0635
Neuling - 100 km
26 Jun 2025 um 19:48:08
Пробежка ранним утром, перед началом рабочего дня. Поздно выбежала, проспала, но всё равно, отличная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 07:34 /km | 42:25 |
|
Соловьёв Виктор
Отлично!
23 Jun 2025 um 22:51:12
Вечерняя пробежка. Аэробный бег, зона 2. Комары мне все нервы вымотали. 😊 Даже под кепку залезли. Всю левую ногу искусали. Нравится она им.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 08:40 /km | 47:43 |
|
Да, увы, но по лесу кепка так же не катит, к сожалению, останавливаться нельзя -съедят, закрытая экипировка спасает.
Да они могут
22 Jun 2025 um 12:17:51
Аэробный бег в зоне 2. Ноги и бёдра устали бежать, поэтому офп было немного, в основном, потянулась и расслабилась на площадке, как смогла. Надо ноги укреплять, чтобы не уставали бегать. На улице хорошо, плюс до 20 градусов, отлично для бега, свежо. Пахнет и благоухает шиповник.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.60 km | 08:01 /km | 01:33:09 |
|
Люда спасибо за поддержку
Пожалуйста, Сергей, я всегда рада поддержать хороших людей в их хорошем деле ! 🤗🤩
Спасибо еще раз
21 Jun 2025 um 14:30:28
Аэробный бег в зоне 2. Чуть больше 40 минут. Погода + 15, самое то для бега. Жасмин цветёт, на всю улицу пахнет.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 07:42 /km | 48:33 |
|
18 Jun 2025 um 6:04:33
Вечером, после работы по лесу пробежалась, очень легко. И сразу на кроссфит пошла. С корабля на бал !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 08:43 /km | 53:12 |
|
14 Jun 2025 um 13:21:52
Сегодня бежала Черноголовский трейл. Под проливным дождём, по грязи, по лужам, скатилась по скользкой грязи прямо в реку. Было незабываемо. Мне очень понравилось. 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 08:05 /km | 40:54 |
|
12 Jun 2025 um 22:20:27
Аэробный бег, зона 2. Расслабленно. 4 круга в умеренную горочку побегала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 08:52 /km | 01:30:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
11 Jun 2025 um 22:58:39
Аэробный бег, зона 2. Расслабленно, в конце с ускорениями 3×60м.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:56 /km | 01:27:24 |
|
10 Jun 2025 um 19:52:05
Аэробный бег, зона 2. Пробежала с запасом сил.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 08:20 /km | 53:21 |
|
8 Jun 2025 um 16:54:34
Сегодня участвовала в красочном забеге. Веселейшее мероприятие. Получила огромное удовольствие. Пробежала 5 км с большим запасом сил.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:58 /km | 36:35 |
|
8 Jun 2025 um 7:51:26
Аэроьный бег, зона 2. Офп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:47 /km | 42:49 |
|
8 Jun 2025 um 7:49:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:46 /km | 41:57 |
|
7 Jun 2025 um 20:09:58
Вечерняя пробежка еще в четверг 5 го июня, которая не выложилась, почему то.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:07 /km | 41:24 |
|
4 Jun 2025 um 8:46:49
Аэпобный бег, зона 2. Слава Богу, пульс теперь позволяет бегать на расслабоне .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 08:25 /km | 48:51 |
|
