6 Nov 2025 um 23:57:42
Вечерняя пробежка прошла отлично! Погода сухая, в норме! 👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 07:20 /km | 33:00 |
|
24 Okt 2025 um 23:42:24
Пробежка прошла хорошо, не смотря на дождь 👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 06:44 /km | 31:00 |
|
Ирина, привет! Приглашаю тебя в онлайн-марафон! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
14 Okt 2025 um 0:21:07
Пробежка прошла отлично! Бегала к лесу и вокруг Чертановских прудов. Красота осени восхищает 🍂🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:10 /km | 34:00 |
|
12 Okt 2025 um 23:58:42
Утренняя пробежка прошла хорошо, несмотря на пасмурный осенний день. Радовала красивая листва вокруг🍁🍂 Дождик немного освежил меня👻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 07:10 /km | 33:00 |
|
24 Sep 2025 um 23:38:14
Забег прошёл отлично! Полумарафон решила пробежать в Крыму. Забег получился даже на 1 км больше 22 км! Набор высоты 504!⛰️Что является моим личным рекордом! Начала с долины Орлиное, закончила горой до Форосской церкви. С долины присоединился в моём забеге чёрный щеночек, и бежал со мной 17 км, до самой вершины горы по серпантину!🏃🏼♀️🐕💪🏼 Я его называла Черныш, он как уголёк)) А в промежутке были ещё собачки на пару км которые увязались за мной. Мохнатые друзья поучаствовали в забеге за мир🐾🕊️Черныш, милое чудо, в забеге поднимал мне настроение! Не хотел от меня уходить. Был порыв взять с собой в Москву, но, увы, обстоятельства... Но после забега отвезла щенка обратно в долину. Надеюсь Черныш найдет хозяина! Настоящий марафонец 👍🏼 Буду помнить как он верно бежал со мной 17 км!♥️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.05 km | 08:42 /km | 02:54:27 |
|
🤗🎉🥳
22 Sep 2025 um 4:07:39
Тренировка прошла отлично! 🚴🏼♀️
Я стартовала с Ялты и ехала по Южно-бережному шоссе, через Семииз, Парковое, Отель Мрия и до Фороса. Дорогая была на подъёмах и спусках. Почти 600 набор высоты!
Погода в целом нормализовалась после шторма, был солнечный теплый день, но присутствовал под конец встречный ветер.
Я стартовала с Ялты и ехала по Южно-бережному шоссе, через Семииз, Парковое, Отель Мрия и до Фороса. Дорогая была на подъёмах и спусках. Почти 600 набор высоты!
Погода в целом нормализовалась после шторма, был солнечный теплый день, но присутствовал под конец встречный ветер.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 36.00 км | 22.28 км/ч | 01:37:00 |
|
22 Sep 2025 um 3:28:27
Тренировка прошла отлично. Проехала по Южно-бережному шоссе от Фороса до Отеля Мрия.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.23 км | 19.69 км/ч | 01:32:03 |
|
19 Sep 2025 um 23:38:57
Тренировка была экстремальной, местами сложной, так как градиент серпантина не малый! Посёлок Форос - Форосская церковь и с спуск с горы обратно. Красота вокруг😍
Год не заезжала на Форосскую церковь. По ощущениям чуть легче было заезжать. Спасибо новым шатунам! Человек знающий помог поменять 👍🏼
Год не заезжала на Форосскую церковь. По ощущениям чуть легче было заезжать. Спасибо новым шатунам! Человек знающий помог поменять 👍🏼
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.27 км | 12.89 км/ч | 01:15:43 |
|
17 Sep 2025 um 9:26:45
Тренировка прошла отлично! Она прошла в крымской долине "Орлиновский круг". Восхищал вечерний закат в дальних горах😍🌇
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.52 км | 21.24 км/ч | 01:12:08 |
|
15 Sep 2025 um 16:07:05
Это был Крымский горный заезд от Фороса до Ласпи. Тренировка произошла отлично после долгого перерыва! Красоты природы и воздух восхитили 🌄😍🚴🏼♀️
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.12 км | 18.68 км/ч | 01:20:40 |
|
17 Aug 2025 um 23:58:17
Это была короткая завершающая пробежка на неделе моего семидневного марафона, пробежав в общей сложности 42 км, за неделю. Выполнила на сегодня свой минимум (1,4 оставалось до 42 км), пробежав 1,6 км. Вообще планировала 4, но я по ошибке побежала не в беговых кроссовках, а своих повседневных😁
Это мой второй семидневный марафон. Мне захотелось ещё раз поучаствовать и ещё улучшить свой результат!)
Всем успехов в спорте!😉
Это мой второй семидневный марафон. Мне захотелось ещё раз поучаствовать и ещё улучшить свой результат!)
Всем успехов в спорте!😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.60 km | 06:52 /km | 11:00 |
|
Ирина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
17 Aug 2025 um 23:47:56
Пробежка прошла отлично 👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:00 /km | 30:00 |
|
17 Aug 2025 um 23:41:08
Вечерняя пробежка 15 августа. После предыдущего забега в 12 км, сначала бежалось сложно, а потом разошлась на 7 км)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 07:47 /km | 53:00 |
|
16 Aug 2025 um 23:43:14
Забег прошёл отлично! Побила свой личный рекорд по протяжению дистанции, пробежав 12,2 км! И погода что надо!👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 06:43 /km | 01:22:00 |
|
15 Aug 2025 um 0:18:13
Ночная пробежка по Кировоградским прудам 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 07:31 /km | 01:04:00 |
|
15 Aug 2025 um 0:08:40
Пробежка до ЖД станции
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:00 /km | 08:00 |
|
13 Aug 2025 um 23:52:52
Пробежка прошла хорошо. Походу, правда, поняла что побежала не в беговых кроссовках, пришлось возвращаться домой переобуваться))
Время чутка растянулось.
Время чутка растянулось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 08:18 /km | 59:00 |
|
20 Jul 2025 um 1:45:03
Пробежка прошла 18 июля в 23:58, но Релив, уже по традиции, посчитал что она прошла на день позже 19 июля в 0:01. Тренировка прошла в спокойном темпе, погода лепота!🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 08:04 /km | 01:03:00 |
|
20 Jul 2025 um 1:31:32
Тренировка прошла 17 июля в 23:58, но Релив посчитал что в 0:00 18 июля. Тренировка в 9 км прошла отлично!👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:46 /km | 01:10:00 |
|
17 Jul 2025 um 23:43:42
Пробежку начала делать 16 июля без двух минут 12 ночи. Но Релив посчитал что начала 17 июля🤷🏼♀️
А пробежка прошла хорошо)
А пробежка прошла хорошо)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 07:30 /km | 01:00:48 |
|
Laden...