Выродов Юрий beim Lauf 🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2025 | WorldRunOnline.com - Online-Rennen, virtuelle Rennen

<< Zurück zum gesamten Ranking

1292
Profi

Выродов Юрий , Колывань

Jetzt abonnieren

🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2025

Aktivitäten: 29
327.66 km из 300 км (109.22 %)
Gesamtzeit: 29ч 6м 45с

Выродов Юрий

30 Apr 2025 um 4:40:56

Лёгкий кросс с небольшими ускорениями

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.11 km	05:20 /km	01:04:47

Христофорова Наталья

Аливитдинов Эмиль

Иванов Александр

Васюкова Татьяна

Богомолова Анна

Татарнова Елена

13 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

30 Apr 2025 um 4:38:30

Дорожка. В середине кросса ускорения: 2 км(4:20) + 5 раз по 400 м (4:00-4:05).

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
11.50 km	04:55 /km	56:35

Христофорова Наталья

Аливитдинов Эмиль

Иванов Александр

Васюкова Татьяна

Богомолова Анна

Татарнова Елена

12 Menschen unterstützt

Шемякина Мария

Супер!!! Ускорения 💪💪💪

Выродов Юрий

27 Apr 2025 um 5:10:17

Утренняя тренировка. В середине кросса темповый бег 12 км (4:12-4:20). Хорошо бежится. Темп держу. Через неделю в Казани посмотрим, как покажут себя зимние тренировки.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.01 km	04:31 /km	01:21:36

Кочеводова Вера

Соловей Наталия

Арзамасцев Алексей

Иванова Наталья

Балобанов Александр

Татарнова Елена

14 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

26 Apr 2025 um 6:47:42

Спец. беговые упражнения. И заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
0.97 km	06:22 /km	06:11

Маковский Леонид

Солдатова Людмила

Балобанов Александр

Санникова Ирина

5 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

26 Apr 2025 um 6:46:09

Свободный кросс

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.50 km	05:01 /km	01:12:54

Маковский Леонид

Солдатова Людмила

Балобанов Александр

Санникова Ирина

Малименков Андрей

Моисеев Дмитрий

7 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

25 Apr 2025 um 4:03:18

Лёгкая пробежка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.53 km	06:00 /km	51:18

Абрамова Екатерина

Аливитдинов Эмиль

Баурова Наталья

8 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

23 Apr 2025 um 15:30:43

Вечерняя тренировка. Лёгкая разминка. Силовая

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.20 km	06:21 /km	39:28

Назарова Наталья

Доброгорская Татьяна

Корыткина Ксения

Смирнов Александр

Богомолова Анна

Константинова Александра

Татарнова Елена

11 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

23 Apr 2025 um 6:17:06

В середине кросса ускорения -3 км + 2 км + 1 км

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.25 km	04:52 /km	01:14:28

Корзинкина Анна

Баурова Наталья

Татарнова Елена

6 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

23 Apr 2025 um 6:15:37

Свободный кросс

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.23 km	05:12 /km	01:14:12

Корзинкина Анна

Баурова Наталья

Татарнова Елена

6 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

20 Apr 2025 um 13:36:41

В середине кросса темповый бег 20 км ( по 4:30). Погода жуткая. -4. И ветер сильный очень мешал местами. А в общем - по плану

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
25.02 km	04:38 /km	01:56:16

Богомолова Анна

5 Menschen unterstützt

Шемякина Мария

Суперический темп на такой дистанции, просто космос 👏

Выродов Юрий

19 Apr 2025 um 6:15:05

Свободный кросс на дорожке

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
18.00 km	05:10 /km	01:33:01

Гафаров Зульфат

Иванова Наталья

Баурова Наталья

Голубцова Людмила

Богомолова Анна

Татарнова Елена

10 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

17 Apr 2025 um 9:39:02

Заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.10 km	06:17 /km	01:03:33

Курицина Надежда

Константинова Александра

Богомолова Анна

6 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

17 Apr 2025 um 9:36:20

Заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.75 km	06:38 /km	18:15

Богомолова Анна

Курицина Надежда

Константинова Александра

6 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

17 Apr 2025 um 9:32:33

Вторая тренировка Основная часть. Ускорения 4 раза по 2 км ( по 4:18-4:20).

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.72 km	04:45 /km	46:19

Богомолова Анна

Курицина Надежда

5 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

16 Apr 2025 um 4:27:54

Длительная. Равномерный кросс. 17 км на ветер

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
35.01 km	05:08 /km	03:00:07

Щербакова Екатерина

Аливитдинов Эмиль

Балобанов Александр

Богомолова Анна

Бороздин Сергей

10 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

16 Apr 2025 um 4:25:40

Свободный кросс

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.24 km	04:57 /km	01:15:27

Щербакова Екатерина

Аливитдинов Эмиль

Балобанов Александр

Богомолова Анна

Бороздин Сергей

8 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

16 Apr 2025 um 4:24:45

Лёгкий кросс

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.12 km	06:13 /km	01:02:57

Щербакова Екатерина

Аливитдинов Эмиль

Балобанов Александр

Богомолова Анна

Бороздин Сергей

8 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

9 Apr 2025 um 9:40:34

Свободный кросс.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.01 km	05:08 /km	01:17:15

Сапунова Анастасiя А♡А

Богомолова Анна

Балобанов Александр

Мухамедзянов Азат

Татарнова Елена

10 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

7 Apr 2025 um 9:55:35

Лёгкий кросс. Утро. Сочи. Набережная.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.51 km	06:04 /km	01:09:57

Корзинкина Анна

Богомолова Анна

Балобанов Александр

11 Menschen unterstützt

Шемякина Мария

Красотища!!!!

Заяц Евгения

Даже через фото почувствовала запах моря😍

Выродов Юрий

Маша, красивые краски на рассвете

Выродов Юрий

Согласен, Евгения. Море сегодня и тихое впридачу. Вчера волнение было, ветер

Выродов Юрий

6 Apr 2025 um 16:10:01

Заминка. Бег, ходьба

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.17 km	07:18 /km	08:33

Богомолова Анна

Козленков Владислав

7 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

6 Apr 2025 um 16:08:44

Старт. Сириус автодром. Полумарафон. 2 место в группе.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.21 km	04:10 /km	01:28:35

Богомолова Анна

Дречевич Сергей

Козленков Владислав

Медведева Елена

Солганик Сергей

Сапунова Анастасiя А♡А

11 Menschen unterstützt

Шемякина Мария

Супер💪 поздравляю!!!

Выродов Юрий

Спасибо, Маша!!!

Выродов Юрий

6 Apr 2025 um 16:06:57

Разминка перед стартом в Сочи. +11. Пасмурно. Ветерок поддувает

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.72 km	05:54 /km	16:03

Богомолова Анна

Дречевич Сергей

Козленков Владислав

Сапунова Анастасiя А♡А

7 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

6 Apr 2025 um 15:57:02

Предстартовый забег. Сочи.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.10 km	04:58 /km	30:20

Богомолова Анна

Дречевич Сергей

Козленков Владислав

Сапунова Анастасiя А♡А

8 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

3 Apr 2025 um 10:25:05

Лёгкий кросс. Заключительная в Кисловодске.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	06:58 /km	01:09:50

Бузмакова Дарья

Богомолова Анна

Ульянов Дмитрий

Кочеводова Вера

Щербакова Ирина

Васильева Елена

Таранова Татьяна

Сапунова Анастасiя А♡А

Татарнова Елена

17 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

2 Apr 2025 um 10:58:47

Заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.72 km	06:15 /km	42:06

Куликова Екатерина

Космодемьянский Евгений

Зубакова Надежда

Богомолова Анна

Митрошин Евгений

Старченков Вячеслав

Жигайлова Анастасия

14 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

2 Apr 2025 um 10:57:42

Разминка в Кисловодске

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.55 km	06:53 /km	38:15

Куликова Екатерина

Космодемьянский Евгений

Зубакова Надежда

Богомолова Анна

Митрошин Евгений

Старченков Вячеслав

Жигайлова Анастасия

13 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

1 Apr 2025 um 18:23:59

Вечерняя тренировка на высоте - 1500 м. Лёгкий кросс.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.03 km	06:25 /km	45:10

Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать

Богомолова Анна

Губанова Наталья

Александр Lifer. Ищенко

Васильева Татьяна

Старцева Светлана

Гафаров Зульфат

Писаренко Ирина

Родионов Алексей

Тимофеева Елена

Бороздин Сергей

Минакова Наталья

Старченков Вячеслав

29 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

1 Apr 2025 um 11:39:25

СБУ. Ускорения - 3 км + 6 раз по 500 м/ 200 м. + заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.43 km	06:06 /km	01:03:39

Богомолова Анна

Старченков Вячеслав

7 Menschen unterstützt

Выродов Юрий

1 Apr 2025 um 11:37:22

Новый месяц. Утренняя тренировка. Разминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.94 km	06:40 /km	19:38

Богомолова Анна

Старченков Вячеслав

7 Menschen unterstützt

<< Zurück zum gesamten Ranking