0628
Neuling - 100 km
31 Aug 2025 um 9:11:24
Финальный день ультрамарафона 100 км 🏃♀️🏃♀️🏃♀️. Хвалю себя за вызов самой себе 🫶. Было моментами трудно, сложно совмещать рабочие дни и желание бегать, бегать в дождь, ветер или поздним вечером. Но плюсы для себя нашла:
💫ощущение лёгкости тела,
💫спортивного духа,
💫 подтянутых ножек,
💫 энергичного настроения.
Буду ли я брать марафон сентября? Конечно 💯!
💫ощущение лёгкости тела,
💫спортивного духа,
💫 подтянутых ножек,
💫 энергичного настроения.
Буду ли я брать марафон сентября? Конечно 💯!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 06:33 /km | 36:11 |
|
30 Aug 2025 um 10:16:09
АААА ааа.... Такая красота 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ по экологической тропе 🌿🌳🌱🎋🐿🦔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:24 /km | 38:25 |
|
27 Aug 2025 um 15:30:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:16 /km | 40:50 |
|
27 Aug 2025 um 7:42:42
И после бега релакс на моржебазе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:58 /km | 23:54 |
|
25 Aug 2025 um 23:16:14
Набираем спортивные обороты 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:43 /km | 40:04 |
|
25 Aug 2025 um 5:07:05
Первая 6 км дистанция по ночному городу. Получила массу наслаждений и ещё поболтали с подругой ☺😉. Обратно проехались на велосипедах и добежали крайние метры до дома. Получился - Дуатлон😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:55 /km | 41:32 |
|
24 Aug 2025 um 8:24:11
Дачная пробежка по песочку...😉познакомились с местностью, с участками, и отлично провели время с ребятами на @Брусничке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:01 /km | 35:13 |
|
21 Aug 2025 um 21:45:05
Добежала 🤝🤟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 05:55 /km | 10:15 |
|
21 Aug 2025 um 21:43:04
Рваные дистанции сегодня вышли... 😏но зато семьёй 👨👩👧
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.28 km | 06:42 /km | 22:01 |
|
20 Aug 2025 um 21:22:22
Сегодня были невероятные вечерние ⚡молнии, лёгкий 💨 ветерок и кучербразные ☁ облака, но третий спортивный день состоялся💪🏃♀️ 🥰 наконец округлила цифру забега🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:06 /km | 33:56 |
|
19 Aug 2025 um 18:23:59
Пробежка после работы удалась🔥
Кто молодец? Я молодец!
Кто молодец? Я молодец!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:36 /km | 33:04 |
|
19 Aug 2025 um 4:51:35
Наша беговая компания стала немного больше 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:07 /km | 30:38 |
|
14 Aug 2025 um 4:11:14
Первый рабочий день 🎼🎹
Пробежка под 💦💦💦
Вечерний выход в 🎳.
День удался 🙂🙃
Пробежка под 💦💦💦
Вечерний выход в 🎳.
День удался 🙂🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 06:11 /km | 17:20 |
|
12 Aug 2025 um 20:24:18
Сегодня оживлённый стадионный движ был: и футболисты и бегуны, и спортсмены, и болельщики... Хотя вроде просто вторник 😁 у нас тоже была бравая компания в составе Тимура и его компании из девочек ☺😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:23 /km | 32:00 |
|
11 Aug 2025 um 7:38:34
Первый благотворительный забег в копилочку и первая медаль ☺ 🏅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 km | 06:21 /km | 16:47 |
|
Поздравляю! 🎉🌹🌷
Ольга, спасибо
9 Aug 2025 um 5:36:59
Где я? Где я? Где была эти пару дней?
Ехала в Сургут🏬😉 потом по пескам, да по рекам добиралась 😅😌
Ехала в Сургут🏬😉 потом по пескам, да по рекам добиралась 😅😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 06:25 /km | 30:10 |
|
5 Aug 2025 um 21:32:37
Вечер 🩶
Тишина 🩵
Я и бег🩷
Подсосново, я буду скучать 🫶
Тишина 🩵
Я и бег🩷
Подсосново, я буду скучать 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:18 /km | 35:02 |
|
4 Aug 2025 um 21:14:32
Сегодня невероятный 🌄, одинокая 🐎 в поле, я и моя гармония 🫶🫰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:38 /km | 26:35 |
|
4 Aug 2025 um 7:42:19
Лёгкая утренняя зарядка и пробежка🤸♀️. А после... мамин красивый сад 🏡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 06:13 /km | 11:12 |
|
3 Aug 2025 um 18:09:59
Спасибо, 👣, что позволяете мне вечерами бегать 🙃🙂 ещё пара алтайских забегов и буду менять локацию ближе к северу 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:14 /km | 25:02 |
|
2 Aug 2025 um 17:21:51
После 💦 в субботу.
Моя первая 5 км дистанция💯
Увеличила дистанцию☄️, увеличила темп🏃♀️🚀.
Моя первая 5 км дистанция💯
Увеличила дистанцию☄️, увеличила темп🏃♀️🚀.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:19 /km | 31:43 |
|
1 Aug 2025 um 8:54:53
Августовский Марафон объявляю, для себя, открытым🏃♀️🚀.
А после солнечные ванны ☀.
А после солнечные ванны ☀.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 07:02 /km | 28:17 |
|
