневной равномерный бег средней интенсивности в 2, 3 зоне до ж/д вокзала и обратно и в парке Победа дистанцию 9,23 км за беговое время 48.24. Погода: +5, прохладно, облачно, шёл дождик.Бежалось хорошо.
Дневной равномерный бег средней интенсивности в 2, 3 зоне до ж/д вокзала и обратно и в парке Победа дистанцию 9,23 км за беговое время 48.24. Погода: +5, прохладно, облачно, шёл дождик.Бежалось хорошо.
7 Okt 2025 um 18:38:27
7.10.2025 вторник 5 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победы по кругу 1,03 км дистанцию 8,23 км за беговое время 41.23. Погода: +8, облачно, солнечно, погода отличная! Бежалось отлично!
5 Okt 2025 um 14:36:38
5.10.2025 воскресенье 4 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Лес по кругу 2 км и в парке Победы дистанцию 11,78 км за беговое время 1:01.09. Погода: +6, облачно, солнечно, погода отличная! Бежалось хорошо!
4 Okt 2025 um 17:28:50
4.10.2025 суббота 3 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу.
Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 ,4, 5 зоне до ж/д вокзала и обратно и в парке Победа дистанцию 9,35км за беговое время 50.10. Погода: +3, прохладно, облачно, небольшой снег с дождём.
Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 ,4, 5 зоне до ж/д вокзала и обратно и в парке Победа дистанцию 9,35км за беговое время 50.10. Погода: +3, прохладно, облачно, небольшой снег с дождём.
3 Okt 2025 um 17:39:48
3.10.2025 пятница 2 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Вечерний равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Лес по кругу 2км и в парке Победы дистанцию 10,75 км за беговое время 57.39. Погода: +1, холодно, облачно, пасмурно, шёл снег, утром был снежный покров и вечером растаял! Бежалось нормально!
1 Okt 2025 um 12:23:36
1.10.2025 среда 1 день Ультрамарафона Октября 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3,4,5 зоне в парке Лес по кругу 2км дистанцию 10,35 км за беговое время 54.35. Погода: +12, тепло, солнечно, облачно, не большой ветер! Бежалось хорошо!